Bipolar Bozukluk İçin Işık Tedavisi

Bu geleneksel olmayan terapinin artıları ve eksileri

Işık terapisi ve ışık kutusu tedavisi olarak da bilinen fototerapi, rahatsızlıkları tedavi etmek için ışığın kullanılmasıdır. Mevsimsel ve mevsimsel olmayan depresyonun tedavisinde klasik olarak kullanılmıştır ve bipolar bozukluğu olan kişiler için de etkili olabilir. Işık tedavisi ayrıca uyku bozuklukları, şizoaffektif bozukluk ve premenstrüel sendromun tedavisinde de kullanılmıştır.

Nasıl çalışır

Işık terapisi genellikle ışık kutusu veya ışık siperi gibi bir ışık kaynağı kullanarak doğrudan göze tam spektrumlu parlak ışık maruziyetini içerir. Bir ışık kutusuyla, hasta bir vizör daha fazla hareketliliğe izin verirken ışığın önünde oturur.

Işık terapisi, bipolar bozukluğun depresif ataklarını tedavi etmek için kullanılır. Bu nedenle, bir kişinin ışık tedavisi sırasında anti-manik kapsama sahip olması önemlidir. Bipolar bozukluğu olan bir kişi, önce doktorlarıyla dikkatli bir şekilde tartışmadan ışık tedavisine maruz kalmamalıdır.

Maruz Kalma Tutarları

Işık tedavisinin faydalı olup olmadığı, uygun dozlamaya bağlıdır. Doz, ışığın yoğunluğu, bir kişinin ışık kutusundan uzaklığı ve ışığa maruz kalma süresi ile belirlenir.

Işık kaynaklarının çoğunluğu 10.000 lüks sağlıyor. Mevsimsel duygudurum bozukluğu için önerilen başlangıç ​​dozu günlük 30 dakika boyunca sabah 10.000 lüksdür.

Bipolar bozukluğu olan kişiler için aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli farklı dozlar kullanılmıştır:

Hızlı bisiklet bipolar bozukluğu olan kişilerin sabah veya akşam ışığına kıyasla gün ortası ışığına daha iyi yanıt verebileceğini görmek ilginçtir.

Lehte ve aleyhte olanlar

Işık tedavisinin avantajları, nispeten az ve çok az yan etki ile oldukça invazif olmayan bir gerçektir. Ek olarak, önemli sayıda insan bu tedaviye çok hızlı yanıt verir.

Işık terapisinin dezavantajları, ekipmana günlük zaman taahhüdü ve yatırımı içerir. Bazı sağlık hizmeti sağlayıcılarının ofislerinde ışık kutuları bulunmaktadır, ancak bu doktor için günlük bir ziyaret gerektirir. Ekipmanı kiralayan firmalar da var. Bununla birlikte, sigorta her zaman bu tür tedaviyle ilişkili masrafları kapsamaz. Ayrıca, tedavinin kesilmesinden sonra semptomların tekrarlaması da görülebilir.

Yan etkiler

Işık tedavisinin potansiyel yan etkileri arasında göz yorgunluğu, baş ağrısı, ajitasyon ve uykusuzluk bulunur. Uykusuzluk, seansları sabahları planlayarak azaltılabilir.

Ayrıca, güneşin yükseldiği gibi ışığın yoğunluğunun yavaşça arttığı şafak simülasyonu olarak bilinen bir varyasyon kullanılarak potansiyel yan etkiler azaltılabilir.

Bazı durumlarda, bu tedavi tarafından mani belirtileri ortaya çıkmıştır. Bu durumda, ışık tedavisinin geçici olarak kesilmesi gerekebilir veya dozun azaltılması gerekebilir.

Çok nadir durumlarda, bazı kadınlar tedavi sırasında adet düzensizlikleri bildirmiştir.

Işık terapisinin tıbbi bir tedavi olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bu tür bir tedaviyi gerçekleştirmeden önce, sizin için doğru ve güvenli olduğundan emin olmak için bunu sağlık uzmanınızla görüştüğünüzden emin olun.

Kaynaklar

Oren, DA, Cubells JF, & Litsch, S. Şizoaffektif bozukluk için parlak ışık tedavisi. Psikiyatri Amer J. 2001 Dec; 158 (12): 2086-7.

Pjrek, E ve diğ. Adet bozuklukları parlak ışık tedavisinin nadir bir yan etkisidir. Int J Nöropsikofarmakol. 2004 Haziran, 7 (2): 239-40.

Sato, Toru. (1997). Mevsimsel duygulanım bozukluğu ve fototerapi: Kritik bir gözden geçirme. Profesyonel Psikoloji: Araştırma ve Uygulama, 28, 164-169.

Sit, D, Wisner KL, Hanusa BH, Stull S ve Terman M. Bipolar bozukluk için ışık tedavisi: kadınlarda bir olgu serisidir. Bipolar Disord . 2007 Aralık; 9 (8): 918-27.

Steiner, M. ve Born, L. (2000). Premenstrüel disfori tanısında ve tedavisinde gelişmeler. In: Depresif bozuklukların Katharine J. Palmer ve Chung Kwai tarafından yönetilmesi. Hong Kong: Adis Uluslararası Yayınları, 139-57.