Baş ağrısı genellikle baş, yüz ve boyunda ağrı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Baş ağrılarının neden olduğu ağrı genellikle farklı insanlara göre değişir. Bazı insanlar alt boyunda ağır bir rahatsızlık hisseder, bazıları gözdeki acıdan şikayet edebilir ve bazıları başının her yerinde baş ağrısını hissedebilir. Ağrının nasıl yaşandığına bakılmaksızın, sık görülen baş ağrıları hayatınıza gerçekten engel olabilir.
Semptomlara ve ciddiyete bağlı olarak, çoğu baş ağrısı iki ana tipe ayrılabilir: tansiyon baş ağrısı veya migren. Gerilim baş ağrıları en sık görülen baş ağrılarından biridir. Gerilim baş ağrıları baş, boyun ve omuz kaslarının sıkılaşmasını içerir. Bu kaslara takılan suş, daha sonra baş boyunca hissedilen ağrıya yol açar.
Diğer taraftan migrenler çok daha şiddetli baş ağrısı ağrısı olarak tanımlanır. Migrenler genellikle başın bir tarafında yoğun rahatsızlık içerir. Migren geçiren bir kişi tipik olarak bir veya iki gözün arkasındaki baskıyı hisseder, kokulara, seslere ve ışığa karşı aşırı derecede hassas hale gelir ve hatta bulantı ve kusmayı bile deneyimleyebilir.
Migrenler, yaklaşan bir migreni gösteren semptomlar veya bulgular olan bir aura ile ortaya çıkabilir. Örneğin, bir kişi, migren baş ağrısının meydana gelmesinden kısa bir süre önce bulanık görme, göz yorgunluğu ya da görme bozukluklarına sahip olabilir.
Baş Ağrısı ve Panik Bozukluğu
Çoğu insan zaman zaman baş ağrısı yaşıyor. Ancak, araştırmalar panik bozukluğu ve diğer anksiyete bozuklukları tanısı konmuş kişilerin genel popülasyondan daha sık baş ağrısı yaşadıklarını göstermiştir. Panik bozukluğu olan bir çok insan panik atak geçirdikten sonra baş ağrısını yaşar.
Panik bozukluğu olanların daha şiddetli baş ağrıları ve migrenlerden muzdarip olduğu bulunmuştur. Araştırmalar ayrıca panik bozukluğu ve baş ağrılarının oluşumunu etkileyen belirli risk faktörlerinin olduğunu göstermiştir. Örneğin, baş ağrısı ve migren insidanslarının kadın panik bozukluğu çekenlerde daha yüksek olduğu bulunmuştur. Birlikte gelişen agorafobi ve / veya depresyon tanısı olanlar da daha sık baş ağrısı ve migren yaşarlar.
Ne yapabilirsin
Panik bozukluğu belirtilerinize ek olarak çok fazla baş ağrısı veya migren yaşıyorsanız, bu sorunları doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, baş ağrınıza katkıda bulunabilecek olası ciddi sağlık durumlarını göz ardı edebilecek. Panik bozukluk ve eşlik eden baş ağrıları için tedavi seçenekleri de mevcut olabilir. Örneğin, panik bozukluğu için reçete edilen bazı ilaçların birlikte ortaya çıkan baş ağrılarını etkili bir şekilde tedavi ettiği gösterilmiştir.
Öte yandan, ilacınız aslında baş ağrınıza katkıda bulunabilir. Doktorunuz panik bozukluğunuza yönelik ilacınızın aslında baş ağrınıza neden olup olmadığını belirlemelidir. Ek olarak, doktorunuz hem baş ağrılarınızı hem de panik bozukluğu belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olacak bir tedavi planı oluşturacaktır.
Baş ağrısı ve migren panik bozukluğu arasında sık görülen bir sorundur. Neyse ki doktorunuz her iki durumu da tedavi etmenize ve yönetmenize yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
Amerikan Psikiyatri Derneği. "Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 4. Baskı, Metin Revizyonu" 2000 Washington, DC: Yazar.
Berk, M., Fritz, VU ve Schofield, G. “Panik Bozuklukta Baş Ağrısının Desenleri: Güney Afrika Panik Bozukluğu Destek Grubu Üyeleri Araştırması” 2004 Güney Afrika Psikiyatrisi Dergisi, 7, 28-30.
Senaratne, R., Van Ameringen, M., Mancini, C., Patterson, B., Bennett, M. “Anksiyete Bozukluklarında Klinik Örnekte Migren Baş Ağrısının Prevalansı” 2010 CNS Nörobilim ve Terapötikler, 16 (2), 76 -82.
Yamada, K., Moriwaki, K., Oiso, H., ve Ishigooka, J. “Panik bozukluğu olan hastalardaki migren komorbiditesinin yüksek olması ve her iki bozukluk için psikofarmakoterapinin etkinliği: Bir retrospektif açık etiket çalışması” 2011 Psikiyatri Araştırmaları, 185 (1-2), 145-148.