Şiddetli travma sonrası korku gelişebilir
Kohotophobi olarak da bilinen Genofobi, cinsel ilişki korkusudur. Bu korkuya sahip insanlar tüm cinsel eylemlerden ya da sadece ilişkiden korkabilirler. Genofobi terimi bazen erotophobia veya cinsiyet korkusu ile birbirinin yerine kullanılır, ancak iki koşul aslında farklıdır. Genofobi, özellikle cinsiyet eyleminin korkusunu anlatırken, erotophobi daha genel olarak cinsellikle ilgili herhangi bir korkuyu tanımlar.
Nedenler
Tüm fobiler gibi, büyük bir travmadan sonra genofobi gelişebilir. Tecavüz ve molestasyon, genofobinin en yaygın tetikleyicileridir ve kültürel yetiştirme ve dini öğretiler de bu korkunun riskini artırabilir. Genofobi bazen keder veya vücut imajı konularının yanı sıra tıbbi kaygılarla da bağlantılıdır. Ek olarak, genofobi bazen tanımlanabilir nedenlerden bağımsız olarak ortaya çıkar.
Tecavüz Travması Sendromu: Tecavüz , kurbanın bedeni ve zihninin temel bir ihlalidir. Tecavüz sonrasında, hemen hemen tüm kurtulanlar yoğun bir psikolojik reaksiyon geçirirler. Herkes aynı şekilde tepki göstermese de, çoğu insan gevşek biçimde organize edilmiş üç aşamalı bir yol izler. Akut travmadan reorganizasyona ve son olarak da çözüme kadar olan yolculuğun kavramsallaştırılmasının bir yolu, tecavüz travması sendromu olarak bilinir. Travma sonrası stres bozukluğuna benzer şekilde, tecavüz travması sendromu, ilgili akıl sağlığı durumlarını geliştirme risklerini önemli ölçüde artırmaktadır. Fobiler en çok yeniden yapılanma evresinde ortaya çıkar, çünkü hayatta kalanlar herhangi bir zamanda gelişebilecekleri halde hayatlarını yeniden inşa etmeye çalışırlar. Tecavüz travması sendromu yoluyla yol yoğun bir şekilde kişiseldir ve aylar ve yıllar arasında tam olarak çözmek için her yere götürebilir.
Kültürel ve Dinsel Korkular: Eğer cinsel ilişkiye giren bir dini veya kültürel gruba mensupsanız, bu öğretileri takip etmeniz bir fobiyi göstermez. Ancak, insanlar bir dizi inançtan ve uygulamadan diğerine geçtiğinde fobiler gelişebilir. Suçluluk duygusu, kendinden şüphe duyma ya da eski yolları kırma korkusu fobilerin riskini artırabilir.
Performans Kaygısı: Pek çok kişi, özellikle de cinsel olarak daha az deneyimli olanlar, bir eşi memnun edemeyeceklerinden korkuyorlar. Bu korkular genellikle hafif ve kendiliğinden sınırlayıcı olmakla birlikte, daha şiddetli olabilirler. Bazı durumlarda, performans kaygısı, genofobiye dönüşebilir.
Hastalık korkusu: Modern dünyada, cinsel ilişkinin HIV dahil olmak üzere birçok hastalık için risk taşıdığını bilmemek neredeyse imkansızdır. İnsanların çoğu, riskleri kişisel olarak kabul edilebilir bir düzeye getirmek için prezervatif, monogami ve STD testi gibi önlemleri kullanarak bu riski başarılı bir şekilde dengeleyebilmektedir. Eğer nosofobiya , hipokondriyazis , siberkondri, mizofobi veya başka bir bozukluktan muzdarip olursanız , riskleri ve ödülleri mantıklı bir şekilde değerlendiremezsiniz. Cinsiyetin tehlikeli olduğunu ve asla küçük bir enfeksiyon şansı almaya değmeyeceğini hissedebilirsiniz. Ek olarak, bazı insanlar, cinselliğin acı verici olacağından korkarlar.
Tıbbi Endişeler: Meşru tıbbi kaygılardan doğan korkular korku seviyesi durumla orantılı olduğu sürece asla fobiler olarak kabul edilmez. Erektil disfonksiyondan bazı kalp rahatsızlıklarına kadar birçok tıbbi durum cinsel aktiviteyi zorlaştırıyor, imkansız hale getiriyor veya hatta potansiyel olarak tehlikeli hale getiriyor. Bu durumlarda dikkat ve hatta korku tedbirli olabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar risk düzeyine oranla çok uzak korkular geliştirirler. Örneğin, doktorunuz kalp krizi sonrasında normal aktivitelere dönmenizi sağladıysa, saldırı sonrası ilk cinsel deneyiminizden önce biraz trepidasyon hissetmek normaldir. Cinsel aktiviteyi tamamen bırakmaya karar vermek o durumda orantısız bir tepki olacaktır. Herhangi bir tıbbi durumla başa çıkarken daima doktorunuzun tavsiyesine uyun ve olağanüstü derecede ağır veya uzun süreli görünen korkular için yardım isteyin.
Cinsel İlişkiden Korkmakla Başa Çıkmak
Seks, insan durumunun önemli bir yönüdür ve genofobinin, onu deneyimleyen kişiler üzerinde yıkıcı etkileri olabilir. Bazı insanlar, aseksüel yaşamlar yaşamayı, cinsel deneyim dışında anlam ve tatmin bulmayı tercih ederler. Ancak, açık-başlı seçimden ziyade, aseksüelliği korkudan seçenler, genellikle kendilerini tatminsiz ve yalnız hissederler. Genofobya da romantik ilişkilere zarar verebilir, özellikle de partnerinizin cinsiyete olan ilgisi kendi başınızdan farklıysa.
Genofobi genellikle cinsel konularda ileri eğitim ve sertifikasyona sahip ruh sağlığı uzmanları olan seks terapistleri tarafından tedavi edilir.
Bununla birlikte, çoğu genofobi vakası, ek sertifikasyon olmadan geleneksel terapistler tarafından da tedavi edilebilir. Ayrıca, cinsel ilişki sırasında ağrı veya başka tıbbi zorluklar yaşayanlar, bir tıp doktorundan tavsiye almalıdır.
Savaşan genofobi asla kolay değildir. Birçok insan utanç ya da utanç duyuyor ve bu kadar kişisel bir fobiyi paylaşma konusunda isteksiz. Yine de tedavi genellikle başarılıdır ve ödüller de zor ve çoğu zaman duygusal olarak acı verici bir süreçtir.
Kaynak
> Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (DSM-5). Washington DC; 2013.