Yüksek kafein içerikli enerji içeceklerinin, insanların alkolle karıştırılmaya başlaması için pazara çarpması çok uzun sürmedi ve bundan sonra sağlık memurları için risklerden endişe duymaları çok uzun sürmedi.
Madde Kötüye Kullanım ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi Başkanlığı'nın 2011 yılında bildirdiğine göre, enerji içecekleriyle karıştırılan alkol içeren acil servis departmanı ziyaretleri son beş yılda 10 kat artmış, araştırmacılar alkol-enerji içeceklerinin güvenliğini incelemeye başlamışlardır.
Alkol ve Enerji İçeceklerinin Karıştırılması Tehlikeleri
Yüksek kafein içerikli içeceklerle karıştırılan alkollü içkilerin etkisine ilişkin ilk araştırmalar, bunu yapanların daha olası olduğunu bulmuştur:
- Etkisi altında sürün
- Sarhoş bir sürücüyle yolculuk yap
- Fiziksel olarak yaralanın
- Tıbbi müdahale gerektir
- Alkol kullanım bozuklukları geliştirin
Bir araştırmada, alkol tüketen alkol kullanan gençlerin alkol kullanım bozukluğu geliştirme olasılığı dört kat daha fazladır.
Genç İçenlerin Değişen Devletleri
Marczinski ve Northern Kentucky Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nün meslektaşları, enerji içecekleri ve alkolün karıştırılmasının etkileri üzerine çeşitli çalışmalar yapmışlardır. Uygulamanın genç ve reşit olmayan içiciler arasında özellikle popüler olduğunu gördüler .
Araştırmacılar, yalnızca alkole kıyasla, yüksek kafeinli içeceklerle karıştırılan alkol tüketiminin, aşırı alkol kullanımı, bozulmuş sürüş, riskli cinsel davranış ve alkol bağımlılığı riski ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.
Bu riskleri etkileyen faktörler, alkol-enerji içeceği tüketicilerinin değişen öznel durumlarıydı, araştırmacılar şunları söyledi:
- Azalmış algılanan zehirlenme
- Gelişmiş stimülasyon
- Artan içti arzu
Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırmalar Enstitüsü'ndeki 652 üniversite öğrencisinin bir başka çalışması, enerji içeceği kullanıcılarının daha fazla alkol aldıklarını ve yalnızca alkollü günlere kıyasla hem enerji içecekleri hem de alkol kullandıkları günlerde daha fazla sarhoş olduklarını keşfetti.
Çalışmada, enerji içeceklerini alkolle karıştıran üniversite öğrencilerinin elektrik kesintileri , alkol zehirlenmesi ve riskli davranışlar sergilemeleri daha olasıydı .
Buffalo Üniversitesi Bağımlılık Araştırma Enstitüsü'nün (RIA) başka bir araştırmasında, enerji içeceği ile alkol kullanan öğrencilerin risk alma ve riskli ve güvensiz cinsel ilişkiye girme olasılıklarının daha yüksek olduğu bulunmuştur.
- İstenmeyen gebelikler
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
- Cinsel saldırı
- Depresyon
Açıkçası, bilim adamları, enerji içecekleriyle alkolün karıştırılmasının içiciyi nasıl etkilediğini henüz tam olarak keşfetmemiş, ancak araştırma, söz konusu tehlikeler üzerinde daha belirgindir.
Daha Fazla İçelim, Daha Fazla Zarar Deneyiniz
Enerji içecekleriyle alkolün karıştırılmasına ilişkin 62 bilimsel çalışmanın kapsamlı bir incelemesi, ikisini karıştıran genç yetişkinlerin daha fazla alkol aldıklarını ve yalnızca alkol içenlere göre daha fazla alkol ile ilişkili zarar yaşadıklarını ortaya çıkarmıştır.
Sydney, Avustralya, New South Wales Üniversitesi Ulusal Uyuşturucu ve Alkol Araştırma Merkezi'nde çalışan McKetin ve arkadaşları, deneysel araştırmanın alkolün kafeinle karıştırıldığını bulduğunu bildirdi:
- Artan uyarım ve uyanıklık
- Alkolle ilgili yorgunluk ofset
- İçmeye devam etme arzusunu arttırdı
Yukarıdakilerden herhangi biri, alkol ve enerji içeceklerini karıştıranlarda artan alkol tüketimine katkıda bulunabilecek faktörler olabilir.
İnceleme ayrıca, alkol ve enerji içeceklerinin karıştırılmasının kandaki alkol içeriğini , algılanan zehirlenmeyi, algılanan bozukluğu veya fiili bozulmayı değiştirmediğini bulmuştur.
McKetin'in incelemesi, enerji içeceği endüstrisinin sponsor olduğu çalışmaların tam tersi sonuçlar doğurduğuna dikkat çekti. Enerji içecekleri araştırmasına sanayi katılımının yakından izlenmesini önerdi.
Kendine dikkat etmelisin. Konuyu okurken, güvenilir olduğunu ve bilgileri doğru bir şekilde bildirdiğinden emin olmak için kaynağı araştırın.
Daha Fazla Alkol için Karışmayı Artırır mı?
Araştırmacılar arasında büyük bir anlaşmazlık alanı, enerji içen mikserlerin kullanımının, içicinin daha fazla alkol alma arzusunu artırıp artırmadığıdır.
Marczinski, daha önce bulunan hayvan çalışmaları gibi, kafeinin alkolün ödüllendirici ve güçlendirici özelliklerini artırdığını gösteren iki deneysel çalışma yayınladı.
Bir çalışmada, Marczinski'nin araştırmacıları, alkolün yalnızca katılımcılarda daha fazla alkol için öznel arzuları artırdığını, ancak alkollü içeceklerle karıştırılan alkolün "yalnız alkolle gözlemlenenin ötesinde daha fazla alkol derecelendirme isteğini artırdığını" bulmuşlardır.
Kolej-yaş içicileri içeren bir başka Marczinski deneyi, enerji içeceklerinin alkolle karıştırılmasının öğrencilerin daha fazla alkol için motivasyonunu arttırdığını bulmuştur.
Yine, deney, alkole enerji içecek karışımı ekleyerek, sadece alkolün seviyesinin ötesinde daha fazla alkol arzusu üzerindeki priming etkisini artırdığını buldu.
Davranışsal Kontrol Üzerine Etkisi
Daha fazla alkol alma arzusunun artırılmasının yanı sıra alkolle karıştırılan enerji içecekleri de, davranış kontrolünü bozarak, içicilere yönelik tehlikelere ve risklere katkıda bulunabilir.
Bir başka Marczinski çalışmasında, karışımın tek başına alkole kıyasla artmış inhibitör başarısızlıklara neden olduğu ve aynı zamanda stimülasyonu arttırdığı bulunmuştur. Araştırmacılar, "Davranışsal engelleme bozukluğu ve geliştirilmiş uyarım, enerji tüketiminin alkol tüketimini yalnızca alkol tüketiminden daha riskli hale getirebilen bir kombinasyon olduğunu" belirtti.
Gerçek veya Plasebo Etkisi?
Ancak diğer araştırmacılar, karışımdaki enerji içeceklerinin varlığının, zehirlenme düzeylerinin algılanması haricinde, içici üzerinde çok az gerçek bir etkiye sahip olduğunu bulmuşlardır.
Avustralya'daki Tazmanya Üniversitesi Psikoloji Okulu'ndaki Peacock ve meslektaşları enerji içecekleriyle karıştırılan alkolün etkisinin algılanan uyarımla sınırlı olduğunu ve enerji içeceklerinin varlığının algılanan zehirlenme üzerinde hiçbir etkisi olmadığını bulmuştur.
Peacock çalışması, sadece enerji içen mikser kullanan katılımcılarda risk alma oranının arttığını, ancak etkinin “sadece küçük boyutta” olduğunu bulmuştur.
Kan Alkolü ve Öznel Zehirlenme
Avustralya ve Avustralya'nın Swinburne Teknoloji Üniversitesi, İnsan Psikofarmakoloji Merkezi'nde Benson ve meslektaşları tarafından yürütülen bir başka çalışma, yalnızca alkol kullanan gruplar ile enerji içeceği ile alkol kullananların kan alkolü içeriği ve sübjektif zehirlenmesi konusunda bir fark bulamamıştır.
Benson'un, 80mg kafein içeren enerji içecekleri, 45 dakika sonra kendi bildirdiği "canlılığı" ve "memnuniyetini" arttırdı, ancak 180 dakikanın ardından daha az ilgi gördü.
Halk sağlığı tehdidi
Alkollü içeceklerle alkol karıştırmanın risklerine ek olarak, özellikle genç insanlar arasında enerji içeceklerinin kendileriyle ilgili sağlık riskleri vardır. 8,210 lise öğrencisi ile yapılan bir ankette, bunların yaklaşık üçte ikisinin geçtiğimiz yıl enerji içeceklerini kullandığını ve% 20'sinin ayda en az bir kez tüketildiğini ortaya koydu.
Araştırma, enerji içeceklerini aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi olumsuz sağlık etkisine bağlamıştır:
- Kardiyovasküler problemler
- Uyku bozulma
- Sinirlilik veya rahatsızlık
- Mide bulantısı
- Baş ağrısı
- Konsantrasyon zorluğu
- Artan kan basıncı
FDA Halk Sağlığı Endişesi
Kasım 2010'da, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), birkaç şirkete alkol içeren önceden karıştırılmış enerji içeceklerinin güvensiz kabul edildiğini belirterek, “bu ürünlerdeki kafein ve alkol kombinasyonlarının bir halk sağlığı sorunu oluşturduğuna dair kanıtlar olduğunu söyledi. "
Ajans, kafein içeren malt likör ürünlerini piyasadan çıkarmakla tehdit ediyor ve neredeyse alkollü içeceklere yasak getiriyor.
Üreticilerin önceden karıştırılmış alkollü enerji içeceklerini pazarlaması yasak olsa da, insanların enerji içeceklerini almasını ve alkolle karıştırmasını engelleyen hiçbir şey yoktur. Buna karşı bir yasa yok, ama bu akıllıca bir seçim olduğu anlamına gelmez.
Bir kelime
FDA, üreticilerin sağlık riskleri nedeniyle alkollü içecekleri alkolle satmalarını engellediyse, ikisini kendiniz karıştırmak iyi bir fikir olmayabilir.
Bu içeceklerle ilgili problem, içlerindeki kafeinin alkolün etkilerini gizlemesi, ancak alkolün bozulma etkilerini azaltmamasıdır. Bu nedenle, daha fazla sarhoş ve daha fazla bozukluğa sahip olduğunuzu hissedebilirsiniz, ya da siz olduğunuzu düşünün.
Bu, riskli davranışların yanı sıra kazalara ve yaralanmalara yol açabilecek tehlikeli bir kombinasyondur. Ayrıca, reşit değilseniz ve düzenli olarak alkollü içeceklerle karıştırılmış alkol kullanıyorsanız, alkol kullanım bozukluğu geliştirme riskiniz yalnızca alkol kullanan gençlere göre daha yüksektir.
Akran baskısı ne olursa olsun, başkaları ne yapıyor, ne düşündüğünüz iyi bir fikir olabilir, sağduyunuzu kullanın ve kendinize ve sağlığınıza fayda sağlayacak güvenli alışkanlıkları uygulayın.
Kaynaklar:
Benson, S, ve diğ. "Alkol ve enerji içeceğinin duygudurum ve öznel zehirlenmeye etkileri: çift kör, plasebo kontrollü, çapraz çalışma." Temmuz 2014
Marczinski CA, ve diğ. "Alkolle karıştırılan enerji içecekleri: riskler nelerdir?" Beslenme İncelemeleri Ekim 2014.
Marczinski, CA, ve diğ. "Alkol İçme Arzu Yüksek Kafeinli Enerji İçme Karıştırıcıları ile Geliştirilmiştir." Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma 15 Temmuz 2016.
McKetin R ve diğ. "Kafeinli enerji içeceklerini alkolle karıştırmanın etkilerini kapsamlı bir şekilde gözden geçirin." Uyuşturucu ve Alkol Bağımlılığı Haziran 2015.
Peacock A, ve diğ. "Alkol ve enerji içeceği tüketiminin zehirlenme ve risk alma davranışına etkisi." Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırmalar Temmuz 2013.