Tıbbi sözlüklerde koklama korkusu olarak tanımlanan Osmophobia, tek başına bir fobi olarak nispeten nadirdir. Bununla birlikte, migren baş ağrısından muzdarip olanlar arasında oldukça yaygındır. Bazı migren hastaları baş ağrısının güçlü kokular tarafından tetiklendiğini bildirmektedir. Anlaşılacağı gibi, bu bağlantı koku korkusuna yol açabilir. Bununla birlikte, baş ağrılarının olup olmadığına bakılmaksızın, osmophobia, ezici hissedebilir.
Bununla birlikte, osmophobia sadece bir korkudan ibaret değildir. Korkunun aşırı ve bazı durumlarda irrasyonel olduğu gerçek bir fobidir. Fobiler, günlük aktivitelerini tamamlama becerilerini engelleyen hastalar üzerinde zayıflatıcı etkileri olabilir.
Osmophobia ve Migrenler
2015 Brezilya'da yapılan bir çalışmada, baş ağrısı olan 235 hastanın, 147 hastanın migren tanısı aldığı ve migren hastalarının yüzde 53'ünün osmophobia olduğu saptanmıştır. Çalışma ayrıca, baş ağrılı hastalar arasında, migren olanların ve önemli sayıda yılların baş ağrısı öyküsünün daha fazla ozmofobi belirtisi sunduğunu ortaya koymuştur.
Bazı durumlarda, belirli bir koku bu şiddetli baş ağrılarına eğilimli popülasyonda bir migreni tetikleyebilir.
tetikleyiciler
Koku duyusu son derece kişiselleştirilmiştir ve bir kişiye harika kokular bir diğerine korkunç kokabilir. Ayrıca, kokuları geçmiş deneyimlerin anıları ile büyük ölçüde bağlantılıdır. Büyükannemizin en sevdiği parfümünü veya karınıza teklif ettiğiniz gün çiçek açan çiçekleri koklamak, ani bir anıyı artırabilir.
Aynı şekilde, osmofobiden muzdarip olanlar, çok çeşitli olası kokularla tetiklenebilir.
Osmophobia ile İlişkili Semptomlar
- Aşırı anksiyete
- Kuru ağız
- Hızlı nefes
- Düzensiz kalp atışı
- Mide bulantısı
- Asiri terleme
- Kelimeleri veya cümleleri ifade edememe
- Titreme veya titreme
- Nefes darlığı
Osmophobia ve Diğer Bozukluklar
Migrenlerin yanı sıra, osmophobia bazen diğer bozukluklarla da ilişkilidir.
Örneğin, kemofobisi olanlar veya kimyasalların korkusu, herhangi bir kimyasal kokuya karşı güçlü bir nefrete sahip olabilir. Hayvan korkusu olan insanlar , herhangi bir hayvan kokusuna güçlü bir şekilde tepki verebilir. Sudan korkanlar , okyanusun kokusuna duyarlı olabilirler.
yönetim
Herhangi bir fobi gibi, tıbbi bir durumla ilgisi olmayan osfofobi genellikle çeşitli terapötik tekniklere iyi yanıt verir. Korkulan kokuya yavaş yavaş maruz kaldığınız sistematik duyarsızlaştırma özellikle yararlıdır. Osmofobiniz migrenle ilgili ise, terapistinizin bilmesini sağlayın. Baş ağrınızı kötüleştirmediğinizden emin olmak için doktorunuz tedavinize dahil olmalıdır.
Diğer Tedaviler
- Bilişsel Davranış Terapisi, hastaların tetikleyicilerini tanımasına yardımcı olur ve baş etme tekniklerini geliştirmeye yardımcı olur
- Anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar
- Meditasyon ve gevşeme teknikleri
- Maruz kalma terapisi
- Psikoterapi
> Kaynak:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Migren Kokusu: Osmophobia Klinik Teşhis Markeri Olarak mı? Cephalalgia. 2016 Temmuz 4. pii: 0333102416658710. [Yazdırmanın önündeki Epub]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Birinci Basamakta Osmophobia ve Baş Ağrısı: Migren Tanısında Prevalans, İlişkili Faktörler ve Önemi. Baş ağrısı. 2015 Haziran; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.