Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve Fobiler Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) , şiddetli travma veya doğal afet geçiren kişilerde en sık görülen psikolojik bozukluktur. Ancak, bazı çalışmalar, fobiler dahil olmak üzere diğer anksiyete bozuklukları riskinin de ciddi bir travmanın ardından aylarda yükseldiğini göstermektedir. Ek olarak, TSSB'nin bazı belirtileri fobileri yansıtabilmekte ve tanıyı daha da zorlaştırmaktadır.
Travma sonrası stres bozukluğu ve fobiler hakkında bilmeniz gerekenler.
TSSB nedir?
TSSB aşırı stres veya travmaya karşı karmaşık bir psikolojik reaksiyon. TSSB'nin gelişmesi için, hasta, ciddi fiziksel zararın mevcut olduğu veya tehdit edildiği bir duruma maruz kalmış olmalıdır. TSSB'ye yol açabilecek durumlara örnek olarak savaş, doğal afet, cinsel taciz ve başka bir kişinin ölümüne bakılabilir.
TSSB belirtileri nelerdir?
Bazı semptomlar örtüşmesine rağmen, TSSB belirtileri fobininkinden çok uzaktır. TSSB'de üç kategoriye ayrılan 17 spesifik semptom vardır: yeniden yaşama, hiperandröz ve kaçınma. TSSB semptomlarının tam listesi için TSSB'nin Belirtileri Nelerdir?
Afet Sonrası Anksiyete Bozuklukları Gelişmekte Olan Risk Faktörleri Nelerdir?
Kimse TSSB, fobiler veya başka bozukluklar geliştirecek kim olduğunu kesin olarak tahmin edemez. Bununla birlikte, belirli spesifik risk faktörleri, bir bozukluğun ortaya çıkma olasılığını daha da artırmaktadır.
Bunlar aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:
- Sevilen bir kişinin kaybı
- Ayırma veya İzolasyon
- Evden veya Aileden Deplasman
- Kendine veya Sevdiklerine Ciddi Zarar
Yaş, cinsiyet ve sosyal sınıfın da rol oynadığı görülmektedir; orta yaşlı kadınlarda, daha düşük sosyoekonomik bir ayraçtan görünüşe göre, gelişmekte olan bozukluklara en duyarlı olanı vardır.
Ancak, TSSB, fobiler ve diğer bozukluklar herkesi etkileyebilir. Semptomlarınız hakkında endişeleriniz varsa, mümkün olan en kısa sürede bir akıl sağlığı uzmanına başvurun.
Ayırıcı tanı
TSSB hastası olan çoğu insan tüm semptomları yaşamaz. TSSB'nin daha sık görülen semptomlarından bazıları fobinin semptomlarına benzer. Aynı şekilde, genel anksiyete bozukluğu gibi diğer akıl sağlığı durumları da bazen felaketler tarafından tetiklenir. Aynı anda birden fazla bozukluğun geliştirilmesi de mümkündür. Bu nedenle, hangi eğiticinin en uygun olduğuna sadece eğitimli bir profesyonel karar verebilir.
Kriz Yıldönümleri
İlginçtir ki, bir felaketten hemen sonra, TSSB, fobiler ve diğer bozuklukların gelişmesi için tek riskli zaman değildir. Kriz yıldönümleri veya travmatik bir durumun yıldönümü tarihi de bu bozuklukları tetikleyebilir.
Kriz yıl dönümü reaksiyonları, yıldönümü tarihinden önceki haftalarda ve aylarda yavaşça gelişebilir veya aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir. Büyük bir travmanın yıldönümünde üzüntü ve üzüntü duymak normaldir, ancak şiddetli reaksiyonlar bir bozukluğu işaret edebilir.
Küçük kriz yıldönümü tepkilerini, bugüne kadar planlayarak, meşgul kalarak ve başkalarıyla duygularınızla konuşarak kendi başınıza yönetebilirsiniz.
Semptomlarınız daha şiddetli ise, ancak tedavi aramak önemlidir. Zamanla, tedavi edilmemiş bir yıldönümü reaksiyonu kronik bir akıl sağlığı bozukluğuna dönüşebilir.
Travmayı takiben en sık görülen psikolojik bozukluk TSSB'dir. Ancak gelişebilecek tek anksiyete bozukluğu değildir. Ciddi bir olay geçirdiyseniz ve olağandışı bir semptom yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede bir akıl sağlığı uzmanını ziyaret edin.
Kaynaklar:
> Toplumsal Davranışsal Sağlık için Ulusal Konsey. Katrina'dan İki Yıl Sonra: New Orleans ve Baton Rouge, Louisiana'da Ruh Sağlığı ve Bağımlılık Sağlayıcıları Araştırması. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Büyük Kasırgaların ve Sellerin Psikososyal Sonuçları: Aralık, Süre, Etkilerin Büyüklüğü ve Olumsuz Sonuçlara Yönelik Risk Faktörleri." Ulusal TSSB Bilgi Sayfası Merkezi. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Kuzey Carol. "Katastrofik Travmadan Kurtulanlarda Somatizasyon: Bir Metodolojik İnceleme." Çevresel Sağlık Perspektifleri. Ağustos 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > Doktora , Jeanne. "Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Belirtileri, Çeşitleri ve Tedavisi." HelpGuide.org. 17 Ocak 2008. https://www.helpguide.org/.