John's Wort ( Hypericum perforatum ) tarihsel olarak çeşitli ruhsal bozukluklar ve özellikle de depresyon gibi fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir bitkisel ilaçtır.
John's Wort Nasıl Alınır?
John's Wort genellikle hap şeklinde günlük alınır.
Dozaj Kuralları
Sosyal anksiyete bozukluğu çalışmalarında, tipik dozaj 600 ile 1800 miligram arasında değişir.
John'un Wort'u her gün. Bununla birlikte, bileşenler değişebildiğinden, dozlar da değişebilir. John's Wort'u almadan önce, ürün etiketini okumalı ve dozu nitelikli bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla konuşmalısınız.
John'un Wort'u Kim almamalıdır?
John's Wort'un 18 yaşın altındaki çocuklar için veya hamile veya emziren kadınlar için kullanılmasını tavsiye edecek yeterli bilimsel kanıt yoktur. John's Wort ayrıca diğer birçok ilaç, bitki ve besin takviyesi ile etkileşime girme potansiyeline sahiptir ve bu durumlarda tavsiye edilmeyebilir.
İlaç Etkileşimleri
John's Wort, vücudun birçok ilaç, bitki ve ekini işlediği veya parçaladığı yolla müdahale eder. Bu süreci hızlandırabilir veya yavaşlatabilir, bu da artmış veya azalmış etkilere, yan etkilere veya artmış yan etkilere neden olabilir.
Potansiyel olarak St. John's Wort ile etkileşime girebilen ilaçlar aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:
- Doğum kontrol hapları
- Trisiklik antidepresanlar
- Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRIs)
- Indinavir gibi HIV ilaçları
- Irinotecan gibi kanser ilaçları
- Siklosporin (vücudun nakledilen organları reddetmesini önlemek için kullanılır)
- Digoksin (kalp kası kasılmalarını güçlendirir)
- Varfarin ve ilgili antikoagülanlar
Genel olarak, prospektüsü kontrol edin ve olası etkileşimler hakkında nitelikli bir sağlık hizmetleri uzmanı ve / veya eczacıyla konuşun.
Yan etkiler
John's Wort'un en yaygın yan etkileri güneş ışığına, huzursuzluğa veya anksiyete, ağız kuruluğu, baş dönmesi, mide-bağırsak semptomları, yorgunluk / sedasyon, baş ağrısı, cinsel işlev bozukluğu ve cilt reaksiyonlarına duyarlıdır.
Genel olarak, insanların sadece küçük bir yüzdesi yan etkiler yaşayacaktır ve yan etkiler standart antidepresan ilaçlarla ilişkili olanlardan daha az olma eğilimindedir. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşırsanız hemen bir sağlık uzmanıyla görüşün.
İlişkili Riskler
ABD Gıda ve İlaç İdaresi, bitki ve takviyelerin üretimini düzenlememektedir. John's Wort için bilinen ilaç etkileşimleri olmasına rağmen, çoğu bitki ve takviyeleri iyice test edilmemiştir. Ürünün içeriği veya güvenliği konusunda da bir garanti yoktur.
etki
Güncel araştırmalar, St. John's Wort'un hafif ve orta dereceli depresyon tedavisinde yararlı olduğunu göstermektedir .
Ancak, St. John's Wort'un kaygı için birincil tedavi olarak yararlılığı tespit edilmemiştir.
John's Wort'un sosyal anksiyete bozukluğunun (SAD) tedavisindeki etkinliği üzerine 2005 tarihli bir çalışma, ilacı alan hastaların plasebo alan hastalardan daha fazla iyileşmediğini ortaya koymuştur.
Sosyal Anksiyete Bozukluğu için St. John's Wort Kullanımı
SAD tedavisinde St. John's Wort kullanımını desteklemek için hiçbir araştırma kanıtı bulunmadığı göz önüne alındığında, bu amaç için yararlı olduğu tartışmalıdır. Ancak, sosyal anksiyete bozukluğuna ek olarak depresyondan muzdarip olursanız, bazı faydalar yaşayabilirsiniz.
Bir alt satır olarak, SAD teşhisi konulduysa, bilişsel-davranışçı terapi (CBT) veya seçici-serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'ler) gibi etkili birincil tedavi yöntemleri hakkında sağlık uzmanınıza danışın.
Sosyal Anksiyete Bozukluğu için Diğer İlaçlar
- Kava Kava
- Tutku çiçeği
- Rhodiola rosea
- Kediotu kökü
- Kış Kiraz
Kaynaklar:
> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St. John's Wort Versus, Sosyal Fobide Plasebo: Plasebo Kontrollü Pilot Çalışmadan Sonuçlar. J Clin Psikofarmakol . 2005, 25 (1): 51-58.
> Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi. Bir bakışta otlar: St. John's Wort.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava ve St. John's Wort: Ruh Halleri ve Anksiyete Bozukluklarında Mevcut Kanıtlar. J Alternatif Tamamlayıcı Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10,1089 / acm.2009.0066.