İçme Sıklığı Faktördür
Günlük bir içici iseniz, her hafta birkaç alkolsüz gün planlamaya başlarsanız, karaciğer hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Haftalık alkollü içicilerle karşılaştırıldığında günlük olarak alkol kullanan kişiler, Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırmaya göre, siroz veya ilerleyici fibroz dahil olmak üzere daha ciddi karaciğer hastalığı formları geliştirme riski altındadır.
Günlük Risk Faktörünün İçilmesi
Erken yaşta - 15 yaş veya daha erken yaşlarda - içmeye başladıysanız ve günlük bir içki alışkanlığı geliştirdiyseniz, araştırmalar hayatı tehdit eden alkolle ilişkili bir karaciğer hastalığının gelişmesinde en büyük risk faktörleri olduğunu göstermektedir.
Haftalık alkollü içiciler de karaciğer hastalığı geliştirebilirler, ancak günlük veya günlük ağır içmeye yakın yerlerde, İngiltere'de karaciğer hastalığına bağlı ölümlerin artmasına neden olduğu gösterilmiştir.
Alkol Bağlantılı Karaciğer Hastalığı
Southhampton araştırmacıları, Birleşik Krallık'ta alkolle ilişkili karaciğer ölümlerindeki artışın, ülkede epizodik tıkanıklık içmeye karşılık gelen bir artışla ilişkili olduğu teorisine ilişkin çalışmalarına başladılar. Şiddetli karaciğer hastalığı olan çalışma katılımcılarının çoğunun, haftalık alkollü içiciler değil, günlük içiciler olduğunu görünce şaşırdılar.
Araştırmacılar, bir çeşit karaciğer hastalığı olan 234 kişiyi inceledi. Bulguları şunları içeriyordu:
- 106 alkolle ilişkili bir karaciğer hastalığına (ALD) sahipti.
- 80'inde siroz veya ilerleyici fibrozis vardı.
- ALD'si olanların% 71'i günlük içiciydi.
- ALD olanların ortalama yaş 15 içmeye başladı.
- ALD hastaları 20 yaşından sonra daha fazla içme gününe sahipti.
Daha az İçme, Daha Az Risk
Sirozlu veya fibrozisi olan hastalarla karşılaştırıldığında, diğer karaciğer hastalığı türlerine sahip olanlar, haftada dört ya da daha fazla günde ılımlı içicilerde sadece 10 tanesi ile içti.
Daha hafif içiciler daha az ciddi karaciğer hastalığı formlarına sahipti.
Karaciğer onlarca kritik işlevi yerine getirir. Karaciğer hastalandığında veya hasar gördüğünde sağlığınızı birçok yönden etkileyebilir ve sonunda ölüme neden olabilir.
Günlük İçme Binga İçme Daha Riskli İçme
Birleşik Krallık'taki bu çalışma, alkollü içki alkolünün günlük olarak uzun süreli içmeye göre karaciğer için daha az zararlı olabileceğini göstermektedir; Bununla birlikte, alkollü içmenin sürekli içmekten daha güvenli olmasına rağmen, minimal alkol muhtemelen sağlığa en güvenli yoldur.
Diğer çalışmalar günlük alkol tüketimini alkolle ilişkili bir karaciğer hastalığının gelişimine bağlamıştır. Dionysos Çalışmasından elde edilen veriler, siroz ve siroz olmayan karaciğer hastalığının gelişme risk eşiğinin günde 30 gram (1 onsdan biraz fazla) alkol olduğunu göstermiştir. Çalışma, daha büyük günlük alımlarla artmaktadır.
Bu riskli içmenin paterni
Başka bir araştırma çalışması, tüketilen alkolün ortalama hacminin, karaciğer hastalığının gelişmesinde bir faktör olmasına ve diğer birçok kronik hastalığa rağmen, günlük bir içme modelinin ek bir etki faktörü olduğunu bulmuştur.
Mutabakat gözüküyor, günlük alkol alıyorsanız, tükettiğiniz alkol miktarına bakılmaksızın kendinizi alkolle ilişkili karaciğer hastalığı riskine sokuyor olabilirsiniz.
Her hafta birkaç gün atlamayı düşünebilirsiniz.
Kaynaklar:
Bellentani S, ve diğ. "Alkol kaynaklı karaciğer hasarı için risk faktörleri olarak içme alışkanlıkları. Dionysos Çalışma Grubu." Gut Aralık 1997
Hatton J, ve diğ. "Alkolle İlişkili Karaciğer Hastalığında İçme Modelleri, Bağımlılık ve Yaşam Süresi İçme Tarihi". Bağımlılık 10 Şubat 2009.
Rehm J ve diğ. "Ortalama alkol tüketimi hacminin ve içme modellerinin hastalık yüküne bağıntısı: genel bir bakış." Bağımlılık Eylül 2003