Hem gatophobia hem de ailurophobi olarak bilinen kedilerin korkusu, köpeklerin korkusu kadar yaygın değildir. Bununla birlikte, kedilerin korkusu, insanların günlük yaşamları üzerinde derin etkiler yaratabilir, bu da kedi seven arkadaşlarını ziyaret etmeyi ve günlük aktivitelerini sınırlamalarını zorlaştırır.
Kedilerin Korkusuna Neden Olan Nedir?
İnsanlar genellikle iki nedenden ötürü kedilerden korkarlar: neden olabilecekleri fiziksel zararlardan korkarlar ya da onları kötülükle ilişkilendirirler.
Fiziksel zarar
Küçük bir yavru kedi sarıldığını hatırlamak zor olsa da, kediler doğası gereği yırtıcıdır. Evcilleştirilmiş ev kedileri aslan, kaplan, panter ve diğer büyük kediler gibi aynı temel içgüdülerin çoğunu korur. Geçmişte bir kedi tarafından ısırılan veya çizilenler, kedilerin fobi geliştirmede daha yüksek risk altında olabilir.
Bazı insanlar kapalı kedilerden korkmazlar, özellikle de yasa dışı olan ancak dış mekanda karşılaştıkları tanımadıkları kedilerden dehşete kapılanlar. Bazıları dişilere göre daha çok tehdit olarak algıladıkları sadece erkek kedilerden korkarlar. Yine de, diğerleri kediler ve yavrulardan korkarlar, koşullara bakmaksızın, çünkü tanıklık ettiler ya da şahsen biriyle olumsuz bir olay yaşadılar.
Kötülük korkusu
Tarih boyunca kediler, iddia edilen doğaüstü güçleri nedeniyle dönüşümlü olarak saygıyla karşılandılar. Eski Mısır'da kediler tanrı olarak tapıldılar.
Bast'ın, bereket tanrıçası ve ayın özel koruması altında olduklarına inanılıyordu. Ölen kediler genellikle büyük mezarlıklarda mumyalandı ve gömüldü. Kasten veya kazara bir kediyi öldürmek, genellikle bir sermaye suçuydu.
Belki de hiçbir hareket, hem Avrupa'da hem de Amerikan kolonilerinde 17. yüzyılda cadı avı olarak kedilerin iftiralarına sıkı sıkıya bağlı değildir.
Orta Çağ'dan başlayarak, kediler genellikle cadıların ihalesini yapabilen cadıların hizmetçileri, gece habercileri olarak görülüyordu. 1692 ve 1693'teki Salem Cadısı Duruşmalarına gelince, kedilerin cadıların şeytanın kendisiyle olan bağlantıları olduğuna inanılıyordu.
Günümüzde, kedilerin kötülüğün müfettişleri olarak korkusu genellikle din temelli bir fobide kök salmaktadır . İnanç krizine maruz kalan insanların bu korkuyu geliştirmesi daha muhtemel olabilir. Bazı durumlarda, kötülük korkusu düzensiz düşünmenin bir göstergesidir, ancak modern terapistler, bir tanı koymadan önce müşterinin dini inançlarını hesaba katmaya özen gösterir.
İnsanlar kedilerin korkularını nasıl ifade eder?
Bazı insanlarda, kedilerden korkmak o kadar güçlüdür ki, bir kedi ya da yavru kedi hakkında düşünürken ya da bir mırıldama duyunca tetiklenir. Tetiklendiğinde, çeşitli reaksiyonlar mümkündür. Daha açık olanlardan biri, “dövüş ya da uçuş” yanıtıdır - kişi diğer yöne hızla koşacaktır. Diğerleri panik atak geçirebilirler. Kaçınma da yaygındır, kişinin gerçek yaşamda ve daha aşırı durumlarda TV'de bir kediyle yolları geçmemesi için kesinlikle bir şey yapması mümkündür.
Kedi Fobi Nasıl Tedavi Edilir?
Diğer fobilerin çoğunda olduğu gibi, psikoterapi ve danışmanlık oturumları genellikle gereklidir.
Bir terapist fobinin temel nedenini anlamaya yardımcı olabilir, korkuyu perspektife sokmaya yardımcı olabilir ve daha sonra bu adımları aşmak için gerekli adımları ve tedaviyi planlamanıza yardımcı olabilir. Basit bir yaklaşım gibi görünebilir, ancak kendi başınıza yapmak oldukça zor olabilir.
Yaygın bir tedavi kedilere kademeli olarak maruz kalmaktır. Küçük adımlar ile, bir kişi kedilere alışabilir. Örneğin, önce kedilerin resimlerine bakmayı, daha sonra kedilerle video ve film izlemeyi, kedi benzeri bir malzemeye dokunmayı, oyuncak kedi ile oynayıp nihayet gerçek şeyi tutmayı deneyebilirlerdi. Bu adımlar hem terapistlerden hem de aile üyelerinden veya arkadaşlarından çok sayıda destekle kontrollü, konforlu ortamlarda yapılmalıdır.
Bu süreç boyunca, genellikle rahatlama ve görselleştirme teknikleri kullanılmaktadır. Aynı zamanda, kişinin zihniyetini yeniden gözden geçirmelerine ve korkularını ussalca rasyonelleştirmelerine yardımcı olurlar. Bazı durumlarda hipnoterapi de yararlı olabilir.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. (2013). Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı: DSM-5 ™ (5. baskı) . Arlington, VA: Amerikan Psikiyatri Yayınları A.Ş.