SAD ve Alkolizm Arasındaki Bağlantının Anlaşılması
Sosyal anksiyete bozukluğunuz varsa, alkol kötüye kullanımı ile ilgili% 20'lik bir şansınız vardır.
Genel popülasyonun yaklaşık% 2 ila% 13'ünün sosyal anksiyete bozukluğuna (SAD) sahip olduğu tahmin edilmektedir, bu da potansiyel olarak depresyon ve alkolizmin ardında üçüncü en yaygın bozukluk haline gelmektedir. Öyleyse, bu iki bozukluğun sıklıkla birlikte meydana gelmesi şaşılacak bir şey değil.
Hangi genellikle önce gelir: SAD veya alkolizm? Her iki rahatsızlık teşhisi konulduysa, ilk olarak SAD tanısı konulduktan sonra, yaklaşık 10 yıl önce alkolle ilgili tam bir sorun ortaya çıkmadan önce.
Çoğu insan, ilk önce sosyal kaygıyı yönetmenin bir yolu olarak içmeye başladıklarını söylüyor. Zamanla, içme alışkanlıkları gelişebilir ve kendi başlarına bir sorun haline gelebilir. Çok fazla içmek kişisel ilişkilerinizi incitebilir, hayatınızı okulda veya işte etkileyebilir ve hatta yasalarda sorunlara yol açabilir.
Tedavi seçenekleri
Alkolizm ve SAD teşhisi konulduysa, SAD olan insanlarla yapılan tedaviler sizin için yararlı olmayabilir.
Eğer genç ya da genç bir yetişkin iseniz, şansınız, içkinizin henüz tam bir alkolizm haline gelmemiş olmasıdır. Bu aşamada, eğer içiyorsanız, sizi endişeli veya gergin yapan durumlar için muhtemelen bir baş etme stratejisidir.
Eğer bu yaş grubundaysanız, SAD için standart tedaviler muhtemelen sosyal kaygılarınızın üstesinden gelmede size yardımcı olacaktır ve hatta alkolün gelişmesiyle ilgili bir sorunu önleyebilir.
Bununla birlikte, daha önceden alkolizm teşhisi konulduysa, SAD için tedavi, alkol ile ilgili sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olmayacaktır.
Aynı şekilde, yalnızca alkolizm için tasarlanan tedavi, sosyal korkuların üstesinden gelmenize yardımcı olmayacaktır.
Doktorunuz ya da terapistiniz, hem SAD hem de alkolizme sahip olmanın beraberinde getirdiği benzersiz sorunları dikkate alan bir tedavi planı tasarlamalıdır.
Örneğin, SAD için tedavi görmek ilk önce grup terapisi veya Anonim Alkolikler gibi alkolizm için tedaviye katılmanızı kolaylaştırır.
İlaç Önerileri
SAD tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar, alkolizm olan kişiler için önerilmemektedir.
Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) , bazı alkollü içeceklerde bulunan bir amino asit olan tiramin ile etkileşirler. Alkol ve MAOI'ları karıştırmak potansiyel olarak tehlikeli bir kombinasyon olabilir ve bu nedenle alkol ile ilgili problemi olan ve içmesi muhtemel olan kişiler için tavsiye edilmeyebilir.
Benzodiazepinler ve alkol, her ikisi de solunumun korunmasından sorumlu beynin bir bölümünü etkiler; İki maddenin karıştırılması, potansiyel olarak ölümcül sonuçlarla beynin bu alanını kapatabilir. Benzodiazepinler de alışkanlık oluşturabilir ve bu nedenle bağımlılığa eğilimi olan kişiler için önerilmeyebilir.
Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) , SAD'ı alkol kullanım bozukluğu olan kişilerde tedavi etmek için genellikle en iyi ilaç seçeneğidir.
SSRI'lar alışkanlık oluşturmazlar ve belirli bir SSRI Paxil'in (paroksetin) alkolün sosyal durumlarda baş etme stratejisi olarak kullanımını azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bu avantajlara rağmen, merkezi sinir sistemi üzerindeki etkiler bazen öngörülemeyen bir durum olduğundan, SSGİ'lerle alkol kullanımı konusunda biraz dikkatli olunmalıdır.
Relaps riski
Alkol sorunları için tedavi edilen ancak sosyal kaygının altında yatan insanlar, SAD olmayan insanlardan daha fazla içmeye başlayabilir. Aslında, anksiyete bozuklukları açısından, SAD alkolizm tedavisini sonlandırdıktan sonra en yüksek içme riskiyle bağlantılıdır.
Bunu düşünüyorsanız, bu mantıklı. SAD'ye sahip birçok insan, sosyal durumdan tamamen kaçınmanın yanı sıra, içmenin bir numaralı başa çıkma stratejisi olduğunu bildirmektedir. Sosyal anksiyeteyi yönetmek için uygun başa çıkma stratejileri sağlamadan bir alkol sorununu tedavi etmek, insanlara her iki sorunun üstesinden gelmek için ihtiyaç duyulan araçları vermez.
Bu benim için ne anlama geliyor?
Sosyal anksiyete ve alkolle ilgili bir sorununuz olduğundan şüpheleniyorsanız, her iki alanda da yaşadığınız zorluk hakkında konuşmak için bir doktor veya terapist görmek en iyisidir. Birlikte endişelerinizi ele alacak bir tedavi planı oluşturabilirsiniz. Bu problemlerin uzun bir süre boyunca geliştiğini ve bir gecede çözülmeyeceklerini unutmayın; Ancak, tedavi arayışıyla doğru yönde ilk adımı atıyorsunuz.
Kaynaklar
Iancu I. [Sosyal anksiyete bozukluğu ve alkol kullanım bozuklukları]. Harefuah. 2014; 153 (11): 654-7, 687 [İbranice Makale]
Kushner MG, Abrams K, Thuras P, Hanson KL, Brekke M, Sletten S. Komorbid alkolizm tedavisi hastalarında anksiyete bozukluğu ve alkol bağımlılığının takip çalışması. Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma . 2005; 29 (8): 1432-1443.
Randall CL, Johnson MR, Thevos AK. Çift tanılı hastalarda sosyal anksiyete ve alkol kullanımı için paroksetin. Depresyon ve Anksiyete . 2001; 14: 255-262.
Randall CL, Thomas S, Thevos AK. Eşzamanlı alkolizm ve sosyal anksiyete bozukluğu: Etkin tedavilerin geliştirilmesine yönelik ilk adım. Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma . 2001; 25 (2): 210-220.
Thomas SE, Randall PK, Kitap SW, Randall CL. Birlikte yaşanılan sosyal kaygı ve alkol kullanım bozuklukları arasındaki karmaşık ilişki: Sosyal kaygıyı tedavi etmenin ne gibi bir etkisi vardır? Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma . 2008; 32 (1): 77-84. Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma . 2005; 29 (8): 1432-1443.