Rehabilitasyonun Dördüncü Aşaması Gelişmiş İyileştirme

Alkol ve uyuşturucu rehabilitasyonunun dördüncü aşaması, uzun süreli yoksunluğa eriştiğiniz ve hayat boyu sürecek bir yaşam tarzı sürdürebilmeye devam etme taahhüdünde bulunduğunuz gelişmiş iyileşmeye ulaşıyor. İleri derecede iyileşme, bazen stabil iyileşme olarak adlandırılır, genellikle beş yıllık devamlı yoksunluktan sonra başlar.

Profesyonel rehabilitasyon programınızın devam eden bakım aşaması boyunca, sadece yoksunluğu korumayı öğrendiniz, aynı zamanda hayatınızın her alanında daha sağlıklı ve üretken seçimler yapmayı da öğrendiniz.

Gelişmiş iyileşme hayatınızın geri kalanı için sağlıklı bir yaşam tarzı yaşıyor.

Gelişmiş iyileşme, Ulusal Uyuşturucu Kötüye Kullanımı Enstitüsü tarafından tanımlanan iyileşme veya rehabilitasyon dört aşamasının dördüncüsüdür:

  1. Tedavi başlangıcı
  2. Erken kaçınma
  3. Yoksunluk bakımı
  4. Gelişmiş kurtarma

Gelişmiş Kurtarma Nedir?

Rehabilitasyon yoluyla yolculuğunuz sırasında öğrendiğiniz gibi, iyileşme sadece geriye kalan yoksunluktan çok daha fazladır. Tabii ki, yoksunluğu korumak iyileşmenin ve kurtarma programınızın çekirdeğinin gerekli bir parçasıdır. Ancak, hayatınızın her alanında sağlıklı seçimler yapmazsanız tatmin edici ve tatmin edici bir yaşam sürmeyi zorlaştırırsınız.

Kurtarma uzmanlarından bir grup toparlanmanın tanımını "dindarlık, kişisel sağlık ve vatandaşlık ile karakterize edilen gönüllü olarak sürdürülen bir yaşam tarzı" olarak yayınladı . Kişisel sağlık, sadece fiziksel ve ruhsal sağlığı değil, aynı zamanda sosyal sağlığı da kapsar - aile ve sosyal rollere katılım.

Vatandaşlık, topluma ve topluma "geri vermek" anlamına gelir.

Bağımsızlık ve Öz-Sorumluluk

Gelişmiş kurtarma aşamasına girdiğinizde, genellikle bireysel takip veya sürekli bakım danışmanlığınızın sona ereceği noktadır. Beş yıl süren devamsızlıktan ve iyileşmeden sonra, bağımlılık danışmanınız ile düzenli oturumlar olmadan, kendi iyileşmeniz için daha fazla bağımsızlık ve öz-hesap verebilirlik için hazırsınız.

Danışmanınız aktif tedavi seanslarınızı sonlandırmaya hazırlanırken, muhtemelen kendi sürekli iyileşme sürecinizi kurmak için atacağınız adımları belirtmeniz istenecektir. Elde ettiğiniz hedefler vurgulanacak ve hala çalışmaya ihtiyaç duyabileceğiniz alanlar belirlenecektir.

Tedavi Güçlendirme Oturumları

Aktif tedavinizin sona ermesinden sonra bile, birçok profesyonel rehabilitasyon programı tedaviyi "güçlendirici" seanslar sunar - danışmanlarınızla çok daha az sıklıkta takip seansları. Bu oturumlar, kurtarma programınız hakkında destek ve geri bildirim sunar , toparlanmanıza olan bağlılığınızı hatırlatır ve bir kriz ortaya çıkması durumunda kullanılabilir.

Beş yıldan uzun bir süredir sürekli temiz ve ayık olsanız bile, hala bir nüksetme tehlikesi vardır. Başarınıza rağmen, destek oturumlarınızı kullanmaya ve karşılıklı destek gruplarınıza katılımınızı sürdürmeye teşvik edileceksiniz.

Beş yıl süren rahatsızlıktan sonra, bir nüksetme olasılığınız çok daha azdır ve ayık yaşam tarzınızı korumak için bilinçli bir çaba harcamanız gerekmeyebilir, ancak devam eden iyileşmeniz hayat boyu bir süreç olabilir.

Destek Grubu Üyelik Avantajı

Relaps olmadan beş yıl boyunca devamsızlık sürdürerek iyileşmenin ileri aşamasına eriştiyseniz, önemli bir kilometre taşı elde ettiniz.

İyileşmekte olan pek çok insan, yol boyunca en azından bir nüksetme olmaksızın bu kadar uzun süredir bunu yapar.

Bununla birlikte, bunu beş yıl yapanların çoğu bunu yapıyor, çünkü profesyonel rehabilitasyon programı ile birlikte, Adsız Alkolikler gibi karşılıklı bir destek grubuna üyelik avantajını eklediler.

Önemli sayıda bilimsel kanıt, bir destek grubundaki üyeliğin, ister 12 basamaklı bir grup isterse de laik bir grup olsun , kalıcı iyileşme şansınızı büyük ölçüde artırabildiğini göstermiştir.

Tek başına hesap verebilirlik faktörü - haftadan sonra bir hafta sonra ortaya çıkıyor, akranlarınıza göz gezdiriyor ve onlara bir içki ya da uyuşturucu madde vermediğinizi anlatıyor - destek grubu üyelerinin uzun vadede elde etme şansı daha yüksek ağırbaşlılığı.

Temiz ve ayık kalmak için samimi bir istek duyanlar için, destek grubu bursunun hesap verebilirliği önlenecek bir şey değil, daha çok benimsenmelidir.

> Kaynaklar:

Betty Ford Enstitüsü Konsensüs Paneli. "Kurtarma nedir? Betty Ford Enstitüsü'nden bir çalışma tanımı" Madde Kötüye Kullanımı Tedavisi Dergisi . 20 Eylül 2007.

Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsü. "Madde Bağımlılığı Tedavisinin Prensipleri: Araştırmaya Dayalı Bir Kılavuz." 2007'de revize edildi.

Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsü. "Kokain Bağımlılığını Tedavi Etmek İçin Bireysel İlaç Danışmanlığı Yaklaşımı: İşbirlikçi Kokain Tedavi Çalışması Modeli." Mayıs 2009'da erişildi.