Tedavi Başlatma - Yardım Alma

by Buddy T

Alkol veya Uyuşturucu İstismarı Kurtarma İlk Aşaması

İçme veya uyuşturucu bağımlılığı sorununuz için yardım almanız gerektiğine karar verdiyseniz, bir sorununuz olduğunu ve dışarıdan yardım almayı kabul ederek, iyileşmenin ilk aşamasına zaten girdiniz.

Bu süreç - yardım almak ve bir çeşit tedavi veya rehabilitasyon arayışına girmek - tedavi başlangıcı olarak bilinir. Ulusal Uyuşturucu Kötüye Kullanımı Enstitüsü tarafından açıklandığı üzere, iyileşme veya rehabilitasyonun dört aşamasının ilkidir:

İnkar ve Yoksulluk

Madde bağımlılığı problemleri için yardım arayan çoğu insan gibi iseniz, erken aşamalarda muhtemelen ilacınızı bırakma konusunda bazı kararsızlık duygularını barındırıyor olabilirsiniz ve hala sorunun tam kapsamı hakkında inkar edebilirsiniz.

Bu, ilk günlerde insanlar için yaygındır. Profesyonel bir rehabilitasyon veya tedavi programına girerseniz, danışman veya bağımlılık tedavisi uzmanının ilk hedefi, inkar konularınız veya kararsız hisleriniz olup olmadığını belirlemek olacaktır.

ret

İnkar, sadece durumlarınızın gerçekliğine inanmayı reddetmek anlamına gelir. İyileştirme için yeni birçok insanın genellikle bağımlılığı konusunda bir ölçüde reddetme seviyesi vardır . İnkar, madde kullanımınızı hala bağımlı olduğunuzdan emin olmak için kontrol edebildiğinizi düşünmekten çok çeşitli şekillerde olabilir.

Aşağıdaki hatalı inançlar tipik inkar biçimleridir:

İnkarın Biçimleri

Bu "gerçek" alkolik ve bağımlılardan farklı olduğunuza inanmak.
Probleminizi tamamen ortadan kaldırmak yerine "kesme" ile çözebileceğinizi düşünün. Madde bağımlılığını "kontrol altında" geri alabileceğini düşünebilirsin.
İkincil bir ilacın da bir sorun olduğuna inanmayı reddetmek. Örneğin, tencereye devam eden alkolik bir düşünce iyi ya da içileceğini düşünmeyi reddeden kokain bağımlısı bir problem.

Anonim veya Narkotik Anonim Alkoliklerin yardımcı olmayacağına inanmak, çünkü “o insanlar gibi değil” çünkü onların sorunları çok şiddetli.
Uyuşturucunun bir sorun olmadığını ya da sizinle birlikte çalıştığını kabul ederek size yardımcı olan "arkadaşlarla" vakit geçirmeye devam etmekte ısrar etmek.

Yüzleş ve Meydan Okuma

Yukarıdaki reddetme formlarından herhangi biri kurtarmanıza engel olabilir. Profesyonel tedavi programlarının amacı, bu inkarı kırmak ve durumunuz hakkındaki gerçeği görmenize yardımcı olmaktır. Danışmanınız veya vaka çalışanı, fikrinizi değiştirmek için sizi motive etme çabasıyla size meydan okuyabilir ve yüzleşebilir.

Danışmanınız, madde bağımlılığınızın yaşamınızdaki tüm olumsuz sonuçlarını size hatırlatabilir veya gerçekten bağımlı olmadığınıza inanıyorsanız, geçici olarak içmekten veya uyuşturucudan uzak durmanızı engelleyebilir. Her iki durumda da amaç, gerçeği görmenizi sağlamaktır.

duygu karmaşası

Bir madde bağımlılığı sorununa yardımcı olmak için erken aşamada iseniz, muhtemelen seçtiğiniz ilacınızı kalıcı olarak bırakma konusunda bazı kararsız hisleriniz vardır. Eğer çoğu alkolik ya da bağımlı gibi iseniz, hiç bir zaman içmeden ya da tekrar uyumadan hayatınızı hayal edemezsiniz.

İlk etapta yardım almaya karar verdiniz çünkü uyuşturucu veya alkol kullanımınızda bazı olumsuz sonuçlar yaşadınız.

Yardımına ihtiyacın olduğunu anladın, ama hayatının geri kalanı için tamamen istifa etmek aklında olan şey değildi.

Aşağıdakiler, iyileşmeye yeni başlayan birçok kişinin kararsızlık duygularına sahip olmasının nedenleridir:

Ambivalence Nedenleri

İçme veya uyuşturucu kullanımınızı olumlu bir duygusal değişim ile ilişkilendirirsiniz.
Tercih ettiğiniz ilaca bir başa çıkma stratejisi olarak dönebilirsiniz ve henüz daha iyi bir baş etme mekanizması bilmezsiniz.
Bağımlılık döngüsünü kırmak için çok zayıf veya çaresiz hissedebilirsiniz.
Başkalarından (eş, patron veya yargıç gibi) baskı aldığından rehabilitasyona girmiş olabilirsiniz ve sadece onları mutlu etmeye çalışıyorsunuz.

Motive Olmak

Eğer yardım almaya karar verdiyseniz, bazı olumsuz sonuçlarla karşılaştınız, bu bir sorun olduğunu kabul etmenize yetecek kadar motivasyon olabilir. Fakat sorunu çözmek için yeterli motivasyon olmayabilir.

Stres zamanlarında tercih ettiğiniz ilaca her zaman döndüyseniz, rahatlamak istediğinizde ya da kızgın veya kızgın olduğunuzda, yeni baş etme becerilerini öğrenmedikçe şansınız hakkında kararsızlık hissedebilirsiniz.

Teşvik ve Destek

Danışmanınız, tedavinin bu erken aşamasında, kararsız duygularınızı ve bunların altında yatan nedenlerini tanımlamaya çalışacaktır. Muhtemelen hedeflerinizi yaşam içinde listelemeniz istenecek ve temiz ve ayık yaşıyorsanız bu hedeflere ulaşmak ne kadar kolay olacağını gösterecektir.

Yine, iyileşmenin erken aşamasında ve tedavi süreciniz boyunca, amacınız hayatınızda olumlu değişiklikler yapmak için motive olmanızı sağlamaktır. Tedavi programınız, bu değişiklikleri yapmaya yönelik çabalarınızı teşvik etmek ve desteklemek için var.

İyileşmenin Dört Aşamasına Dön

_Kaynaklar:

_{Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsü.} _{"Madde Bağımlılığı Tedavisinin Prensipleri: Araştırmaya Dayalı Bir Kılavuz."} _{2007'de revize edildi.}

_{Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsü.} _{"Kokain Bağımlılığını Tedavi Etmek İçin Bireysel İlaç Danışmanlığı Yaklaşımı: İşbirlikçi Kokain Tedavi Çalışması Modeli."} _{Mayıs 2009'da erişildi.}