İnsanların İyileşmesine Yardımcı Olmak için Sanat Terapisi Nasıl Kullanılır?

Sanat terapisi , yaratıcı ifadenin iyileşmeyi ve zihinsel esenliği geliştirebileceği fikrine dayanan bir tür terapötik tekniktir.

Ruh sağlığı tedavisinde sanatın etkili bir araç olabileceğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Sanatın psikoterapi ile ne ilgisi olabilir? Anlamlı bir araç olarak, sanat müşterilerinin iletişim kurmalarına, stresin üstesinden gelmelerine ve kendi kişiliklerinin farklı yönlerini keşfetmelerine yardımcı olmak için kullanılabilir.

Psikolojide, psikolojik bozuklukları tedavi etmek ve ruh sağlığını geliştirmek için sanatsal yöntemlerin kullanılması sanat terapisi olarak bilinir.

Sanat terapisi, ruhsal sağlığı ve refahı geliştirmek için psikoterapötik teknikleri yaratıcı süreçle bütünleştirir. Amerikan Sanat Terapisi Derneği, sanat terapisini “her yaştan bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal esenliğini iyileştirmek ve geliştirmek için yaratıcı sanat sürecini kullanan bir zihinsel sağlık mesleği” olarak tanımlamaktadır. sanatsal kendini ifade etme sürecine dahil olan süreç, insanların çatışma ve problemleri çözmelerine, kişilerarası becerilerini geliştirmelerine, davranışları yönetmelerine, stresi azaltmalarına, özsaygısını ve öz-farkındalığı arttırmalarına ve içgörü elde etmelerine yardımcı olur. ”

Sanat Terapisi Ne Zaman Ortaya Çıktı?

İnsanlar sanatı binlerce yıldır ifade etme, iletişim kurma ve iyileştirme yolu olarak kullanırken, sanat terapisi ancak 20. yüzyılın ortalarında resmileşmeye başladı.

Doktorlar, akıl hastalığından muzdarip bireylerin çoğu zaman çizimleri ve diğer sanat yapıtlarında kendilerini ifade ettiklerini belirtmişlerdir; bu da birçok kişinin sanatın bir iyileştirme stratejisi olarak kullanımını keşfetmesine neden olmuştur. O zamandan beri, sanat terapötik alanın önemli bir parçası haline gelmiştir ve bazı değerlendirme ve tedavi tekniklerinde kullanılmaktadır.

Sanat Terapisi Ne Zaman Kullanılır?

Sanat terapisi geniş bir yelpazedeki zihinsel bozuklukları ve psikolojik sıkıntıları tedavi etmek için kullanılabilir. Pek çok durumda, grup terapisi veya bilişsel-davranışçı terapi gibi diğer psikoterapi teknikleriyle birlikte kullanılabilir.

Sanat terapisinin kullanılabileceği bazı durumlar şunlardır:

Sanat Terapisi Nasıl Çalışır?

Bir sanat terapisti, küçük çocuklardan yaşlılara kadar çeşitli alanlarda çizim, resim, heykel ve kolaj gibi çeşitli sanat yöntemlerini kullanabilir. Duygusal travma, fiziksel şiddet, iç istismar, anksiyete, depresyon ve diğer psikolojik sorunları olan kişiler kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade etmekten yararlanabilirler. Hastaneler, özel ruh sağlığı ofisleri, okullar ve toplum örgütleri, sanat terapisi hizmetlerinin mevcut olabileceği olası ortamlardır.

Bir sanat terapisi seansının ortalama sanat sınıfından nasıl farklı olduğunu da merak edebilirsiniz.

"Çoğu sanat terapisi seansında, içsel deneyiminiz, sizin hisleriniz, algılarınız ve hayal gücünüzün odak noktasıdır. Sanat terapisi, öğrenme becerilerini veya sanat tekniklerini içerebilirken, vurgu genellikle kişinin içinden gelen görüntülerin geliştirilmesi ve ifade edilmesidir. Dış dünyada gördüklerinden daha çok, “ The Art Therapy Sourcebook'ta Cathy Maldiochi'yi açıklıyor . "Bazı geleneksel sanat dersleri sizden hayal gücünüzden resim ya da resim çizmenizi isteyebilirken, sanat terapisinde, içsel dünyanız, duygularınız, düşünceleriniz ve fikirleriniz her zaman deneyim için birincil öneme sahiptir."

Sanat Terapisti Nasıl Olulur?

Sanat terapisinde kariyerle ilgileniyor musunuz? Yasalar devletten devlete değişirken, çoğu durumda psikoterapi hizmetlerini sunabilmek için önce ruhsatlı bir klinik psikolog , profesyonel danışman veya sosyal hizmet uzmanı olmanız gerekebilir. Sanat terapisi yapmak için ihtiyaç duyacağınız eğitim, öğretim ve profesyonel referanslar hakkında daha fazla bilgi edinmek için eyaletinize danışın.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, Sanat Terapisi Kimlik Bilgileri Kurulu, Inc. (ATCB), sanat terapistlerinin, içinde yaşadıkları ve çalıştıkları duruma bağlı olarak, kayıtlı, kurul onaylı veya lisanslı sanat terapistleri olmalarına izin veren kimlik belirleme programları sunmaktadır.

Amerikan Sanat Terapisi Derneği'ne göre, asgari şartlar:

  1. Sanat terapisinde yüksek lisans derecesi veya
  2. Sanat terapisinde ek dersler veya danışmanlık alanında yüksek lisans derecesi

Ek lisansüstü denetimli deneyim de gereklidir. AATA web sitesinde bir sanat terapisti olmak için eğitim ve eğitim gereksinimleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.