Neden Şeyler Yaparsınız?
İçsel motivasyon, iç ödüller tarafından yönlendirilen davranışa işaret eder. Başka bir deyişle, bir davranışta bulunma motivasyonu, bireyden doğar, çünkü size doğal olarak tatmin olur. Bu , dışsal kazanımlar kazanmak veya cezadan kaçınmak için bir davranışta bulunmayı içeren dışsal motivasyonla çelişmektedir .
İçsel Motivasyonu Anlamak
Psikolojide içsel motivasyon iç ve dış ödüller arasında ayrım yapar. "Psikolojiye Giriş: Kavram Haritalarıyla Zihin ve Davranış Ağ Geçitleri" nde yazarlar bu tanımı sunar:
"İçsel bir dış ödüller olmadan hareket ettiğimizde içsel motivasyon oluşur. Biz sadece bir aktivitenin tadını çıkarırız veya potansiyelimizi keşfetmek, öğrenmek ve gerçekleştirmek için bir fırsat olarak görürüz."
Bu makaleyi okumak için bir an için düşünün. Eğer okuyorsanız, psikolojiye ilgi duyuyorsunuz ve sadece motivasyon konusu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız, o zaman içsel motivasyona dayanıyorsunuz. Bununla birlikte, bunu okuyorsanız, bir sınıfa ait bilgileri öğrenmek ve kötü bir not almaktan kaçınmanız gerekiyorsa, o zaman dışsal motivasyona dayanarak hareket ediyorsunuz demektir.
En son ne zaman aktivitenin tadını çıkarmak için basit bir şey yaptın? Bu kategoriye giren bir dizi etkinlik var. Örneğin, bir bahçe dikebilir, resim yapabilir, oyun oynayabilir, hikaye yazabilir veya kitap okuyabilirsiniz. Bunlar bir şey üretebilir veya üretmeyebilir veya hiçbir şekilde ödüllendirilemez.
Bunun yerine, biz yaparız çünkü severiz, bizi mutlu ederler.
İç Memnuniyet
Saf bir keyif almak için bir aktiviteyi sürdürdüğünüz zaman, bunu yapıyorsunuz çünkü özünde motive olursunuz. Davranışa katılma konusundaki motivasyonlarınız, ödüller, para ya da beğeni gibi bir tür dış ödüller kazanma arzusundan ziyade, tamamen dışardan doğar.
Tabii ki, bu, içsel olarak motive edilmiş davranışların kendi ödülleriyle gelmediğini söylemez. Bu ödüller, bireyde olumlu duygular yaratmayı içerir.
Aktiviteler, insanlara gönüllü veya kilise etkinliklerine katılmak gibi bir anlam duygusu verdiklerinde bu tür duygular doğurabilir. Ayrıca, yeni bir şey öğrendiğinizde veya bir göreve daha yetenekli hale geldiğinizde çalışmanızın olumlu ya da yetkinlik kazanıyor olduğunu gördüğünüzde size bir ilerleme hissi verebilirler.
İçsel Ödüller ve Motivasyon
Araştırmacılar, halihazırda içtenlikle ödüllendirici bir faaliyet için harici ödüller ya da takviyeler sunmanın aslında faaliyeti daha az ödüllendirici hale getirdiğini keşfettiler. Bu fenomen, fazlalık etkisi olarak bilinir.
Yazar, bir kişinin kendi davranışları için yeterli bir gerekçe sağladığını belirtiyor, “yazar Richard A. Griggs,“ Psikoloji: Bir Özlü Giriş ”kitabında açıklıyor. “Dışsal takviye eklenmesiyle, kişi görevi gereğinden fazla bir şekilde algılayabilir ve daha sonra faaliyete girmek için gerçek motivasyonlarını (dışsal veya içsel olarak) anlamaya çalışabilir.”
İnsanların içsel olarak motive olduklarında daha yaratıcı olmaları önerilmektedir.
Örneğin, iş ayarlarında, bir bonus gibi dışsal ödüller kullanılarak verimlilik artırılabilir. Bununla birlikte, yapılan işin gerçek kalitesi içsel faktörlerden etkilenir. Ödüllendirici, ilginç ve zorlayıcı bulduğunuz bir şey yapıyorsanız, yeni fikirler ve yaratıcı çözümler bulmanız daha olasıdır.
Öğrenmeye Motivasyon
İçsel motivasyon eğitimde önemli bir konudur. Öğretmenler ve öğretim tasarımcıları, kendileri için ödüllendirici öğrenme ortamları geliştirmeye çalışırlar. Ne yazık ki, pek çok geleneksel paradigma çoğu öğrencinin öğrenmeyi sıkıcı bulduklarını, dolayısıyla dışsal olarak eğitim faaliyetlerine yönlendirilmelerini önermektedir.
Yazarlar Thomas Malone ve Mark Leeper , "Öğrenmenin Eğlenceli Hale Getirilmesi: Öğrenmeye Yönelik İçsel Motivasyonların Bir Taksonomisi" nde, bunun böyle olması gerekmediğini öne sürüyorlar. Özünde ödüllendirici öğrenme ortamları yapmak için birkaç farklı yol tanımlarlar.
Yazarlar, faaliyetleri “dışsal bir ödül almak veya dışsal bir cezadan kaçınmak yerine, kendi çıkarları için meşgul ederse”, motive edici faaliyetler olarak tanımlarlar.Tüm kelimeleri daha eğlenceli, ilginç, büyüleyici, zevkli ve içten motive edici bir şekilde kullanırız ya da bu tür etkinlikleri tanımlamak için birbirinin yerine geçebilir. "
İçsel motivasyon arttıkça belirledikleri faktörler şunlardır:
- Zorluk: Kişiler, kişisel anlamla hedefler peşinde koştuklarında ve hedefe ulaşmanın mümkün olduğu ancak kesin olarak kesin olmadığı zaman daha fazla motive olurlar. Bu hedefler, performans geribildirimleri mevcut olduğunda, benlik saygısı ile de ilgili olabilir.
- Merak: Fiziksel çevrede bireyin dikkatini çekmesi (duyumsal merak) olduğunda iç motivasyon artmaktadır. Ayrıca, etkinlikle ilgili bir şey, kişiyi daha fazla öğrenmek istemek için uyarır (bilişsel merak).
- Kontrol: İnsanlar kendileri ve çevreleri üzerinde kontrol isterler ve neyi takip ettiklerini belirlemek isterler.
- İşbirliği ve rekabet: İnsanların başkalarına yardım etmekten memnuniyet duydukları durumlarda içsel motivasyon artırılabilir. Aynı zamanda kendi performanslarını diğerlerininkiyle karşılaştırmalı olarak karşılaştırabilecekleri durumlar için de geçerlidir.
- Tanıma: İnsanlar başarılarının içsel motivasyonu artırabilecek başkaları tarafından tanınmasını severler.
Ödül Farkında Olan Perspektifimiz
Uzmanlar gereksiz ödüller sunmanın beklenmedik maliyetlere sahip olabileceğine dikkat çekti. Bir ödül teklif etmenin bir kişinin motivasyonunu , ilgisini ve performansını iyileştireceğini düşünürken, bu her zaman böyle değildir.
Örneğin, çocuklar zaten oynamaktan keyif aldıkları oyuncaklarla oynadıkları için ödüllendirildiklerinde, bu oyuncakların motivasyonu ve keyfi aslında azalır.
Bununla birlikte, bir takım faktörlerin içsel motivasyonun dış ödüller tarafından artırılıp azaltıldığını etkileyebileceğine dikkat çekmek önemlidir. Salinence veya olayın kendisinin önemi genellikle kritik bir rol oynar.
Bir spor karşılaşmasında yarışan bir sporcu, kazananın ödülünü kazananın yetkinliği ve istisnai olarak teyit edebilir. Öte yandan, bazı sporcular aynı ödülü bir çeşit rüşvet veya baskı olarak görebilirler. Bireyin, olayın farklı özelliklerinin önemini nasıl gördüğü, ödülün, kişinin o etkinliğe katılmaya yönelik içsel motivasyonunu etkileyip etkilemeyeceğini etkiler.
Bir kelime
İçsel motivasyon kavramı büyüleyici. Kendi yaşamınızda muhtemelen bu kategoriye giren birçok şey vardır ve bunlar dengeli bir yaşam için önemli unsurlardır. Örneğin, tüm zamanımızı para kazanmak için harcıyorsak, hayatın basit zevklerini kaçırabiliriz. Kendi içsel ve dışsal motivasyonlarınızı gerçekleştirmek ve bunları dengelemek oldukça faydalı olabilir.
> Kaynak:
> Coon D, Mitterer JO. Psikolojiye Giriş: Kavram Haritalarıyla Zihin ve Davranış Ağ Geçitleri. Belmont, CA: Wadsworth; 2010.
> Griggs RA. Psikoloji: Bir Özlü Giriş. 3. ed. New York: Worth Yayıncıları; 2010.
> Malone TW, Lepper MR. Öğrenmeyi Eğlenceli Hale Getirmek: Öğrenme için İçsel Motivasyonların Taksonomisi. İçinde: Kar RE, Farr MJ, ed. Yetenek, Öğrenme ve Öğretim: Iii. Conatif ve Affektif Süreç Analizi. Hillsdale, New Jersey: Erlbaum; 1987.