Neden yaptığımız şeyleri yapıyoruz? Davranışlarımızı yönlendiren nedir? Psikologlar, motivasyonun dışsal (dışsal) veya içsel (içsel) bireyden mi kaynaklandığına bakmayı içeren bir yöntem dahil olmak üzere, motivasyon hakkında bazı farklı düşünme yolları önermişlerdir.
Her iki tip önemli olsa da, araştırmacılar içsel motivasyon ve dışsal motivasyonun davranışlar üzerinde farklı etkileri olabileceğini ve insanların hedefleri nasıl izlediğini bulmuşlardır.
Bu tür motivasyonların insan eylemini nasıl etkilediğini anlamak için, her birinin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlamak önemlidir.
Dışsal Motivasyon Nedir?
Dışsal motivasyon , bir davranış sergilemek veya bir ödül kazanmak veya cezadan kaçınmak için bir faaliyette bulunmak için motive olduğumuz zaman ortaya çıkar.
Dışsal motivasyonun sonucu olan davranış örnekleri şunlardır:
- İyi bir not almak istediğin için çalışmak
- Ebeveynleriniz tarafından azarlanmaktan kaçınmak için odanızı temizleyin
- Ödül kazanmak için bir spora katılmak
- Bir burs kazanmak için yarışmada yarışmak
Bu örneklerin her birinde, davranış bir ödül kazanma veya olumsuz bir sonuçtan kaçınma arzusuyla motive olur. İnsanlar, zevk aldıkları için ya da tatmin edici buldukları için değil, karşılığında bir şeyler elde etmek ya da hoş olmayan bir şeyden kaçınmak için bir davranışa giriyorlar.
İçsel Motivasyon Nedir?
İçsel motivasyon , bir davranış sergilemeyi içerir çünkü kişisel olarak ödüllendirici; Esasen, bazı dış ödüllerin arzusu yerine, kendi iyiliği için bir etkinlik yapmak.
İçsel motivasyonun sonucu olan eylem örnekleri şunlardır:
- Aktiviteyi eğlenceli bulduğunuz için bir spora katılmak
- Bir kelime bulmacayı çözmek, meydan okumayı eğlenceli ve heyecan verici buluyorsunuz
- Heyecan verici bulduğunuz için oyun oynamak
Bu örneklerin her birinde, kişinin davranışı, kendi adına bir etkinliğe katılmaya yönelik içsel bir istekle motive olur.
Esasen, davranışın kendisi kendi ödülüdür.
Extrinsic vs. İçsel Motivasyon: Hangisi En İyi?
Dolayısıyla, iki motivasyon türü arasındaki temel fark, dışsal motivasyonun içsel motivasyonun içsel dışsallıktan kaynaklanırken, dışsal motivasyonun dışsal olarak ortaya çıkmasıdır. Araştırmacılar, iki tür motivasyonun, sürüş davranışlarında ne kadar etkili olduklarında farklılık gösterebildiğini de bulmuşlardır.
Bazı çalışmalar, halihazırda içsel olarak ödüllendirici bir davranış için aşırı dış ödüller sunmanın, içsel motivasyonda bir azalmaya yol açabileceğini göstermiştir; bu, aşırı bir etki olarak bilinen bir olgudur. Bir çalışmada, örneğin, oynamaya ilgi duydukları bir oyuncakla oynadıkları için ödüllendirilen çocuklar, dışarıdan ödüllendirildikten sonra eşyaya daha az ilgi duyuyorlardı.
Bu, dışsal motivasyonun kötü bir şey olduğunu öne sürmek değildir. Dışsal motivasyon bazı durumlarda yararlı olabilir. Bir kişinin tatsız bulduğu bir görevi tamamlaması gereken durumlarda özellikle yararlı olabilir. Ancak:
- Dış ödüller, bireyin başlangıçtaki ilgisinin olmadığı bir şeye ilgi ve katılımı teşvik edebilir.
- Dışsal ödüller insanları yeni beceriler veya bilgi edinmeye motive etmek için kullanılabilir. Bu erken beceriler öğrenildikten sonra, insanlar aktiviteyi sürdürmek için daha içsel olarak motive olabilirler.
- Dış ödüller de, insanların performanslarının güçlendirilmeyi hak eden bir standarda ulaştığını bilmelerini sağlayan bir geri bildirim kaynağı olabilir.
Ekstrinsik hareketlendiriciler aşağıdaki durumlarda kaçınılmalıdır:
- Birey zaten kendiliğinden ödüllendirici faaliyeti bulur.
- Ödül sunan bir "oyun" etkinliği daha çok "iş" gibi görünebilir
Ekstrenik Motivasyon Ne Zaman Kullanılır?
Çoğu insan içsel motivasyonun en iyisi olduğunu öne sürse de, her durumda her zaman mümkün değildir. Bazı durumlarda, insanların sadece bir aktiviteye katılma konusunda içsel bir isteği yoktur. Aşırı ödüller sorunlu olabilir, ancak uygun şekilde kullanıldığında, dışsal motivasyon araçları yararlı bir araç olabilir.
Örneğin, dışsal motivasyon, insanlara, herhangi bir iç ilgisi olmayan bir iş görevini veya okul ödevini tamamlamaları için kullanılabilir.
Araştırmacılar, dışsal ödüller ve içsel motivasyon üzerindeki etkileriyle ilgili üç temel sonuca varmışlardır:
- Beklenmeyen dış ödüller tipik olarak içsel motivasyonu azaltmaz. Örneğin, bir sınavda iyi bir not alırsanız, konu hakkında öğrenmekten keyif alırsınız ve öğretmen, favori pizza yerinize bir hediye kartı ile sizi ödüllendirmeye karar verirse, konuyla ilgili öğrenmeniz için altta yatan motivasyonunuz bundan etkilenmez. Ancak, bu dikkatli bir şekilde yapılmalıdır çünkü insanlar bazen bu tür ödülleri beklemeye gelecektir.
- Övgü içsel motivasyonu artırmaya yardımcı olabilir. Araştırmacılar, insanların başkalarına kıyasla daha iyi bir şey yaptıklarında içsel motivasyonu artırabilecekleri için olumlu övgü ve geri bildirim sağladıklarını bulmuşlardır.
- Ne var ki, içsel bir motivasyon azalacak, ancak belirli bir görevi tamamlamak için veya sadece en az iş yapmak için dış ödüller verildiğinde. Örneğin, eğer ebeveynler basit bir görevi tamamladığı her seferinde çocuklarına bolca övgü toplarsa, gelecekte bu görevi yerine getirmek için daha az özverili olurlar.
İçsel Motivasyon ve Dışsal Motivasyon Etkisi Nasıl Öğrenme?
Dışsal ve içsel motivasyon da öğrenme ortamlarında önemli bir rol oynayabilir. Bazı uzmanlar, notlar, rapor kartları ve altın yıldızlar gibi dış ödüller üzerindeki geleneksel vurgunun öğrencilerin sahip olabileceği mevcut içsel motivasyonu zayıflattığını iddia ediyorlar. Diğerleri, bu dışsal motivasyonların öğrencilerin sınıfta daha yetkin hissetmelerine ve böylece içsel motivasyonu artırmasına yardımcı olduğunu ileri sürmektedir.
"Bir kişinin ilgisi genellikle bir rüşvet ne rüşvet vermek ne de kontrol etmek için kullanıldığında, ancak" en gelişmiş oyuncu "ödülünde olduğu gibi iyi yapılmış bir işe işaret etmek için kullanılır. Eğer bir ödül iyi bir iş yaptıktan sonra yetkinlik hissini arttırırsa, zevkiniz artarsa Görevi ödüllendirebilir, haklı olarak verilen ödüller, yüksek performansı ve yaratıcılığı motive edebilir ve dış ödüller (burslar, kabuller ve genellikle iyi notları takip eden işler gibi) burada kalır, ”diyor David G. Meyers Psikoloji: Modüllerde Sekizinci Baskı .
Bir kelime
İçsel motivasyon çoğu kez ideal olarak görülse de, hem dışsal motivasyon hem de içsel motivasyon, sürüş davranışının önemli yollarıdır. Bunların nasıl en iyi şekilde kullanılabileceğini anlamak için, her birinin davranış üzerinde sahip olabileceği genel etkiyi de içeren iki tür motivasyon arasındaki bazı önemli farklılıkları anlamak önemlidir.
> Kaynaklar:
> Myers, DG. Psikoloji: Modüllerde Sekizinci Baskı. New York: Worth Yayıncıları; 2010.
> Plotnik, R. ve Kouyoumjian. H. Psikolojiye giriş. Belmont, CA: Wadsworth; 2011.