Depresyon geçiren gençler kendilerini her zaman düşünüyorlar mı?
Broody, introspektif, öz-bilinçli ve kendi kendine emen: Bu, çocuğunuzun depresyonlu olduğu gibi görünüyor mu? Birçok ergen ve genç zaman zaman biraz kendiliğinden emilmiş gibi görünse de, araştırmalar depresyon ve artmış bir öz-odaklanma arasındaki ilişkiyi desteklemektedir.
Depresif insanlar genel olarak kendilerini düşünmeye, kişilikleri incelemeye, duyguları üzerinde durmaya ve güdülerini depresif olmayanlardan daha fazla sorgulamaya eğilimlidirler.
Çocuklarda Öz-Bilinçlik Bildirileri
Depresyonla mücadele eden bir kişinin kendi kendine emilebileceğinin tersine sezgisel görünmesine rağmen, gerçek şu ki, depresif insanlar daha yüksek bir özbilinç duygusuna sahip olabilirler.
Öz-bilinç ya da olumsuz bir öz-farkındalık duygusu, üzüntü, umutsuzluk ya da öfke gibi olumsuz duygusal durumları artırabilir ve kişinin bir testteki zayıf bir not gibi yaşamdaki olumsuzluklara ve olumsuz deneyimlere odaklanmasını sağlayabilir. bir arkadaş ile anlaşmazlık.
Bir çocuğun kaçması için depresif bir durum zor olabilir. Olumsuz düşünceler, öz-bilinç ve olumsuz duygular döngüsel olma eğilimindedir ve daha olumsuz düşüncelere ve duygulara yol açar - bu nedenle çocukların her zaman depresif bir olaydan kurtulmak için yardıma ihtiyaçları vardır. Depresyonda olan bir çocuğa sahip olmak, bu zihinsel durumun üstesinden gelmesine ya da onunla mümkün olan en kötü şekilde baş etmesine yardımcı olabilir.
Kendilik Bilinci Depresyon Belirti Olduğunda
Kendinden emilen veya kendini bilinçlendiren çocukların hepsinin depresyonda olmadığını bilmek önemlidir. Aslında, çoğu çocuğun kendiliğinden emildikleri ve öz-bilinçli oldukları dönemleri vardır. Bu, çocuğun gelişiminin normal bir aşamasıdır. Bununla birlikte, kendi kendine bilinç bölümlerinin aşırı veya uzun süreli olduğuna inanıyorsanız, çocuğunuza yardım etmek önemlidir.
Bu, çocuğunuzun gerçekten de depresyondan muzdarip olduğunu işaret edebilir.
Çocuklarda Yaygın Depresyon Belirtileri
Eğer gençliğinizin bir akıl sağlığı sorunu olup olmadığından emin değilseniz , çocuklarda aşağıdaki depresyon belirtilerini gözden geçirin. Çocuğunuz sadece bu belirtilerden bazılarını sergileyebilir, ancak zihinsel sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, bir akıl sağlığı uzmanına danışmaktan çekinmeyin.
- Akademik düşüş
- Aşırı utangaçlık
- Belirsiz ve açıklanamayan fiziksel belirtiler
- Aşırı üzüntü
- Sosyal çekilme
- Uyku ve iştah paterni değişir
- Suçluluk hisleri
Çocuğunuzun depresyonda olduğunu düşünüyorsanız, durumu kendiniz teşhis etmeye çalışmayın. Bir pediatristle veya diğer akıl sağlığı sağlayıcılarıyla bir değerlendirme hakkında konuşun. Çocuklarda depresyonun düzeltilmesi için doğru bir teşhis ve tedavi gereklidir.
Kaynaklar:
Jonathon D. Brown. Kendi. New York: McGraw-Hill; 1998
Ingram, RE Klinik Bozukluklarda Öz Odaklı Dikkat: Gözden Geçirme ve Kavramsal Bir Model. Psikolojik Bülten . 1990; 107 (2): 156-176.