SAD ve depresyon aslında birçok semptomu paylaşıyor
Ayrılma anksiyetesi bozukluğu ve depresyon birçok semptomu paylaşmaktadır. Bir ebeveyn olarak, belki de ayırma kaygısına aşina olursunuz - örneğin, bir bakıcıdan ayrılırken bir bebek deneyimi yaşar. Ayrılık anksiyete bozukluğu (SAD) ve depresyonla ilişkisi hakkında daha az bilgi sahibi olabilirsiniz. Bu mevsimsel duygulanım bozukluğu (SAD) ile karıştırılmamalıdır.
Ayrılık Anksiyete Bozukluğundan Ayrılma Anksiyete Farkı
Siz veya diğer bakıcıların görüş alanı dışında kalması durumunda, bebeğinizin büyük olasılıkla bazı ayrılık endişeleri yaşayacaktır. Bu normal bir gelişim sürecidir ve genellikle sekiz ay civarında başlar ve çocuğun ikinci yılı boyunca sürer. Bir bebek için, görüş alanı dışındayken, sonsuza dek gittiniz. Bebeğiniz olgunlaştıkça, döneceğiniz deneyimden öğrenecek ve ayrılıklarla daha rahat olmaya başlayacaktır.
Bununla birlikte, bazı çocuklar için, siz ya da başka bir bakıcıyı bırakan insanlar, ayrılmayı önlemek için ellerinden geleni yapabilecekleri kadar bunaltıcıdır. Bu ayrılık anksiyetesi bozukluğu. Teşhis edilmek için, semptomlar, çocuğun günlük işleyişine en az dört hafta boyunca müdahale edecek kadar şiddetli olmalıdır. Bir çocuk okuldan ayrılmaktan kaçınmak için okul ve sosyal aktiviteler gibi önemli şeyleri gözden kaçırmaya başladığında, SAD olarak kabul edilir.
SAD, çocukların yaklaşık yüzde 4 ila 5'ini etkiler.
Araştırmalar SAD'yi geliştiren çocukların daha yüksek oranda bir depresif bozukluk geliştirdiğini göstermiştir. SAD ve depresyon arasında güçlü bir korelasyon ile, her iki bozukluğun belirtilerini ve semptomlarını bilmek ve çocuğunuz için erken tedaviyi araştırmak önemlidir.
Ayrılık Anksiyetesi Bozukluğu Belirtileri
2008 yılında Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Dergisi'nde SAD çalışmasını yayınlayan Dr. Peter M. Lewinsohn'a göre, SAD'li bir çocuğun altta yatan korkusu, kendisi veya ebeveyninin ayrılmanın bir sonucu olarak zarar görmesi, kaybolması veya sonsuza dek gitmesi.
SAD'ın ek belirtileri şunlar olabilir:
- Ebeveynten ayrılma konusunda ısrarlı endişe
- Ebeveynten ayrılma korkusu nedeniyle okula veya sosyal etkinliklere katılmayı reddetme
- Ebeveynlere yakın oldukları zaman bile kötü olan bir şey hakkında endişelenme
- Tek başına uyumak için ret veya tereddüt
- Ayrılık temasını içeren kabuslar
- Ailenizden kaçırılmak, kaybolmak veya saklanmak hakkında aşırı endişe
- Fiziksel rahatsızlıklardan şikayetçi, özellikle bir ebeveynden ayrıldığında (baş ağrısı, bel ağrısı, genel ağrı)
SAD Depresyonla Nasıl İlişkili?
Lewinsohn'un SAD'li çocuklarla ilgili uzun süreli çalışmasında, SAD'li çocukların yüzde 75'inin 30 yaşına kadar depresyon geliştirdiğini tahmin etmiştir. Araştırma, SAD'nin bu çocuklarda depresyonun nedeni olduğunu kanıtlamamış olsa da, ikisi arasındaki ilişkiyi kanıtlamıştır. önemli bir tanesidir.
SAD ve depresyon aslında birçok semptomu paylaşır. Ebeveynlere tutunmak, okula gitmeyi reddetmek ve sosyal aktivitelerden kaçınmak, zararın kendiliğinden veya bir ebeveyne gelmesinden endişe duymak, baş ağrısı, zürafa ve genel ağrı gibi belirsiz fiziksel şikayetler her iki rahatsızlığın ortak belirtileridir.
Yine, araştırma bulguları SAD'li tüm çocukların depresyon yaşayacağını önermemektedir. SAD'li çocukların sayısının neden depresyon geliştirdiğini de doğrulamıyor. Ancak elde edilen bulgular ışığında, anne baba ve klinisyenlerin SAD'lı çocuklarda depresif belirtilerden uzak durmaları önemlidir.
Ebeveynler Ne Yapabilir?
Açıklanamayan ağlama, yanlış anlaşılma, aileden veya akranlardan çekilme, eskiden ilgi alanlarına ilgi duyma, uyumakta zorluklar, iştahsızlık ve kilo değişiklikleri, konsantre olma ve karar verme zorluğu ve düşünceleri gibi çocuklarda depresyon belirtilerine dikkat edin. kendine zarar verme eylemleri.
Çocuğunuza yaşına uygun bir seviyede konuşun . Ne korktuğunu ve neden seni bırakmak istemediğini öğren. Duyduğunuz şey sizi şaşırtabilir. Çocuğunuz kolayca çözebileceğiniz basit bir şikayete sahip olabilir. Eğer daha ciddi bir şey varsa (örneğin sizi görmezse yapacağınız için endişelenirse), çocuğunuzun doktoruna danışmalısınız.
Bir deprem veya sevilen birinin ölümü gibi son trajik bir olay, çocuğunuzun güvenlik duygusunu geçici olarak bozabilir. Bu durumda çocuğunuza fazladan ilgi gösterilmesi endişesini azaltabilir .
Çocuğunuzu yaklaşan bir etkinlik veya ayrılık için hazırlayın . Neler olup bittiğini açıklamak, kim olacak, sizden ne kadar uzakta olacak ve size nasıl ulaşabileceğini bir ayrılıkla daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
Çabalarınız, desteğiniz ve merhametiniz çocuğunuzun kısa mesafelere bile uyum sağlamasına yardımcı olmuyorsa, çocuğunuzun doktoruna danışmalısınız.
Çocuğunuzda depresyon belirtileri fark ederseniz, yardım istemek önemlidir. Depresyon, zayıf benlik saygısı, zayıf akademik performans, madde bağımlılığı ve intihar düşünceleri ve davranışı gibi ciddi kısa ve uzun vadeli sonuçlarla ilişkilidir.
Unutmayın, çocuğunuz dikkatinize ve sevginize daha fazla ihtiyaç duyduğunda, özellikle önemli stres veya trajedinin olduğu zamanlarda aşamalardan geçebilir. Ancak, SAD'li çocuklarda yüksek depresyon oranı göz önüne alındığında, çocuğunuzun davranışları hakkında herhangi bir endişeniz varsa, bir hekimle görüşmeniz en iyisidir.
Kaynaklar
Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 4. Baskı, Metin Revizyonu. Washington DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott ve J. Lane Tanner. "Organik veya Psikosomatik? Çocuklar ve Ebeveynlerle Sorgulamayı Kolaylaştırmak." Pediatri, 2004 114: 1496-1500.
Ebeveynlik Soru-Cevap: Ayrılık Anksiyete. Amerikan Pediatri Akademisi.
Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA, ve diğ. "Çocuklukta Ayrılık Ruhsal Hastalık için Risk Faktörü Olarak Ayırma Anksiyetesi Bozukluğu." Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi Dergisi , 2008 47 (5): 548-555.