Yaratıcılığınızı Nasıl Arttırırsınız?

Bilişsel psikolog Robert J. Sternberg'e göre, yaratıcılık geniş anlamda “... hem özgün hem de değerli olan bir şey üretme süreci” olarak tanımlanabilir. Yaratıcılık , problemleri çözmek ve durumlara yaklaşmak için yeni yollar bulmakla ilgilidir. Bu, sanatçılar, müzisyenler veya yazarlarla sınırlı bir yetenek değildir; Hayatın her kesiminden insanlar için yararlı bir beceridir. Yaratıcılığınızı artırmak istiyorsanız , bu ipuçları yardımcı olabilir.

1 - Yaratıcılığınızı Geliştirmek İçin Kendinizi Birleştirin

Robert Deutschman / Getty Images

İlk adım, kendinizi yaratıcı yeteneklerinizi geliştirmeye adamaktır. Çabalarını söndürme. Hedefler belirleyin, başkalarının yardımını verin ve becerilerinizi geliştirmek için her gün bir kenara koyun.

2 - Uzman Olun

Kahraman Görüntüler / Getty Images

Yaratıcılığı geliştirmenin en iyi yollarından biri, bu alanda uzman olmaktır. Konuyu zengin bir şekilde anlayarak, sorunlara yeni veya yenilikçi çözümler düşünebilirsiniz.

3 - Merakınızı Ödüllendirin

Kahraman Görüntüler / Getty Images

Yaratıcılığı geliştirmek için ortak bir engel, merakın bir hoşgörü olduğu duygusudur. Kendinizi azarlamak yerine, bir şeyleri merak ettiğinizde kendinizi ödüllendirin. Kendinize yeni konuları keşfetme fırsatı verin.

Kendinizi ödüllendirirken önemli olmakla birlikte, içsel motivasyon geliştirmek de önemlidir. Bazen, yaratıcılığın gerçek ödülü, ürünün kendisi değil, sürecin kendisidir.

4 - Risk almaya istekli olmak

Hayati Resimler / Taş / Getty Images

Yaratıcı becerilerinizi geliştirmeye gelince, yeteneklerinizi ilerletmek için risk almaya istekli olmalısınız. Çabalarınız her seferinde başarıya yol açmasa da, gelecekte size iyi hizmet edecek yaratıcı yeteneklerinizi ve inşa becerilerinizi geliştirmeye devam edeceksiniz.

5 - Güveninizi İnşa Edin

Colin Hawkins / Taş / Getty Images

Yeteneklerinizdeki güvensizlik, yaratıcılığı baskılayabilir, bu yüzden güven oluşturmak önemlidir. Yaptığınız ilerlemeyi not edin, çabalarınızı takdir edin ve yaratıcılığınızı ödüllendirmenin yolları için her zaman uyanık olun.

6 - Yaratıcılık için Zaman Yaratın

Kevin C Moore / Cultura / Getty Images

Onlar için zaman ayırmazsanız yaratıcı yeteneklerinizi geliştiremezsiniz. Bir tür yaratıcı projeye konsantre olmak için her hafta biraz zaman planlayın.

7 - Yaratıcılığı Engelleyen Olumsuz Tutumları Aşmak

PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Ulusal Bilimler Akademisi Bildirilerinde yayınlanan 2006 tarihli bir araştırmaya göre, olumlu ruh halleri yaratıcı düşünebilme yeteneğinizi artırabilir. Araştırmanın kıdemli yazarı Dr. Adam Anderson'a göre, "Yaratıcı olmanızı veya bir düşünce tankında olmanızı gerektiren bir şey yapıyorsanız, iyi bir ruh halinin olduğu bir yerde olmak istersiniz." Güçlü yaratıcı beceriler geliştirme yeteneğinizi azaltabilecek olumsuz düşüncelerin veya öz eleştirilerin ortadan kaldırılmasına odaklanın.

8 - Başarısızlıktan Korkmuyorum

Kağıt Tekne Yaratıcı / DigitalVision / Getty Images

Bir hata yapabileceğiniz veya çabalarınızda başarısız olabileceğiniz korkusu ilerlemenizi felç edebilir. Kendinizi bu tür hisleri barındıran bulduğunuzda, hataların sadece sürecin bir parçası olduğunu kendinize hatırlatın. Bazen yaratıcılığa giden yolda yanıyor olabilirsiniz, nihayetinde hedeflerinize ulaşacaksınız.

9 - Yeni Fikirlere İlham Veren Beyin Fırtınası

Portra Görüntüleri / DigitalVision / Getty Images

Beyin fırtınası hem akademik hem de profesyonel ortamlarda yaygın bir tekniktir, ancak aynı zamanda yaratıcılığınızı geliştirmek için de güçlü bir araç olabilir. Kararınızı ve öz eleştirinizi askıya alarak başlayın, sonra ilgili fikirleri ve olası çözümleri yazmaya başlayın. Amaç, nispeten kısa bir zaman diliminde olabildiğince çok fikir üretmek. Ardından, mümkün olan en iyi seçeneğe ulaşmak için fikirlerinizi açıklığa kavuşturmaya ve rafine etmeye odaklanın.

10 - Çoğu Problemin Çoklu Çözümlere Sahip Olduğunun Farkına Varmak

Ezra Bailey / Taksi / Getty Images

Bir sonraki yaklaşıma bir daha yaklaştığınızda, çeşitli çözümler aramaya çalışın. Sahip olduğunuz ilk fikirle gitmek yerine, duruma yaklaşmanın diğer olası yollarını düşünmek için zaman ayırın. Bu basit etkinlik, hem problem çözme hem de yaratıcı düşünme becerilerinizi geliştirmenin harika bir yoludur.

11 - Yaratıcılık Günlüğü Tutun

Flynn Larsen / Cultura / Getty Images

Yaratıcılığınızı takip edip ürettiğiniz fikirleri takip etmek için bir günlük tutmaya başlayın. Bir dergi, başardıklarınızı yansıtmak ve diğer olası çözümleri aramak için harika bir yoldur. Bu dergi daha sonra gelecekteki ilham kaynağı olabilecek fikirleri kaydetmek için kullanılabilir.

12 - Zihin Haritası ve Akış Şeması Oluşturun

Maskot / Getty Images

Bir zihin haritası, fikirleri birleştirmek ve sorulara yenilikçi cevaplar aramak için harika bir yoldur. Merkezi bir konu veya kelime yazarak bir zihin haritası oluşturun. Ardından, merkezi kelime çevresindeki ilgili terimleri veya fikirleri bağlayın. Beyin fırtınasına benzer olsa da, bu teknik fikirlerin dallanmasına izin verir ve bu fikirlerin nasıl bağlantılı olduğunu görmenin çok görsel bir yolunu sunar.

Yeni bir proje geliştirmeye başladığınızda, projenin sunumunu başından sonuna kadar takip etmek için bir akış şeması oluşturun. Oluşabilecek çeşitli yollara veya olay dizilerine bakın. Bir akış şeması nihai ürünü görselleştirmenize, potansiyel sorunları ortadan kaldırmanıza ve benzersiz çözümler oluşturmanıza yardımcı olabilir.

13 - Kendinize Meydan Oku ve Yaratıcılık için Fırsatlar Yaratın

Guido Mieth / Taksi / Getty Images

Bazı temel yaratıcı becerileri geliştirdikten sonra, yeteneklerinizi daha da ilerletmek için kendinize sürekli olarak meydan okumak önemlidir. Daha zor yaklaşımlara bakın, yeni şeyler deneyin ve geçmişte kullandığınız aynı çözümleri kullanmaktan kaçının.

Kendinize meydan okumanın yanı sıra, yaratıcılık için kendi imkanlarınızı da yaratmanız gerekir. Bu, yeni projelerin üstesinden gelmeyi veya mevcut projelerinizde kullanmak için yeni araçlar bulmayı içerebilir.

14 - "Altı Şapka" Tekniğini Deneyin

Dimitri Otis / Taş / Getty Images

"Altı şapka" tekniği altı farklı bakış açısıyla bir soruna bakmakla ilgilidir. Bunu yaparak, yalnızca bir veya iki bakış açısıyla duruma bakmış olabileceğinizden daha fazla fikir üretebilirsiniz.

15 - İlham Kaynaklarına Bakın

Dave ve Les Jacobs / Blend görüntüleri / Getty Images

Yaratıcılığın gerçekleşmesini asla beklemeyin. Size yeni fikirler verecek ve sorulara benzersiz cevaplar üretmeniz için sizi motive edecek yeni bir ilham kaynağı bulun. Bir kitap okuyun, bir müzeyi ziyaret edin, en sevdiğiniz müzikleri dinleyin ya da bir arkadaşınızla canlı bir tartışma gerçekleştirin. Hangi stratejiyi veya tekniği sizin için en iyi şekilde kullanırsa kullanın.

16 - Alternatif Senaryoları Düşün

Şerif A. Wagih / Moment / Getty Images

Bir probleme yaklaşırken, her bir olası senaryoyu dikkate almak için "ne olursa ..." sorularını kullanın. Spesifik bir yaklaşım alırsanız, sonuç ne olacak? Bu alternatiflere önceden bakarak, problemlere yaratıcı çözümler geliştirebileceksiniz.

17 - Kartopu Tekniğini Deneyin

Aleksandar Nakic / E + / Getty Images

En iyi fikirlerden birinin doğrudan diğerine nasıl yol açtığını hiç fark ettiniz mi? Projeniz için fikirler üretirken bir "kartopu tekniği" kullanarak bundan faydalanabilirsiniz. Fikir mevcut çalışmanız için uygun değilse, daha sonra çalışmak için bir kenara koyun veya gelecekteki bir projede uygulayın.