Daha Küçük Gruplara Bilgi Düzenleme Bize Daha İyi Hatırlıyor
Parçalama, bireysel bilgi parçalarını (parçalarını) alma ve bunları daha büyük birimler halinde gruplama sürecini ifade eden bir terimdir. Her bir parçayı büyük bir bütün halinde gruplayarak, hatırlayabileceğiniz bilgi miktarını artırabilirsiniz.
Muhtemelen en yaygın örnekleme, telefon numaralarında meydana gelir. Örneğin, 4-7-1-1-3-2-4 arası bir telefon numarası dizisi 471-1324'e parçalanacaktır.
Farklı bireysel unsurları daha büyük bloklara ayırarak, bilgilerin saklanması ve geri çağrılması daha kolay hale gelir. Bu temel olarak kısa süreli belleğimizin ne kadar sınırlı olabileceğinden kaynaklanmaktadır. Bazı araştırmalar insanların beş ila dokuz birim bilgi depolama kapasitesine sahip olduğunu ileri sürerken, daha yakın tarihli araştırmalar kısa süreli belleğin yaklaşık dört parça bilgi kapasitesi olduğunu göstermektedir.
Chunking Neden Yararlı?
Nörobilimci Daniel Bor'a göre, The Ravenous Brain'in yazarı : Bilinçliliğin Yeni Bilimi Nasıl Anlamlandırılamamamız Anlamını Açıklıyor , yığınlama hafızamızın sınırlarını "kırma" yeteneğimizi temsil ediyor. Chunking, insanların daha küçük bilgi parçaları almasına ve onları daha anlamlı ve dolayısıyla daha akılda kalıcı, bütünleştiren bir araya getirmesine izin verir.
Bor, kalıpları görme ve bağlantı kurma konusundaki doğal eğilimimizin sadece hafıza için değil, aynı zamanda yaratıcılığın kaynağı olduğunu da savunuyor.
Steve Jobs bir zamanlar ünlü olarak önerdiği gibi, "Yaratıcılık sadece şeyleri birleştiriyor."
Hatırlamak için Chunking nasıl kullanılır
Bir sonraki listeyi bir listeden hatırlamaya çalıştığınız zaman, daha küçük gruplar oluşturarak başlayın. Örneğin, bir kelime kelime listesiyle çalışıyorsanız, benzer veya birbiriyle ilişkili küçük sözcük grupları oluşturabilirsiniz.
Bir alışveriş listesi, listedeki öğelerin sebze, meyve, süt veya tahıl olduğuna göre daha küçük gruplara ayrılabilir.
Chunking, günlük bir bellek geliştirici olarak kullanılabilir, ancak araştırmacılar, etkili bir şekilde bilgi yığınlama yeteneğinizi geliştirebileceğinizi de bulmuşlardır. Bor, bir katılımcının, hatırlayabildiği öğelerin sayısını arttırmak için kendini meydan okuyan bir hafıza deneyindeki hikayesini anlatır. Başlangıçta yedi maddeyi hatırlayabildiği halde, bunu 20 ay boyunca 80 birim bilgisine yükseltmeyi başardı.
Yukarıdaki deneyde açıklanan öğrenci, bunu başarmak için yaklaşık iki yıl boyunca günde yaklaşık dört gün, günde bir saat ayırdı.
Bu yoğun konsantrasyonu hafızanızı iyileştirmeye ayıramayacağınız halde, beyninizin doğal desen ve grup bilgisi arama eğiliminden en iyi şekilde yararlanmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
Etkili Yonga Teknikleri
- Pratik: Bakkal listeniz, kelime kelimeleriniz veya önemli tarihleriniz olsun, şeylerin listelerini hatırlamak için kendinize sorun. Daha büyük bilgi parçalarını hatırlamakta daha iyi hale geldikçe, daha fazla hatırlamak için kendinize meydan okumaya devam edin.
- Bağlantıları Arayın: Gruplar oluştururken, birbirleriyle anlamlı yollarla birbirleriyle ilişki kurma yollarını arayın. Öğeler ortak olarak ne paylaşıyor? Öğeleri gruplandırabilirsiniz, çünkü her biri dört harfle yazılmıştır, çünkü aynı harfle başlarlar veya benzer bir amacı paylaşmaları nedeniyle.
- İlişkilendirme: Öğe gruplarını hafızanızdan bir şeylere bağlamak da işleri daha akılda tutmanıza yardımcı olabilir. Öğeleri, annenizin yapacağı lezzetli kurabiyelerle ilişkilendirirseniz, yumurtaya, kabartma tozu ve çikolata cipsine ihtiyacınız olduğunu hatırlamanız daha olasıdır.
- Diğer Bellek Stratejilerini Dahil Edin: Örneğin, farklı birimlerdeki bilgileri parçalamak için bir yol olarak anımsatıcıları kullanabilirsiniz. Bakkala gidecekseniz ve muz, yumurta, nektarin ve çay ihtiyacınız varsa, ihtiyacınız olan her bir öğenin ilk harflerinden bir kelime oluşturabilirsiniz - BENT. Anahtar kelimeyi hatırladıktan sonra, kısaltmanın her harfiyle temsil edilen öğeleri daha iyi anlayabilirsiniz.
Chunking kesinlikle hafıza problemleri için bir çare değildir, ancak hafıza geliştirme arsenalinizde etkili bir araç olabilir. Öbekleme yöntemlerini düzenli olarak uygulayarak ve bu tekniği çalışma alışkanlıklarınıza dahil ederek, daha fazlasını hatırlayabileceğinizi görebilirsiniz.
Referans
Bor, D. (2012). Vahşi Beyin: Bilinçliliğin Yeni Bilimi, Anlamsız Arayışımızı Nasıl Açıklıyor? New York: Temel Kitaplar.
Cowan, N. (2001). Kısa süreli hafızadaki büyülü sayı 4: Zihinsel depolama kapasitesinin yeniden gözden geçirilmesi. Davranışsal ve Beyin Bilimleri, 24, 97-185.
Miller, GA (1956). Yedi büyülü sayı, artı veya eksi iki: Bilgi işleme kapasitemizin bazı sınırları. Psikolojik İnceleme, 63, 81-97.