Ekspres Duygularına Sanat Yaratmak
Sanat terapisi , boya, petrol pastelleri, işaretleyiciler, kil veya boya kalemleri gibi malzemeleri kendi kendini ifade etme aracı olarak kullanır. Materyallerle çalışma ve nihai ürün oluşturma süreci, sorunlu gençlerin kendini anlamalarını, daha iyi başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerini ve problemlerle çalışmalarını sağlar.
Sanat terapisi, gençlerin karşılaştığı birçok problem için kullanılabilir ve hatta en zorlu gençlere ulaşmak için kullanılabilir.
Sanat Terapisi Nedir?
Sanat terapistleri hem psikolojik hem sanatsal prensiplerde özel olarak eğitilir. Bu eğitim onları malzeme seçiminde yönlendirir ve gençlerin özel ihtiyaçlarına uygun şekilde odaklanır.
Sanat terapi seanslarında, bir gencin belirli bir fikir etrafında sanat geliştirmek için malzemeleri kullanması istenir.
Örneğin, gençlerden şunları oluşturması istenebilir:
- Başkalarının onları gördüklerini düşündükleri bir portre.
- Onların üzüntülerini nasıl hissettiklerini çizin.
- Dergi kupürlerinden hisleriyle ilgili bir fotoğraf kolajı.
- Ailelerini kilden şekillendirin.
- Sorunları hakkında konuşurken kendilerini daha güvenli hissetmelerine yardımcı olan bir maske yapın.
- Günlük duygularını ifade etmenin alternatif bir yolu olarak görsel bir dergi.
Bazı durumlarda, gençten ayrıca grup sanat terapisi seanslarına katılmaları istenebilir.
Sanat Terapisi Neden Yardım Edebilir
Bu terapötik yaklaşım, iç dünyalarını dışsallaştırmanın bir yolu olarak birçok gence hitap ediyor. Bir genç bu yaklaşımdan yararlanmak için herhangi bir sanatsal yeteneğe sahip değildir.
Terapist son ürünü yorumlamaz. Seçtikleri bilgiler hakkında paylaşmak ve konuşmak için gençlere kalmış.
Bu tip özel terapide, odak, nihai ürün üzerinde yaratılma ve daha az ölçüde bir süreçtir.
Gençlerin teşvik etmesi:
- Oluşturma süreci boyunca sözlüleştirin.
- Son ürüne olan tepkileri hakkında yorum yapın.
Oluşturma birincil başlangıç odağıdır, artan öz-anlayış genellikle daha sonra gelir.
Gençlere yönelik birçok programda sanat terapisi programları sunulmaktadır ve aynı zamanda ayakta tedavi bazında da mevcuttur.
Sanat Terapisinin Avantajları
Geleneksel bireysel terapi bazı gençlere çapraz muayene gibi gelebilir. Diğerleri kendilerini sözlü olarak ifade etmiyorlar. Bazı durumlarda, bir gencin sorunları kelimelere dökmek için çok acı verici veya karmaşıktır.
Bir ifade terapisi türü olarak, sanat terapisi bazı gençler ile çok iyi çalışır çünkü bu:
- Gençlere doğrudan odaklanma ile tehditkar değildir.
- İçinde ne hissettiklerini ifade etmek için güvenli bir çıkış.
- Gençlerin kontrol hissi duyduğu bir süreç.
- Seans hem ilgi çekici hem de yaratıcı.
- Altta yatan düşünce ve duyguları keşfetmenin bir yolu.
- Terapist ile güçlü bir ilişki geliştirmek daha kolay.
Bazı gençler için sanat iletişim kurmaktan daha iyi bir dildir. Bu, gençler için çekici bir terapi türü olduğundan, problemler düzelene kadar sürece katılmaya ve süreci devam ettirmeye daha yatkındırlar.