Gençken Sigarayı Bırak

Genç Sigara içenler de öldürebilir

Takip eden mesaj sigarayı bırakırken yolculuğunu paylaşan Sigara Bırakma Destek Forumu üyesi Kerri tarafından yazılmıştır.

Kerri'den:

Sigara içen bir kişi olduğumda, kitapta bir tane olmak için her bahane vardı, ama benim şapkamdan çıkarmak için en sevdiğim kişi benim gençliğimdi. Diyorum ki, "Amcam Arthur, 16 yaşındayken öldüğü gün 80 yaşında sigara içmişti.

Benim halam Del, gençliğinden beri sigara içiyor. Artık hiçbir şey başıma gelmeyecek, sadece hayatımın KÖTÜ kısmı boyunca, son kısım! ”

Ben de sigara içmeye devam ettim. Sigara içmeyi çok severdim. Sosyal hayatımın büyük bir parçasıydı, yalnız zamanım, kaçışım. Ama bir aileye sahip aktif bir genç olmak, benim sınırlamalarım giderek daha acı bir şekilde ortaya çıkıyordu. Tarla gezileri yapamam. Birden fazla mağazaya gidemedim ve çocuklarımı getiremedim. Filmlere gidemedim. Çocuklarımı sokağa yatıramadım ya da bir süre için bir Frizbi fırlattım. Sadece bu kadar değil, arkadaş çevremde artık sigara içmiyordu, bu yüzden kendimi ya gizlice ya da akşamları "garip adam" olma korkusuyla reddettim.

Sonra bir gün oğlum, Happy Hour'tan iş arkadaşlarımla birlikte eve gelmemi duydu. Beni şöyle karşıladı: "Evinizdeydin anladım. Öksürüğünüzü tanıdım."

31 yaşında, şimdi tanınabilir, iğrenç bir öksürük vardı.

Bu 31 yaşındaki bir kadın için normal değil.

Başkalarının Hikayelerinden Uyarılar

Başkalarının hikayelerine daha fazla okumaya başladım, kendi yaşımda olanları kendim tespit ettim. Whyquit.com'da bir kütüphane buldum.

Oğlunun sadece bir aylıkken öldüğü Noni var. Kocası, çocuklarının ilk doğum gününü onsuz kutladı.

Küçük hücreli akciğer kanserinin kurbanıydı.

Noni sadece 33 yaşındaydı.

Imkansız. Fluke, kötü genler olmalı, bunlardan sadece biri. Ne yazık ki, değildi.

Bryan'ın Hikayesi

Akciğer kanserinden ölen ve küçük oğlunu baba olmadan bırakan 34 yaşında bir erkek olan Bryan'ın hikayesi vardı. 14 yaşından beri sigara içen sert bir adam, bir inşaat işçisi, sadece bir adamın kabuğuna indirildi.

Barb'ın Hikayesi

Ve bir başka hikaye, Barb Tarbox adında bir kadın hakkında. Barb, trajik bir sigara içme hikayesini, gençken, özellikle de gençken asla kötü bir şey olacağını asla düşünmemek için söyler. Barb, 41 yaşında akciğer kanserine yakalandı ve aniden kızını annesi olmadan terk etti ve öldüğünde acılarını izledi.

Kery'le tanıştığım gün

Bunu yazmamı sağlayan şey, geçen gün 31 yaşındaki bir kadınla, benim gibi aynı adı paylaşan bir şans buluşmasıydı. Ürkütücü kader hakkında konuş.

Kery sadece amfizemin erken evrelerinde teşhis edildi. Hayatta bir şansı varsa, bırakmak zorunda. O benim yaşım! 3 çocuğu var, ve amfizem onların önünde ölümüne boğuluyor olabilir. Bu kanser değil; Bu sefer başka bir akciğer hastalığı.

Şanslı olanlardan biri oldum.

Yukarıdaki trajik hikayelerden biri olup olmayacağını mı yoksa Arthur Amcam gibi uzun bir hayatla kutsanmış olsaydım bilmiyorum. Ya ben değildim? Küçük çocuklarımı oturacak ve onlara kendi yollarını bulmak zorunda kalacaklarını açıklamak ister miydim çünkü direnemediğim bir zehir yüzünden ölüyordum.

Özgürlüğüm Özgürlüğe

8 Ocak 2004'te adım atmamı serbest bıraktım. Sigara içmekten son derece özgürce keyif alıyorum. Ve gençliğimi bıraktığım için, hayatımın geri kalanını NE OLMAK İSTİYORUM, tüm zamanımı rahatlıkla, kölelikten kurtararak, uzun yaşamımı yaşarken, bir bağımlılığa zincirlemediğim şekilde SEÇİM.

Koşabilirim, yüzebilirim, istediğim kadar aktif veya aktif olabilirim. Kendime ME geri verdim ve tüm hayatım boyunca bu duygudan zevk aldım.

Hala bırakmam gerekirse endişelenmem gerekiyor, ama 10, 20 veya 30 yıl daha beklemem gerekirse endişeleneceğim kadar değil. Bu bağımlılıkla ilgili olan şey, eninde sonunda kavramasını kaybetmemesidir. Çıkmak, yapmanız gereken bir seçimdir. Kanserden ölürken bile yapışacak. Bryan, yukarıda belirtildiği gibi, ölmeden önce haftaya kadar içti. Kendisine sadece bir haftalık özgürlük verdi.

Kimse Bağışık Değildir ama Herkes Seçebilir

Kendimiz için seçim yapmak zorundayız. Bu bir elbise provası değil, bu senin alabileceğin tek SENİN. Kasten kasten ya da heyecan, özgürlük ve sevdiklerinizle dolu uzun bir yaşam sürmeyi kastetmek ister misiniz?

Bu sana olabilir. Her zaman çitin diğer tarafında olduğunu düşünürsün, ama bu sefer değil. Sigaralar belirli bir grup insanı öldürmez. Kimse tütün tehlikelerine, ünlülere değil, gençlere değil, yaşlılara karşı bağışıktır. Sigara dumanına maruz kalan sigara içenler bile risk altındadır.

Verdiğin hayatı sevdin. Kendini sev. Başkalarının sizi sevdiği ve kendinizle Rus ruleti çalmadığı gerçeğini takdir edin.

~ Kerri ~

Kerri'den daha fazlası: Kerri'nin Çıkışı Hikayesi