Sevgi bağlarımız, bağlanma, bakım ve yakınlığı nasıl geliştirir?
Bağlanma kuramına göre, bir sevgi bağı, bir kişinin diğerine doğru yaptığı bir bağlanma davranışı biçimidir. Bir sevgi bağının belki de en yaygın örneği, ebeveyn ve çocuk arasındadır. Diğer örnekler romantik ortaklar, arkadaşlar ve diğer aile üyeleri arasındaki bağı içerir.
Bir Bağışıklık Tahmini Kriterleri
Psikolog John Bowlby , son derece etkili bağlanma teorisini geliştirirken bu terimi açıkladı.
Bowlby'ye göre, bir anne çocuğunun ihtiyaçlarına cevap verirken, güçlü bir sevgi bağı oluşur. Bu bağ çocuğun kişiliğine entegre olur ve gelecekteki tüm sevgi bağları için bir temel olarak hizmet eder.
Daha sonra, Bowlby'nin meslektaşı Mary Ainsworth , beş sevgi bağını belirledi:
- Sevgi bağları geçici olmaktan ziyade kalıcıdır. Genellikle uzun bir zaman sürecek ve gelip gitmekten ziyade dayanacaklardır.
- Sevgi bağları belirli bir birey üzerinde yoğunlaşmaktadır. İnsanlar hayatlarında belirli insanlara karşı güçlü bağlanma ve şefkat duyguları oluştururlar.
- Sevgi bağında yer alan ilişki güçlü duygusal öneme sahiptir. Bu sevgi bağları, onları paylaşanların yaşamları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.
- Birey, kendisinin bir sevgi bağına sahip olduğu kişi ile temas ve yakınlık arar. Duyguları paylaştığımız insanlara fiziksel olarak yakın olmak istiyoruz.
- Bireyden istemsiz ayrılık, sıkıntıya yol açar. Yakınlık arayışına ek olarak, insanlar bağlı oldukları kişilerden ayrıldıklarında üzülüyorlar.
Ainsworth, ilişkide rahatlık ve güvenlik arayan altıncı kriterlerin eklenmesinin, bağı bir bağlayıcılı bağdan gerçek bir bağlanma ilişkisine dönüştürdüğünü öne sürdü.
Kaynaklar:
Bowlby, J. (2005). Sevgi Bağışlarının Yapılması ve Kırılması. Routledge Klasikleri.
Bowlby, J. (1958). Çocuğun annesine olan bağı. Uluslararası Psikanaliz Dergisi, 39 , 350-373.
Ainsworth, MDS (1989). Bebeklikten sonraki ekler. Amerikan Psikoloğu, 44, 709-716.