Çocuğunuzun yolda kalmasına yardımcı olun
Ev ödevi, ev ödevi ... hiç kimse ev ödevlerini gerçekten seviyor mu? DEHB'si olan bir çocuk için, ödevin yazılı olarak yazılması ve kitap çantasındaki doğru kitapların eve gitmesi anıtsal bir görev olabilir. Kağıtlar kaçınılmaz olarak kaybolur. Ya eve giderken, evde ya da okula dönüş yolunda. Çoğu zaman, ödevler yapılmaz. Eğer bunu eve koyarlarsa, talimatları geri çağırmak, atamayı anlamak ve etrafındaki tüm dikkat dağınıklıklarıyla tamamlanmasının zorlu görevine odaklanmak için kullanılması gereken enerji çok fazla olabilir.
Ev ödevi gerçekten çok sayıda adım içerir. Bir cevapsız adım bir sürü sorun yaratabilir. Çocuk için, bunu yapmanın daha kolay olduğu çok bunaltıcı olabilir. Ev ödevi ebeveynler, çocuklar ve öğretmenler için sinir bozucu olabilir!
Orta ve lise yılları özellikle zor bir zaman olabilir. Öğrenciler daha az denetim alırlar. Çoklu öğretim stilleri olan birden fazla öğretmeni var. Beklentiler ve sorumluluklar çok daha büyüktür. Benlik saygısı daha kırılgandır ve öz bilinçlilik gök gürültüsü hissidir.
DEHB'li bir ergen, kendine dikkat çekmeden ev ödevlerini yapmak için ince stratejiler nasıl geliştirebilir? Ebeveynler nasıl yardımcı olabilir?
Avukat Olun
Çocuğunuz için bir savunucu olun. Okuldan sonra öğretmenlerle tanışın ve ev ödevi sorunlarını tartışın. Bazen tüm çocuğunuzun öğretmenleriyle görüşmek mümkün değildir. Bu durumda, e-posta gönderin veya telefonla iletişim kurun.
Eğer uygunsa, öğretmenler kızınıza verilen ev ödevi miktarını azaltabilir. Bu, kızınızın akranları için fark edilmeyecek bir şekilde yapılabilir. Düzenli matematik ödevi 1'den 30'a kadar olan bir problemse, kızınızın sadece 1'den 15'e kadar olması gerekir. Bu, öğretmenleriyle önceden ayarlanabilir.
Ödevlerinizi tamamlamak için kızınıza uzatılmış bir süre verilmesi de mümkündür.
Araçlar ve Destek Sağlayın
Ev ödevi atamalarının yazılabileceği bir not defteri seçmek için çocuğunuzla alışverişe gidin. Öğretmenlere, tüm sınıfa sözlü hatırlatmalarda yardımcı olup olmadıklarını sorun, “Bu gece ödeviniz ... Size birkaç dakika vereceğim. Lütfen ödevinizi şimdi aşağıya yazınız. ”Sözlü talimatlar vermenin yanı sıra yönetim kurulunda ödev yazmaya başlayacaklarını sorun. Bu yaklaşım sadece çocuğunuza değil, tüm sınıfa faydalı olabilir.
Kızınızın öğretmenleri, kızınızın odaklandığından emin olmak ve ödevi talimatla belirtildiği şekilde yazmak için uyanık olabilir. Eğer değilse, masanın üstüne hafifçe vurun veya arkasına yaslan, dikkat çekmeden onu yeniden odaklamak için yeterli olabilir. Öğretmenler, doğru olduğundan emin olmak için ödev defterini sınıfın sonunda kontrol edebilirler. Mümkünse, haftanın ödevlerini programlamaya çalışın, böylece onları evde yedek olarak alabilirsiniz.
Evdeki İkinci Bir Ders Kitabını Tut
Okul yılı boyunca evde tutmak için ikinci bir grup okul kitabı almanın okul müdürüyle konuşun. DEHB olan çocuklar için, okul gününün sonunda doğru kitapları eve götürmek zor olabilir.
Evdeki bir yedekleme seti, daha dağınık günlerde hayat kurtarıcı olabilir.
Sırt Çantası Organize Et
Çocuğunuzun sırt çantasını düzenlemesine yardım edin. Kitap çantasındaki eski, gereksiz eşyaları nasıl temizleyeceğini öğretmek için ev ödevi zamanını kullanın. Bu şekilde iki hafta önce okul mezelerinden yarı yenen, küflü elma artıklarıyla şaşıracaksınız. Çocuğunuz da materyallerini bir araya getirebilir ve kitap çantasındaki gereksiz eşyaların dikkatini dağıtamaz. İlk başta, bu görevlerin çok basit olduğunu hissedebilirsiniz, ancak DEHB'si olan bir çocuk için ekstra desteğiniz ve kılavuzunuz çok önemlidir.
Renk kodlaması
Renk kodlaması her zaman yararlıdır.
Alışveriş gezisinde ev ödevi not defteri satın aldığınızda, çeşitli renkli klasörler, defterler, kitap kapakları, hatta renkli kalemler satın alın. Her rengi belirli bir konuyla eşleştirin. Ödev kağıtları için kullanmak için ayrı bir kapanabilir klasör satın alın. Bu klasör çocuğunuza ev ödevi belgelerini saklamak için tutarlı bir yere götürecek, umarım sırt çantasında ya da başka yerlerde kaybolmasını engelleyecektir.
Yapı Ödev Zamanı
Çocuğunuzun okul sonrası aktivitelerini takiben okuldan ya da eve geldikten kısa süre sonra ev ödevi yapmak iyi bir alışkanlıktır. Yeniden enerji vermek için bir atıştırmalık ve yenilemek için bir içecek güzel, o zaman ödev zamanı. Bazı çocuklar ilk önce küçük bir egzersizden ve dışarıdaki oyundan yararlanır. Çocuğunuzun ekstra enerjisini ve yeniden odaklanmasını serbest bırakmak için bu süreye ihtiyacı olduğunu görürseniz, ödevler başlamadan hemen önce doğru şekilde yapılandırın.
Mutfak masası gibi ev ödevi için ayrılmış bir alan, yakındaki sessiz bir odada bir masa, ama tercihen yatak odasını değil. Dikkat dağıtıcıları burada çok büyük olabilir. Ayrıca, yatak odası daha izole olabilir. Kızınıza, sorularına cevap vermek ve gerektiğinde bilgi vermek için hazır olmanız önemlidir.
Bazı çocuklar sessizce en iyisini yaparlar. Bazıları biraz arka plan gürültüsü veya müzikle daha iyi olur. Bazı çocuklar periyodik kısa molalarla daha iyi çalışırlar. Siz ve çocuğunuz, hangi çevrenin onun için en üretken olduğu konusunda çalışabilirsiniz.
Ödev rutin tahmin edilebilir ve stressiz olun. Ödev yapıldıktan sonra kontrol edin. Öyleyse, kızınızın tamamlanmış ödevi ev ödevi klasörüne koymasına yardım edin ve tüm uygun eşyaları kitap çantasına geri verin ve işinizi bitirdiğinizde güvenli bir şekilde sıkıştırın.
ilaç
Bir çocuk ilaç kullanıyorsa , ilacın etkilerinin geç öğleden sonra ev ödevi zamanı kadar eskimiş olması olasıdır. Ev ödevi saatlerinde yardımcı olmak için daha sonra ilaç dozlarından birini planlamak için çocuğunuzun doktoru ile konuşun. İlacı çok geç almamaya dikkat edin veya uykusuna müdahale edebilir.
Övgü
Onun sıkı çalışmalarından dolayı kızınıza olumlu geribildirim sağlamak için bu zamanı kullanın. Ev ödevi zamanında rahat ve iyimser olmaya çalışın. Akşam yemeği zamanında, babasının ve kardeşlerinin önünde çabalarını iltifat et. Bazen negatif odaklanmak çok kolaydır. İyi yaptığı şeylere dikkat etmeyi unutma. Haftanın sonunda her şey yolunda giderse, onu birlikte özel zaman için çıkar.