Toplumsal Desteği Besleyen Hows ve Whys

Birçok El Hafif Stres Yapar

Sosyal destek üzerine yapılan araştırmalar, bir ya da iki yakın ve destekleyici arkadaşa sahip olmanın, en azından arkadaşça tanışıklıklar ya da daha sığ dostluklar grubuna sahip olarak duygusal sağlık açısından değerli olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, birkaç destekleyici arkadaştan sosyal destek almak her iki dünyanın da en iyisi olacaktır. Muhtemelen bir arkadaşınızla ya da birçoğunuzla daha rahat olup olmadığınızı zaten biliyorsunuzdur, ama en azından birkaç farklı arkadaşın geride kalması için bazı iyi sebepler vardır:

Yeni İnsanlarla Nasıl Tanışırsınız?

Halen okulda değilseniz veya yerleşik sosyal yapıya ve yeni insanlarla tanışmak için sürekli fırsatlara sahip büyük bir şirkette çalışıyorsanız, yeni arkadaşlıklar kurmak artık çok kolay. Yeni insanlarla tanışmanın birkaç yolu: