Yoğun duygudurum değişiklikleri ve dürtüsel davranışlar BPD'nin ayırt edici özellikleridir.
Borderline kişilik bozukluğu (BPD) olan kişiler genellikle çok yoğun ruh hali dalgalanmaları yaşarlar. Fakat bu ruh hali değişimleri ruh halindeki normal değişikliklerden nasıl ayırt edilebilir veya diğer bozukluklarla ilişkili ruh hali değişimlerinden nasıl ayırt edilebilir?
BPD'si olan kişiler genellikle duygusal bir rollercoaster üzerinde olduklarını hissederler ve tipik olarak kararsız bir benlik duygusuna ve aşırı terk etme korkusuna sahiptirler.
BPD, dramatik, duygusal veya düzensiz davranışlarla işaretlenen Küme B kişilik bozukluklarının bir parçasıdır.
BPD'deki ruh hali değişimlerinin tipik paternini ve zaman zaman yaşadığımız ruh hali değişimlerinden nasıl farklı olduklarını keşfedelim. Ek olarak, BPD'si olan bir kişinin tipik olarak diğer durumlardan ayırt etmesine yardımcı olabilecek bir çok ortak belirtisi vardır.
Borderline Kişilik Bozukluğunda Ruh Halleri
Herkes duygusal iniş çıkışlar yaşar, ancak BPB'si olan kişiler tipik insandan daha yoğun ve sık olan ve birkaç saat ile birkaç gün arasında değişen ruh hali değişimlerini tecrübe ederler. Duygudurumunuzun iyi hissetmesini hissettirmek normal olsa da, BPB'si olan kişiler çok küçük nedenlerden dolayı aşırı derecede duygudurum değişiklikleri yaşayabilirler - her şeyden ötürü, kendini iyi hissetmekten, harap, umutsuz veya tamamen umutsuz hissetmek.
Aslında, BPD'li birçok insan, kendilerini daha iyi hissetmek için madde bağımlılığı, aşırı yeme, kendine zarar verme , hatta intihar düşünceleri veya davranışları gibi dürtüsel davranışlarda bulundukları bu yoğun duygusal değişimlerden dolayı çok bunalmış hissederler.
Bu ruh hali değişimleri de sık olarak gerçekleşebilir. BPD olan biri bir gün içinde birçok ruh hali değişikliğine sahip olabilirken, çoğu insan bir hafta boyunca sadece bir veya iki büyük duygusal değişim yaşayacaktır.
Buna ek olarak, çoğu insan diğer zamanlara göre daha duygusal olarak savunmasız olduklarında hayatlarında zaman geçirirken, BPD'li insanlar yıllardır sürekli olarak iniş ve çıkışlar yaşarlar. Bu sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla ve meslektaşlarınızla dengesiz kişiler arası ilişkiler kurabilir. Bu bozukluğun diğer belirtileri arasında şunlar olabilir:
- Kontrol etmekte zorlandıkları yoğun öfke
- Paranoyak düşünceler
- Algılanan reddedilme ve terk edilmeye karşı aşırı hassasiyet
- Boşluk hissi
- Kendini yatıştırmama
- Kendisinden ayrılan, kendini bedenin dışından gözlemlemek ya da gerçeklikle temas halinde hissetmemek gibi
BPD Mood Salınımlarının Ayırt Edici Özelliği Olarak Harici Tetik
BPD'deki ruh hali değişimleri, duygudurum değişikliğinden önceki tetikleyicileri inceleyerek diğer tipte duygudurum problemlerinden de ayırt edilebilir. Sıklıkla, BPD'de bir duygudurum salınımı, harici bir tetikleyiciye tepki olarak gerçekleşir ve bu tetikleyiciler genellikle başka bir kişi tarafından algılanan reddedilme veya terk edilme ile ilişkilidir.
Araştırmacılar hala borderline kişilik beynini anlamaya çalışsalar da, kavga veya uçuş cevabının kolayca tetiklendiğini biliyorlar, beynin rasyonel kısmının kapanmasına ve hayatta kalma içgüdüsünün ortaya çıkmasına neden oluyor.
Bu, kişinin duruma uygun olmayan ya da orantısız şekilde davranmasını sağlar.
Mood Salıncaklarım Varsa, Bu Benim BPD Olduğum anlamına mı geliyor?
Yukarıdaki açıklamaya uyan ruh hali değişimine sahip olsanız bile, bu, BPD'nin bir dizi semptomundan sadece bir tanesidir. Sadece duygudurum dalgalanmalarına sahip olmak BPD teşhisi için yeterli değildir.
Ancak, duygusal iniş ve çıkışlarınızın iş, okul, ilişkiler ya da hayattan zevk almanızı engellediğini düşünüyorsanız, profesyonel yardım istemek mantıklıdır. Fiziksel sağlığınız gibi, duygusal sağlığınıza iyi bakmanızın önemli olduğunu unutmayın.
Kaynaklar:
Amerikan Psikiyatri Derneği. Kişilik Bozuklukları Nedir?
> Helpguide.org. Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD): Semptomlar, Tedavi ve Kurtarma Kılavuzu.
Ulusal Sağlık Enstitüleri. Sınırda kişilik bozukluğu.