Bu hastalıkların birlikte ortaya çıkması, artan intihar riskine yol açar.
Herhangi bir zamanda, alkol kullanım bozukluğu olan kişilerin üçte biri ile yarısında herhangi bir zamanda majör depresyondan muzdarip olduğunu öğrenmeye şaşırabilirsiniz. Ne yazık ki, alkol içmenin ve depresif olmanın kısır döngüleri, kırılmaya son derece zor olabilir.
Fakat alkol ve depresyon arasındaki bağlantıyı daha iyi anlayarak, kendimize veya sevdiklerimize sadece bu döngüden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı ve mutlu yaşamlar kurmaya da yardım edebiliriz.
Alkol Kullanımı Bozukluğu ve Depresyon: Hangi İlk?
Hem majör depresif bozukluk hem de alkol kullanım bozukluğu , etkilenen kişiye sıkıntıya neden olan psikiyatrik hastalıklar ve günlük işleyişte bozulmadır. Bu iki koşulun birbirine bağlı olması şaşırtıcı olmasa da, ilk olarak hangisinin geldiğini merak edebilirsiniz - tavuğa karşı yumurta teorisi gibi.
Bağımlılık analizinde, araştırmacılar alkol kullanım bozukluğunun bir kişinin majör depresif bozukluk geliştirme riskini ikiye katladığını ve bunun tersini bulmuştur. Araştırmacılar ayrıca alkol kullanım bozukluğu ve majör depresyon arasındaki bağlantının ya da bağlantının nedensel olduğunu ve doğrudan birinin diğerine yol açtığını gösteren kanıtlar buldular. Özellikle, analiz, alkol kullanım bozukluğunun, bir kişinin majör depresif bozukluk geliştirmesine neden olabileceğini bulmuştur (ancak başka şekilde değil).
Yazarlar, alkol kötüye kullanımının depresyona neden olabileceğinin bazı nedenleri üzerine spekülasyon yaptılar.
Bu teoriler şunları içermektedir:
- Alkol kötüye kullanımı, daha sonra depresyon tetikleyen yoksul sosyal, ekonomik ve sağlık koşullarına yol açar.
- Bazı genler, bir kişinin hem alkol problemlerini hem de majör depresyonu geliştirmesine yardımcı olur.
- Bir kişinin alkol maruz kalmaktan yaşayabileceği beyin ve / veya metabolik değişiklikler depresyona neden olabilir
Bütün bunlar, diğer birçok uzman, depresyonun, alkol kullanım bozukluğunun gelişmesine karşı bir savunmasızlık olarak tetiklendiğini ya da bir işlev göreceğini öne sürdü. Bu da mantıklı, çünkü çoğumuz resim yapabildiğimiz, ya da depresyona sahip bir kimseyi, alkolün içklik, üzüntü ve / veya umutsuzluk duygularını unutmak için içtikleri bir film izledikleri ya da tanıdıkları için.
Sonunda, hangisinin önce geldiğini söylemek zor, alkol kötüye kullanımı ya da depresyon. Bu tartışma sadece bu ilişkinin karmaşıklığını vurgular ve hatta her bireyin kendine özgü olabileceğini öne sürer.
Yine de, hem alkol kullanım bozukluğunun hem de majör depresif bozukluğun bir sonucu olarak ortaya çıkan artan intihar riski nedeniyle bağlantıyı incelemeye devam etmemiz önemlidir.
Alkol Kullanımı ve Depresyon: İntihar
Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi tarafından yapılan bir çalışmaya göre, ABD'de intihar sonucu ölümlerin yüzde 30'unda, kan alkol düzeylerinin, intihar zamanında yasal sınırın üstünde veya üstünde olduğu saptanmıştır. Ayrıca, intihar nedeniyle ölenlerin yüzde 50'si ölüm anında majör depresyondan muzdaripti.
Alkol intihar riskini nasıl artırıyor?
Alkol, başlangıçta sizi “kendinizi iyi hissettirebilir” olsa bile, merkezi sinir sistemi depresanıdır. Yani, bir depresyon olarak, alkol bir kişinin hali hazırda depresif duygudurumunu derinleştirebilir, bu da onu daha da intihar etmeye daha yatkın hale getirebilir. Bir kişinin düşük ruh halini kötüleştirmeye ek olarak, alkol şunları yapabilir:
- dürtüselliği arttırmak
- yargıyı bozmak
- engelleri rahatlat
- Düşüncelerin harekete geçmesini kolaylaştırır.
Aslında, alkolik olmayanlar ve nedensel içenler için bile, alkol intihar düşüncelerini veya davranışlarını körükleyebilir.
Bir kelime
Endişenizde alkol kullanım bozukluğu ve / veya depresyon varsa, lütfen bir doktordan yardım alın.
İyi haber, eşlik eden alkol kullanım bozukluğunun ve depresyonun tedavisine yönelik bütüncül bir yaklaşımın etkili olabilmesidir. Bu bütünleştirici yaklaşım genellikle motivasyon artırıcı tedavi ve / veya bilişsel-davranışçı terapi gibi terapilerle birlikte bir antidepresan almayı gerektirir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5), Amerikan Psikiyatri Derneği, Arlington, VA 2013.
> Boden JM, Fergusson DM. Alkol ve depresyon. Bağımlılık. 2011 Mayıs, 106 (5): 906-14.
> DeVido JJ. Weiss RD. Depresif alkolik hastanın tedavisi. Curr Psikiyatri Rep . 2012 Aralık; 14 (6): 610-18.
> Jacob, M. (2016). Alkol ve Depresyon. Psikiyatri Merkezi .