Gençlerde İntihar Düşüncesini Anlamak
İntihar düşüncesi , intihar etmeyle ilgili düşünceleri, fantezileri, fikirleri veya görüntüleri tanımlar. Bu terime bazen intihar düşünceleri de denir. Kelime fikri, fikir oluşturmak veya eğlendirmek olarak tanımlanır.
Pasif vs Aktif İntihar Düşüncesi
Gençler için, intihar düşünceleri, intihar düşüncelerindeki geçici düşüncelerden hayatlarını sona erdirmek için gerçek planlara kadar uzanabilir.
Bu nedenle, ruh sağlığı uzmanları intihar düşüncesini pasif veya aktif olma açısından tartışırlar.
İntihar hakkında pasif intihar düşüncesi, intihar etmeyle ilgili belirsiz fikirlerin yaşanmasıdır. İntihar ağrının sona ermesi için olası bir yol olarak görülüyor, ancak genellikle hiçbir işlem yapılmıyor.
Aktif intihar düşüncesi, bir genç intihar düşüncelerini sürekli olarak deneyimlediğinde ve umutsuz hissetmeye devam ettiği zamandır. Fikir aktif olduğunda, bir genç intihar girişimi gerçekleştirmek için adımlar atmaya başlar.
İntihar Düşüncesinin Nedenleri Nelerdir?
Gençlerde intihar düşüncesi genellikle tedavi edilmemiş depresyon veya uyuşturucu kullanımı nedeniyle ortaya çıkar ve her zaman ciddiye alınmalıdır.
İntihar Düşüncesi Uyarı İşaretleri
Çocuğunuzun intihar düşüncesi yaşayabileceğini gösteren birkaç işaret var. Aşağıdakiler için uyanık olun:
- Özellikle de aniden ortaya çıkmışsa, sosyal temastan kurtulma ve çekilme
- Kendini tahrip eden veya risk alma davranışlarına karışan
- Silah almak ya da çok fazla ilaç almak gibi intihar etmek için araç aramak ve / veya elde etmek
- Aşırı ruh hali
- Sıklıkla ölüm ya da ölmekten bahsediyor
- "Keşke ölseydim" ya da "Keşke hiç doğmamış olsaydım" gibi şeyler söyleyerek
- Belirli bir sebepten ötürü eşyalarını vermek
- Umutsuzluk veya hiçbir şekilde dışarıda tutulma hissini dile getirme
- Uyku, yemek ya da diğer örüntüleri değiştirme
- İnsanlara veda etmenin bir anlamı var
- Alkol ve / veya uyuşturucu kullanmaya başlamak veya daha sık kullanmak
- Kişiliğinin belirgin özelliklerini değiştirme
- Son derece heyecanlı, üzgün, depresif ve / veya endişeli olmak
Unutmayın, uyarı işaretleri her birey için farklı olabilir ve bazı gençler bu düşünceleri ve hisleri kendileri için saklarlar. Eğer gencin bu belirtilerden herhangi birini göstermiş gibi hissediyorsanız veya sadece kendiniz gibi görünmüyorsa, doktorunuza en kısa zamanda başvurduğunuzdan emin olun. mümkün. Erken müdahale, herhangi bir akıl hastalığı ile önemlidir ve eğer intiharınız göz önünde bulundurulduğunda, acil bir durumdur.
İntihar Düşüncesi Örneği
15 yaşındaki Ivana, en iyi arkadaşı uzaklaştığı zaman çok üzülür ve derin bir yalnızlık ve güvensizlik hissi yaşar. Bir gece, intihar hakkında düşündüğü acı verici duyguları sona erdirmenin bir yolu olarak görüyor. Kendisine bir şişe hap aldığını ve uyanmayacağı derin bir uykuya sürüklendiğini anlatıyor. Ertesi gün uyandığında intihar düşüncesi değişti, bunun bir seçenek olduğunu biliyor ama daha iyi hissediyor ve bir süre içinde konuşmadığı bir arkadaşı aramaya karar veriyor.
Acil bir durumda
Siz veya gençliğiniz intihar düşüncesi için acil yardıma ihtiyaç duyarsa, hemen 911'i veya yerel acil durum numarasını arayın. Alternatif olarak, intihar hattı numarasını da arayabilirsiniz. ABD'de, Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını 800-273-TALK (800-273-8255) numaralı telefondan arayın.
Kaynak:
"İntihar ve İntihar Düşünceleri." Mayo Kliniği (28 Ağustos 2015).