Ebeveynlerin Teen İntihar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Birçok ebeveyn, çocuklarını ellerini yıkamama tehlikeleri veya çevrimiçi yabancılarla tanışma riskleri hakkında konuşsa da, bazı ebeveynler gençlerle intihar hakkında konuşurlar.
Bu talihsiz çünkü kanser, zatürre, grip, kronik akciğer hastalığı, kalp hastalığı, AIDS ve doğum kusurları kombine daha fazla genç intihar ölmektedir. İntihar, gençler arasında üçüncü en önemli ölüm nedenidir.
Ruh sağlığı sorunları ve intihar, özellikle de ne söyleyeceğinizden emin değilseniz, broşlara rahatsız edici bir konu olabilir. Ama bunun hakkında konuşmak, gencin hayatını kurtarabilir.
Kendinizi intihar konusunda eğitin. Sadece, gençliğinizin risk altında olabileceği muhtemel işaretler için uyanık olmanıza izin vermez, aynı zamanda intiharı anlamak da konuyla ilgili gençlerle anlamlı konuşmalar yapmanıza yardımcı olur.
Ebeveynlerin gençlerle konuşmasını engelleyen intihar hakkında birçok yaygın yanılgı vardır. İntihar hakkındaki diğer efsaneler, ebeveynlerin bir problemin ne kadar ciddi bir intihar olabileceğini fark etmelerini engeller.
İşte genç intihar hakkındaki yedi yaygın efsane:
1. İntihar etmekle tehdit eden gençler sadece dikkat çekiyor.
Gençler genellikle, özellikle yetişkinlerden, problemleri gizleme konusunda uzmandırlar. İntihardan söz eden bir gencin dikkatle dinlenmesi ve ciddiye alınması gerekiyor. Eğer genç intihardan söz ediyorsa, onu çok ciddiye alın ve derhal profesyonel yardım alın.
2. Gençlere intihar hakkındaki düşünceleri olup olmadıklarını sormak risklerini arttırır.
Bazen anne babalar intihar konusunu ortaya çıkarmanın bir şekilde tohumu ekmekten korkarlar. Ancak intiharla ilgili doğrudan sorular sormak, gençliğinizi kendini öldürmeye zorlamayacaktır. Fakat eğer intihar düşünceleri varsa, sorularınızla rahatlayacaktır.
3. İntiharı tamamlamada başarılı olmayan gençler ciddi değildi.
İntihar girişiminde bulunan bir genç, acıyı ve ıstırabı durdurmaya çalışıyor. Deneme yapan gençler tekrar denemek için daha yüksek risk altındadır. İkinci girişimlerinin ölümcül olma olasılığı daha yüksektir.
4. İntihar eden gençler her zaman önceden üzülürler.
Gençlerde depresyon yetişkinlerde depresyondan farklı görünüyor. Depresyonlu gençler sıklıkla üzgün görünmüyor. Onlar irritabl olabilir veya çekilebilir ve hatta bazen mutlu görünebilir. İntihar, büyük stresli bir olaya oldukça ani bir cevap olabilir.
5. İntihar eden gençler, bunu planlamak için çok zaman harcıyorlar.
İntihar etme kararı planlanabilir, ancak aynı zamanda biraz dürtüsel olabilir. İntihar, acıdan kurtulmanın en iyi yolu gibi hissedebilir. Örneğin aşağılanmış, reddedilmiş veya zorbalığa maruz kalmış bir genç, intiharın tek çıkış yolu olduğunu düşünebilir.
6. Gençler arasında intihar nadirdir.
Çoğu insan böyle yaygın bir problem olduğunun farkında değildir. İntiharlar genellikle haber yapmaz ve birçok aile bir gencin intiharını olabildiğince gizli tutar. Depresyon gibi akıl hastalıkları ile mücadele eden ve madde bağımlılığı yaşayan gençler, kendi hayatlarını alma riski en yüksek olanlardır.
7. Bir intihar planı, bir gencin aslında takip etme riski altında olduğu anlamına gelmez.
İntihar etmenin ne zaman ve nasıl yapılacağına dair özel bir plana sahip bir genç, ciddi bir belada bir gençtir. Bir akıl sağlığı uzmanı, bir intihar riski için bir gençyi değerlendirdiğinde, bu kritere uymak, gençlerin potansiyel olarak tehlikede olduğu ve güvenliğin sağlanması için atılması gereken adımlar anlamına gelir.
Bugün bir konuşma başlatın
Akıl sağlığı sorunları, stres ve intihar hakkında gençliğinizle bir konuşma yapın. Konuyla ilgili olarak izlediğiniz haberler veya bir TV programı hakkında okuduğunuz bir hikayeyi anlatabilirsiniz.
"Okulunuzda hiç kimse intihar hakkında konuşur mu?" Gibi sorular da sorabilirsiniz. veya "Okulunuz size akıl sağlığı sorunları hakkında bilgi veriyor mu?"
Eğer gençliğinizin intihar etmeyi düşündüğü konusunda endişeleriniz varsa veya gençiniz zihinsel sağlık sorunları veya son zamanlarda stresli bir olay ile mücadele ediyorsa, çocuğunuzun doktoru ile konuşun. Bir çocuk doktoru, gençliğinizi bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirebilir.
Kaynaklar:
Jason Vakfı: Gençlik İntihar İstatistikleri .
Amerikan Psikolojik Derneği: Genç İntihar Önlenebilir.
Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi: Teen Suicide .
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri: > 12-19 Yaş Arası Gençlerin Ölümleri: Amerika Birleşik Devletleri, 1999-2006