Sigara içiyorsanız, erken kırışıklıklar gibi belirtileri fark etmiş olabilirsiniz, cildiniz sigara içmeyen akranlarınızdan daha dramatik yaşlanır. Araştırmacılar sigaranın cilt üzerindeki yaşlanma etkilerini belgelediler ve "sigara içenlerin yüzünü" ifade ettiler. Peki, bu neden oluyor?
Sigara ve Vücudunuz
Tütünün kalbinize, akciğerinize ve genel yaşam süresi üzerindeki etkileri iyi bilinir.
Sigara içmek Dünya Sağlık Örgütü tarafından dünya çapında en büyük önlenebilir hastalık, sakatlık ve ölüm nedeni olarak tanımlanmıştır. Aslında, uzun süreli sigara içenler, kadınlar ve erkekler üzerindeki geniş çaplı çalışmalara göre, on yıllık bir ömrü kadar soyuluyorlar. Tütün dumanı, çoğu doğrudan dokulara zarar verebilen veya bu dokuları sağlıklı tutmak için gerekli kimyasal işlemlere müdahale edebilen, 3,800'den fazla farklı kimyasal bileşen içerir. Aynı kimyasallar cildinizin kırışıklıklarına ve diğer erken yaşlanmasına neden olabilir.
Sigara ve Cildiniz
Erken kırışıklık ilk kez iç hastalıkları Annals of Internal Medicine'de 1970'li yılların başında belgelendi. California Üniversitesi'nden araştırmacı Harry W. Daniell, 1.100'den fazla denek üzerinde yapılan bir çalışmada, yaş ve güneşe maruz kalma gibi faktörleri açıkladıktan sonra kırışıklıkların şiddetinin, 30 yaş civarında başlayan her iki cinsiyetteki sigara içenlerde en belirgin olduğunu belirtti.
40 ve 49 yaşları arasında sigara içenler, Daniell'in, 20 yaşın üstündeki sigara içmeyenler olarak “belirgin bir şekilde” buruşma olasılığının yüksek olduğunu belirttiler.
Amerikan Halk Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan daha sonraki araştırmalar, sigara içen kadınların, aynı yaştaki sigara içmeyenlere kıyasla, erkek içicilerden orta derecede ya da ciddi şekilde kırışmış olmalarından daha fazla olduğunu bulmuştur.
Tütünün Etkileri
Yaklaşık 4,000 kimyasal bileşen sayesinde tütün, çeşitli şekillerde cilde zarar verir, elastikiyetini, dokusunu, rengini ve hatta kimyasal yapısını etkiler. Bu yaralanmalar, skuamöz hücreli karsinom ve kansersiz psöriaz gibi kansere karşı daha savunmasızdır. Dahası, sigaranın yara iyileşmesini engellediği ve egzama gibi cilt hastalıklarını daha da kötüleştirdiği gösterilmiştir. İkinci el dumana maruz kalan insanlar da bu cilt problemleri için daha büyük risklerle karşı karşıyadır.
Sigara içenler ayrıca sıklıkla “sigara içen kişinin melanozu” olarak adlandırılan sarımsı veya grimsi bir cilde sahiptir.
Araştırmacı Dermatoloji Sempozyumu Bildiriler Kitabı'nda yayınlanan 2009 tarihli bir araştırmaya göre, sigara kullanımı muhtemelen matriks metalloproteinaz (MMP) adı verilen bir enzim üreterek cilt yaşlanmasının hızını artırmaktadır. Sağlıklı ciltte, bu enzim kollajen liflerini yıkar, böylece yeni kolajen oluşabilir. Nagoya Şehri Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, tütün dumanı ekstraktına maruz kalan cilt hücrelerinin yıkıcı enzimden daha fazlasını ürettiklerini keşfettiler. Ek olarak, ekstrakt ile tedavi edilen deri hücreleri yüzde 40 daha az taze kollajen üretti.
Kolajen, cildin dış tabakasını destekleyen iskele olarak adlandırılmıştır.
Yıkıldığında veya azaldığında, kırışıklıklar oluşur.
Cildin yüzeyindeki küçük kan damarlarına verilen hasarın, sigara içen insanların yüzlerindeki renk değişikliklerine katkıda bulunabileceği varsayılmaktadır.
Gelecek Yüzler ve Sigara Önleyici Kampanyalar
Bazı bilim adamları ve halk sağlığı savunucuları, tütünün cilt üzerindeki etkilerine dair uyarıların sigara, kanser ve kalp hastalıkları istatistiklerinden daha etkili olacağını düşünmektedir. Bu yaklaşım bazı Kuzey Amerika okul kurulları tarafından denendi ve 2011'de yapılan bir çalışma doğru yolda olduklarını gösteriyor. İngiliz Sağlık Psikolojisi Dergisi'nde yayınlanan araştırmada, genç kadınlara yıllarca sigara içtikten sonra neye benzeyeceklerini gösteren fotoğraflar gösterildiğinde, deneklerin yaşlanma alışkanlıklarının yaşlanma etkilerinden şoke olduklarını ve bırakacaklarını söylediler.
Çalışma Ontario Bilim Merkezi ile birlikte geliştirilen “yaş ilerlemesi” yazılımı kullanmıştır. “Aprilage” olarak adlandırılan program, bir fotoğrafı değiştirmek için binlerce yüzden derlenmiş görsel yaşlanma verilerini kullanmaktadır - uzun süreli sigara alışkanlığının veya güneş ışınlarına maruz kalmanın yıllarca süren ultraviyole etkisinin fotoğrafçılığını ekleyerek.
Kaynaklar:
Daniell HW. “Sigara içenlerin kırışıklıkları:“ Karga Ayaklarının Epidemiyolojisinde Bir Çalışma ”. Ann Intern Med. 1 Aralık 1971, 75 (6): 873-880.
Ernster VL, Grady D, Miike R ve diğ. Sigara içme durumuna göre kadınlarda ve erkeklerde yüz buruşması. Am J Halk Sağlığı 1995; 85: 78-82.
Morita A. “Tütün dumanı erken yaşlanmaya neden olur.” J Dermatol Sci. 2007 Aralık; 48 (3): 169-75.
Morita A, Torii K, Maeda A, Yamaguchi Y. Tütün dumanına bağlı erken cilt yaşlanmasının moleküler temeli. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 Ağustos; 14 (1): 53-5.
Sarah Grogan, Keira Flett, David Clark-Carter, Brendan Gough, Rachel Davey, Deborah Richardson ve Giri Rajaratnam. "Sigara içen bir sigara karşıtı müdahalenin kadın sigara içenlerin deneyimleri: Nitel bir çalışma." İngiliz Sağlık Psikolojisi Dergisi Cilt 16, Sayı 4, sayfalar 675-689, Kasım 2011.