Bilmediğiniz Güncel Eğilimler ve İstatistikler
Tütün kullanımı dünya çapında salgın oranlarına ulaşmıştır ve sigara içme trendlerini tersine çevirme çabalarına rağmen, sorun her yıl daha da büyüyor görünmektedir.
Sigara içenler, sigaraların sağlığına zarar vermekten başka bir şey yapmadıklarını bilirlerken, aniden tıkanana kadar her uyarıyı görmezden gelecek ve durma zamanının geldiğini söyleyecektir. Bu yüzden, sadece bırakmanın faydalarına bakmak yerine, problemin ölçeğini perspektife koyabilecek bazı soğuk, sert gerçekler:
Bugün Tütün Sanayi
Her yıl dünyada yaklaşık 6,5 trilyon sigara satılıyor ve günde yaklaşık 18 milyar sigara satılıyor. Bu kazançlı bir endüstridir ve dünyadaki en fakir insanların büyük kısmını hem arz hem de talep açısından zenginleştiren bir servettir.
Tahmin edilenin Dünyada milyarlarca sigara içen, yüzde 80'i düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşıyor. Sektördeki tahmini 33 milyon tütün tarla çalışanından, en fakir topluluklarda ve bölgelerde önemli bir oran yaşanmaktadır.
Bu ülkelerin bazılarında, çocuklar bile aile faturalarını ödemeye yardımcı olmak için tarlalarda çalışmaya zorlanmaktadır. Bu, onları ve diğer çiftlik işçilerini yeşil tütün hastalığına yakalanma riskine maruz bırakır; bu, nikotinin ıslak yaprakların tutulmasından deri yoluyla emilmesinden kaynaklanan bir hastalıktır.
Birleşik Devletler, 1980'lerde 180.000'in üzerinde çiftlikten elde ettiği tütün tarımı payını, bugün sadece 10.000'in üzerinde bir oranda azaltmış olsa da, hala dünyanın dördüncü büyük üreticisi.
Bu, sigarayla ilgili hastalıkların ABD'ye yılda 300 milyar dolardan fazla olmasına rağmen.
Çin, Hindistan ve Brezilya bugün en büyük üç tütün üreticisi ülkeler. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu ulusların çoğunda sigara içme farkındalığının en düşük seviyede olduğu görülmektedir.
Örneğin:
- Çin'deki bir 2009 araştırması, sigara içenlerin sadece yüzde 38'inin sigara içmenin kalp hastalığına neden olabileceğini bildiğini gösterirken, sadece yüzde 27'si felç geçirebileceğini biliyordu.
- Benzer şekilde, Bangladeş, Hindistan, Hollanda, Rusya, Tayland ve Vietnam nüfusunun yüzde 25'inden fazlası sigara ve kardiyovasküler hastalıklar arasındaki ilişkiden habersizdi.
- Öte yandan, Yeni Zelanda'da sigara içenlerin yüzde 17'si, Fransa'da yüzde 14'ü ve Birleşik Devletler'de yüzde 13'ü sigara içenlerin akciğer kanseri değil, sigara içenlerin katil olduğu gerçeğine rağmen sigara içmenin kardiyovasküler risklerinden habersizdi.
Mevcut Sağlık İstatistikleri
Sigara içenler sıklıkla akciğer kanserinin ve diğer sigarayla ilgili hastalıkların kontrolünün ötesinde bir "zar atışı" olduğunu varsayırken, şu gerçekleri göz önünde bulundurun:
- Tütün bugün tüm sigara içenlerin yaklaşık yarısını öldürüyor.
- Küresel olarak tütün, yılda altı milyon ölüme neden olur. Bu her beş saniyede bir ölüm.
- Toplam ölüm sayısının 600.000'i sigara dumanına maruz kalmış sigara içmeyenler arasındadır.
- 2030 yılına kadar, eğilim devam ederse, ölümlerin sayısı 8 milyona yükselecek.
- Sigara içmek, ABD'deki her beş ölümden birisinin doğrudan nedenidir. Bu, yılda yaklaşık 480.000 ölüme, günde 1.300 sigaraya bağlı ölümüne, saatte 54 ölüme veya dakikada neredeyse bir ölüme dönüşür.
- Sigara içtiğin her sigara, hayatından beş ila 11 dakika keser. Bir ömür boyunca, bu sizin yaşam beklentinizi 12 yıla kadar azaltabilir.
- Tüm kalp hastalığı ölümlerinin yaklaşık yüzde 25'i ve akciğer hastalığı ölümlerinin yüzde 75'i doğrudan başka herhangi bir nedenden bağımsız olarak sigaraya atfedilmektedir.
Genç Sigara İstatistikleri
Tüm haberler kötü değil. 1997'de sigara içmeye çalışanların yüzde 36.4'ü sigara içmeye çalışan Amerikan gençleri arasında zirveye ulaşmıştı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC) bir rapora göre, bu rakam o zamandan beri yüzde 10'un üzerine düştü.
Bu kazanımlara rağmen, görünüm pembe olmaktan uzaktır. CDC bulguları arasında:
- Her gün, 18 yaşın altındaki 3.200 Amerikalı ilk sigaralarını yakacak.
- Bunlardan 2 bin 500 kişi tam zamanlı sigara içmeye devam edecek.
- ABD'deki her 10 sigara içenden yaklaşık dokuzu, ilk sigaralarını 18 yaşından önce denedi.
- Aromalı tütünün artan popülaritesinin, gençler ve gençler arasında bir sonraki halk sağlığı tehdidi olduğuna inanılmaktadır. 2014 itibariyle, lise içicilerin yüzde 73'ü ve ortaokul içicilerinin yüzde 56'sı aromalı tütün kullanımını rapor etmiştir.
- Bu arada ortaokul öğrencilerinin yüzde 4,3'ü ve lise öğrencilerinin yüzde 11,3'ü e-sigara kullanmaktadır.
- Ek olarak, ortaokul öğrencilerinin yüzde 2.2'si ve lise öğrencilerinin yüzde 5,8'i, ağız kanserine güçlü bir şekilde bağlı bir uygulama olan çiğneme tütününü kullandığını bildirmiştir.
Bir kelime
Downbeat istatistiklerine rağmen, ABD'deki çoğu sigara içicisi sigara içmenin muazzam tehlikelerini anlıyor. Aslında, CDC'ye göre, Amerikan sigara içenlerin yaklaşık yüzde 70'i işi bırakmak istiyor ve yaklaşık yüzde 40'ı geçtiğimiz yıl içinde en az bir girişimde bulundu.
Zorluk, tabii ki, John Hopkins Halk Sağlığı Okulu'ndan araştırmacılar, bir kişinin durması için 30 kez denemenin gerekli olabileceğidir. Zorlu bir süreç olabilir, ancak kaç yıldır sigara içtiyseniz sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Sonunda, bırakmak için asla çok geç değildir.
Sigara içiyorsanız ve durmaya hazırsanız, ilk adımı kendiniz eğiterek ve sadece hangi bırakma yöntemlerinin size sunulduğunu değil, tedavi masraflarının nasıl karşılanacağını, genellikle yüzde kurmadan öğrenerek öğrenebilirsiniz.
Her seferinde bir adım at. Destek, sabır ve özveri ile alışkanlıklara tekme atacaksınız.
> Kaynaklar:
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. "Sigara ve Tütün Kullanımı: Hızlı Gerçekler." Atlanta, Gürcistan; 16 Kasım 2017'de güncellenmiştir.
> Chaiton, M .; Diemart, L .; Cohen, J. ve diğ. "Sigara içenlerin uzunlamasına bir kohortunda sigarayı bırakmayı bırakma girişimlerinin sayısını tahmin etmek." BMJ Açık. 2016: 6 (6): e011045. DOI: 10.1136 / bmjopen-2016-01104.
> Jha, P .; MacClennan, M .; Chaloupka, F. ve diğ. (2015) Kanser: Hastalık Kontrol Öncelikleri (Üçüncü Baskı) "Bölüm 10: Tütünün Küresel Tehlikeleri ve Sigara Bırakma ve Tütün Vergilerinin Faydaları." Washington, DC: Uluslararası İmar ve Kalkınma Bankası / Dünya Bankası.
> Dünya Sağlık Örgütü. "Tütün Bilgi Sayfası." Cenevre, İsviçre; Mayıs 2017'de güncellenmiştir.