Yeme Bozuklukları için Tarama
Yiyecek, kilo ve görünüm ile ilgili düşüncelerin zamanınızı çok fazla alabileceğini düşünüyorsanız, anoreksiya nervoza , bulimiya nervoza , yeme bozukluğu veya diğer belirli beslenme ve yeme gibi bir yeme bozukluğu belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. bozukluk Yeme bozukluğunuz olduğunda, tedaviyi en hızlı şekilde aldığınız zaman en hızlı şekilde yardımcı olacağından, mümkün olduğunca çabuk yardım almanız önemlidir.
SCOFF anketi olarak bilinen aşağıdaki anketin, profesyonel bir teşhisin yerini tutacağı düşünülmemekle birlikte, anoreksiya nervoza veya bulimiya nervozadan muzdarip olma olasılığı yüksek olan kişilerin belirlenmesinde son derece yardımcı olabilir ve yardım almalıdır. Profesyonel olmayanlar tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
SCOFF Anketi Nedir?
SCOFF anketi, bir yeme bozukluğunun olası varlığını değerlendirmek için basit, beşli bir tarama ölçüsüdür. Birleşik Krallık'ta Morgan ve meslektaşları tarafından 1999'da geliştirilmiştir. SCOFF anketi, “diğer ülkelerle mükemmel bir şekilde tercüme edilmeyen bir kısaltma ( S ick, C ontrol, O ne, F at, F ood)” kullanır. Bir taş, "ama soruların kendisi kolayca herhangi bir kültüre uyarlanır.
Aşağıdaki soruların iki veya daha fazlasına "evet" cevabını vermek, olası bir anoreksiya nervoza veya bulimiya nervoza veya diğer yeme bozukluğuna işaret etmektedir:
- Kendini sıkıcı bir şekilde dolu hissettiğin için mi yapıyorsun?
- Ne kadar yediğinize göre C ontrol'ü kaybettiniz mi?
- Geçenlerde 3 aylık bir dönemde O ne taştan [yaklaşık on beş libre] fazla mı kaybettin?
- Başkalarının çok zayıf olduğunu söylediğinde, F olduğuna inanıyor musun?
- F ood'un hayatına hakim olduğunu söyleyebilir misin?
Evet Cevaplar İçin Sonraki Adımlar
Yukarıdaki soruların iki veya daha fazlasına "evet" cevabını verdiyseniz, terapist , diyetisyen veya doktor gibi bir yeme bozukluğu uzmanı ile bir değerlendirme için randevu almalısınız. Bir profesyonel, anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, binge yeme bozukluğu veya başka bir yeme bozukluğundan muzdarip olup olmadığınızı belirleyebilir. Ayrıca yeme bozuklukları hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Bir tanı konulduktan sonra, bir profesyonel size hangi bakım düzeyinin sizin için uygun olacağını belirleyerek ve tedavi ekibi oluşturmanıza yardımcı olarak tedaviye başlamanıza yardımcı olabilir.
Eğer iki ya da daha fazla soruya “evet” cevabını vermediyseniz, ya da yemeğiniz ya da egzersiz davranışlarınız hakkında bir başkası ya da bir başkasının endişe duyduğuna inanıyorsanız, SCOFF anketi seçemeyeceğinden hala yardım almalısınız. Bütün yeme bozuklukları. Yeme bozukluğu olan birçok insanın hasta olduklarına inanmadıkları da yaygındır. Yine de, vücut imajı endişeleriyle veya sağlıklı beslenme ile ilgili bir saplantıyla mücadele ediyor olabilirsiniz; bu durumda tedavi size yardımcı olabilir.
Profesyonel Yardım Nasıl Bulunur?
Bu zor olabilir ve size doğru profesyonelleri bulmanıza yardımcı olabilecek, sizin için telefon görüşmeleri yapmanıza ve hatta randevularla birlikte yanınıza gidebilmeniz için size yakın birisini bulmak isteyebilirsiniz.
Bu destek sorumlusu, bir aile üyesi, yakın bir arkadaş, bir öğretmen ya da din adamlarının bir üyesi de dahil olmak üzere, neyle uğraştığınızı paylaştığınız kişi olabilir.
Tedavi almak cesaret ister, ancak bir probleminiz olduğunu ve yardıma ihtiyacınız olduğunu farketmeniz, tedavinizin ve yeme bozukluğunuzdan kurtulmanın ilk adımlarıdır.
Yeme bozukluğu tedavisinde uzmanlaşan profesyoneller bulmak her zaman kolay değildir. Birini bulmakta güçlük çekiyorsanız, aile doktorunuza, doğum uzmanına / jinekoloğa, bir okul danışmanına, bir öğretmene, bir din görevlisine veya bir hemşireye sormayı deneyin.
Terapist veya psikiyatristi size önerebilecek arkadaşlarınız veya aile üyeleriniz de olabilir. Neyse ki terapistler çoğu zaman birbirlerine atıfta bulunurlar. Bu nedenle, ilk temasınız yeme bozukluklarında uzmanlaşmamış bir terapistle ise, o kişi muhtemelen size birisinin adını verebilir.
Ayrıca bulimia nervoza veya binge yeme bozukluğu için kendi kendine yardım seçeneklerini de araştırmak isteyebilirsiniz.
Ek destek için Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'ne ulaşabilirsiniz. Onlar, bilgi, destek ve tedaviye sevk eden eğitimli gönüllüler tarafından günlük olarak görevlendirilen ücretsiz bir gizli telefon hattı (800-931-2237) sağlarlar. Aynı zamanda metinle 7/24 kriz desteği sunarlar (741741'e 'NEDA' gönderirler)
Kaynak:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. SCOFF anketi: Yeme bozuklukları için yeni bir tarama aracının değerlendirilmesi. BMJ . 319 1467-1468.