İstenmeyen Tavsiye Stres Neden Olur?
Harika bilgiler, bir uzmandan ya da sadece belirli bir konuya iyi bakmış bir arkadaştan tavsiye almaktan gelebilir. Bir grup insanın, hatta yabancıların, tavsiyelerde bulunmasını istemek, çok çeşitli yararlı fikirler sağlayabilir. Ama ne zaman teklif etmediğin zaman tavsiye ne zaman teklif edilir? Yeni anneler, kolej öğrencileri ve halkla çalışan insanlar arkadaşlarından, ailelerinden veya yabancılardan istenmeyen tavsiyelerde bulunmaya daha yatkın olabilirler, ancak çoğumuz bunu zaman zaman deneyimleriz.
Ve her zaman yardımcı olmaz.
İstenmeyen tavsiyeler, biraz zaman stres yaratabilir. Çoğu zaman, birileri daha iyi ne yapabileceğine dair bir şeyler teklif ettiğinde, eleştiriden daha çok destek gibi hissedebilirsiniz. (Bazen yargılama yapmazlar ve bu, tavsiyeyi eleştiri gibi hissettiren kendi savunuculuğumuzdur, ve diğer zamanlar kesinlikle bizi yargılarlar ve hislerimiz belirgindir.) Eğer tavsiye veren kişi suçu ele alırsa, stres daha da karmaşıklaşabilir. tavsiyeleri memnuniyetle karşılanmıyorsa ve takip edilmiyorsa. Tavsiye size uygun gelmediğinde, bu sizi zor bir duruma sokabilir ve her iki tarafta da hüsran ve hatta kırgınlık yaratabilir. İstenmeyen tavsiyelerde bulunan kişiler saf güdülere sahip olabilirler (her zaman böyle olmasa da), ancak her zaman yardımcı olmaz. Bununla birlikte, amaçlarını anlamak yardımcı olabilir.
İnsanlar, bazıları iyi niyetli, başkaları daha az olan birçok nedenden dolayı tavsiye verir.
Karşılaştığımız her türlü istenmeyen tavsiye ile ne yapacağımızı bilmek kafa karıştırıcı olabilir, bu yüzden kelimelerin nereden gelebileceğini incelemenize yardımcı olur. İnsanların istenmeyen tavsiye vermek zorunda kalmasının bazı yaygın nedenleri şunlardır:
İstenmeyen Tavsiye için Faydalı Motifler:
- Altruizm: Çoğu zaman insanlar sadece size yardımcı olabileceğini düşündükleri basit nedenlerden ötürü tavsiye eder ve hayatınızı kolaylaştırmak isterler. Durum ne olursa olsun, güdüleri özgecildir . Belki de sizin durumunuzla veya kişiliğinizle mükemmel bir şekilde çalışacaklarını düşündükleri bir şey vardır ve sizi hayatınızı iyileştirecek veya stresinizi azaltacak bir şeyle bağlamayı çok isterler. Özellikle bir sorun hakkında konuşuyorsanız, bazı doğrulama veya duygusal desteğe ihtiyaç duyuyor olsanız bile, insanlar bunları yanıtlar için aradığınızı varsayabilir ve bu yanıtları sağlama konusunda baskı hissedebilirler.
- Arkadaşlık: Bazen bir yabancı, bir konuşma başlatmak için bir yol olarak istenmeyen önerilerde bulunur. Bir arkadaş tarafından belki de bir bağlantı kurmak için teklif edilebilir. Arkadaşlar, bir tane bile istemediyseniz bile, size bir çözüm sunarak size yardımcı olabileceklerini varsayıyorlar. Bu tür tavsiyeler iyi anlamlıdır ve çoğu zaman yardımcı olabilir.
- Heyecan: Diğer zamanlarda, istenmeyen tavsiye onlar için çalışan bir şey bulmuş olanlardan gelir ve bunu dünyayla paylaşmak isterler. Durumunuzu, hayatlarını çok daha iyi hale getiren bu yeni ürün, araç ya da akıl parçası için mükemmel bir uyum olarak görüyorlar ve birilerinin onlara daha önce bunu anlatmasını isterler, böylece paylaşırlar. Sizinle aynı zorluklarla karşılaşan insanlar için de yaygındır ve “çözüm” ünün sizi aynı şekilde etkileyeceği varsayılarak, bu çözümü paylaşmak isteyenlerin harika bir çözümün ne olduğunu bulmuşlardır.
Tavsiyenin değerlerinizle ya da belirli bir durumla uyumlu olup olmadığı, bu tip bir tavsiyenin genellikle elde edilmesi iyi hissettirir.
İstenmeyen Tavsiye için Daha Az Yararlı Motifler:
- İhtiyaç duyulması Gerekenler: Bu motivasyondan istenmeyen tavsiyeler veren kişiler, sizin durumunuzla ilgili belirli bir alanda çok fazla bilgiye sahip olabilirler ve değerli ve önemli hissetmek için insanlarla paylaşma ihtiyacını hissederler.
- Çaresiz olmak: Duygularınızı ve hayal kırıklıklarınızı onlarla paylaşıyorsanız, bazı insanlar size yardımcı olmak isteyebilir ve sizin için problemlerinizi çözmeye yardımcı olabilir. Aradığın buysa, harika. Ancak, sadece destekleyici bir kulak ya da biraz doğrulama isteseydiniz, bazen insanlar farkı anlayamaz ve tavsiyede bulunabilirler. (Kadınların problemlerini daha az stresle çözmek için devam edebilecekleri, böylece kadınların problemleri çözmeye odaklanmak istedikleri, böylece kadınların problemleri paylaşmaya çalıştıkları zaman, kadın ve erkeklerde sıkça görülür. bunun yüzünden daha iyi hissetmek.)
- Onlar İşitme Yetkisidir: Sorunlarınızı ve hislerinizi insanlarla bir ' havalandırma ' yolu olarak paylaşırsanız, ama kendi ikilemlerinizi çözmeye yönelik hiçbir adım atmazsanız, bununla yüzleşelim: sadece konuşmak istediğinizi bilseler bile Sürekli olarak emekten ziyade yapıcı bir şey yapmanı sağlamaya çalışıyor olabilirler. Bu sadece bazı istenmeyen tavsiye durumları için geçerlidir ve içeriye bakmak, bunun sizin için geçerli olup olmadığını bileceksiniz.
- Narsizm: Bazı insanlar, özellikle narsisistik eğilimleri olanların, neredeyse tüm zamanların 'öğretmeni' rolüne girmeleri veya belki de kendilerini duydukları gibi duymaları gerekir. Onların tavsiyeleri genellikle uzun solukludur ve durumunuza her zaman uygun değildir, ancak zararsızdır. Bu insanlar genellikle sizin durumunuza uymasa bile tavsiyelerinin aradığınız cevap olmayacağını hayal edemezler.
Bu tür bir tavsiye, genellikle zararsız olsa da, daha az yardımcı olabilir ve bazen sizin durumunuzla alakalıdır, ancak çoğu zaman değildir.
İstenmeyen Tavsiye için Çok Daha Az Yararlı Motifler:
- Hakimiyetin Kurulması: Bazı tavsiyelerde bulunan kişiler dinamik ilişkide “daha bilgili kişi” rolünü almakta ve tavsiyelerde bulunarak bu pozisyona getirmektedirler.
- Passing Judgment: Bazen insanlar sizin beğenmedikleri bir şey gördüklerinde, bunu değiştirmenin bir yolu olarak istenmeyen tavsiyeler verirler. Bu tavsiye, genellikle gerçek bir yardım girişiminin ötesinde bir hakaret gibi hissedebilir.
- Drama arzusu: İster inanın ister inanmayın, bazı insanlar çatışmayı severler, duydukları sevgiyi tartışırlar ve başkalarına ne kadar yanlış olduklarını söylemekten kişisel bir güç hissi alırlar. Bu tür insanlar, bilinçli ya da bilinçsiz olarak, tartışmak için konuları gündeme getirmenin bir yolu olarak birçok tavsiyede bulunurlar.
Bu tip bir öneri, tavsiye-vericiden size göre daha çok şey yapmıştır ve bazen yüzünüzde ince bir serseri ya da bir tokat gibi hissedebilir ve nedenini bilmiyor olsanız bile sizi huzursuz bir his ile bırakabilir.
Tavsiyelerin nereden gelebileceğini düşündüğünüzde ve belki de aşırı hassas olup olmadığınızı görmek için kendi düşüncelerinizi ve hislerinizi inceledikten sonra, istenmeyen tavsiyelerin nasıl ele alınacağını daha iyi bilirsiniz .