1 - "Sadece içe dönükler sessiz olduğu için, utangaç oldukları anlamına gelmez."
İçinde bulunulanlar nüfusun tahmini yüzde 40'ını oluştururken, bu kişilik tipine sahip insanlar çoğu zaman başkalarının onları anlayamadıklarını bildirmektedir. İçine çevrilmiş okurlarımızdan bazıları, en büyük mitler, kavram yanılgıları ve içe kapanık olmanın ne anlama geldiğiyle ilgili yanlış anlamalar olduğuna inandıkları şeyleri paylaştılar.
İnsanlar bazen bir insanın sessiz olduğunu, aynı zamanda utangaç oldukları anlamına geldiğini düşünmekle hata yaparlar. Bununla birlikte, içe kapanma, utangaçlık ve sosyal kaygı arasında büyük bir fark olduğunu fark etmek önemlidir.
İçine kapanmış insanlar, başkaları ile konuşmak konusunda her zaman endişe duymazlar, ancak bazı içe dönük insanlar kesinlikle utangaçlık veya sosyal kaygı yaşarlar.
Bunun yerine, içe dönükler sadece daha ayrılmış ve içe dönük olma eğilimindedir. Çok fazla konuşmaya başlamadan önce bir kişiyi daha çok tanımayı severler. Konuşmadan önce düşünmeyi tercih ediyorlar. Genellikle pek çok sohbet veya küçük konuşmadan hoşlanmazlar. Böylece bir dahaki sefere sessiz ve saklanmış birini farkettiğinizde, onların utangaç olduklarını veya başkalarıyla konuşmaktan korktuklarını varsaymayın.
2 - "Kızgın ya da depresif değilim; sadece bir süreliğine yalnız kalmaya ihtiyacım var."
Bir içe kapanık, çok fazla sosyalleşmenin etkisiyle kendini hissettirdiğinde, çoğu zaman sakinleşmek için biraz sessiz zamana ve yalnızlığa ihtiyaç duyarlar. Ne yazık ki, insanlar bazen bu arzuyu, yalnız olma, öfkeli, depresif, küstah veya endişeli olma gibi olumsuz bir duygu olarak yanlız hale getiriyorlar.
Eğer bir içe dönük iseniz, gerçekten sadece biraz sessiz zaman geçirmeye çalışırken, ebeveynlerin veya diğer yetişkinlerin "odandan çıkıp suratsız kalmaya" çağırdığını hatırlayabilirsiniz. Birçok insanın, diğer insanların bu ihtiyacı kaba veya küçümseyici olarak tek başına yorumladığını görmesi şaşırtıcı olabilir.
3 - "Kendi kendime özgü bir şekilde eğleniyorum."
Introverts parti poopers değildir. Yüksek sesli ve kalabalık bir sosyal toplantıda sessiz olsalar da, eğlenmemek anlamına gelmez.
Birçok durumda, odadaki içe dönükler, tüm ilginç manzaraları, sesleri ve konuşmaları ele alarak arkasına yaslanıp gözlemlemek için yeterli içeriktedir. Merak ediyorlar ve dünya ve etrafındaki insanlar hakkında daha fazla şey öğrenmek istiyorlar. Dışadönükler sorular sorarak ve konuşmaları başlatarak bunu başarabilirken, içe dönenler dinlemeyi ve yansıtmayı tercih ederler.
4 - "Introverts kaba değil."
Bir zamanlar, içe dönüklerin bazen kendisini şaşırtmasına izin veren çok dışlanmış bir arkadaşım vardı. "Seninle ilk tanıştığımda çok kaba olduğunu düşündüm," diye açıkladı. "Sen her zaman sessizsin, o yüzden ne düşündüğünü asla bilmiyorum."
Bu başlangıç rezervini kabalık olarak yorumlamaktan ziyade, bir içe kapanmanın, kendinizi rahat hissetmeden ve açılmaya hazır olmadan önce daha iyi tanımak zorunda olabileceğini anlamak önemlidir.
5 - "Introverts garip değil."
Bazı tahminlere göre, nüfusun yüzde 40'ı veya daha fazlası kendilerini içe dönük olarak tanımlamaktadır. Sadece bu rakamlara dayanarak, içe dönüklük kesinlikle tuhaf, tuhaf ve hatta tuhaf bir şey değildir.
Introverts bazen garip bir şekilde tuhaf olarak belirlenir. Belki de bu, içe dönüklerin popüler ya da modaya olan ilgiye çok fazla dikkat etmek yerine kendi çıkarlarını takip etme eğiliminde olmalarıdır.
6 - "Introverts her zaman yalnız kalmak istemiyor."
İçgüdülerin enerjilerini geri kazanmak için her gün yalnız kalmaları gerekse de, her zaman yalnız kalmak istedikleri anlamına gelmez.
Introverts aslında iyi bildikleri insanlarla vakit geçirmek gibi. Sadece sosyalleşirken harcadıkları enerjiyi sıkıştırmak ve yeniden kazanmak için periyodik olarak sessiz zamana ihtiyaç duyuyorlar.
7 - "Introverts agorafob değildir."
Çünkü içe dönükler sessizdir ve yalnızlık dönemlerinin tadını çıkarırlar, agorafobiden muzdarip oldukları anlamına gelmez. Kuşkusuz, bazı bireyler hem içe dönük hem de agorafobiktir, ancak biri diğerinin bir göstergesi değildir.
Pek çok içe dönüş, kendilerini “ev arkadaşlığı” veya evde takılmaktan ve aile ve hobilerinden zevk alan kişiler olarak tanımlamaktadır. Bu kamusal alanlardan korktukları anlamına gelmez.
8 - "Introver'lerin öz saygıları düşük değil."
İçgüdülerle ilgili bir diğer yaygın yanılgı, sessiz olmaları ve öz güvenlerinin düşük olması ya da öz güvenlerinin olmaması nedeniyle ayrılmalarıdır.
Bu, sosyalleşmenin utangaç ve güvensiz olarak algıladıkları çocukların “düzeltilmesi” olduğunu düşünen yetişkinler tarafından sürekli olarak zorlanan içe dönük çocuklar için özellikle sorunlu olabilir. Bununla birlikte, yetişkinlerden ve akranlarından sürekli olarak geri bildirim alan çocuklar, kişilikleriyle temel olarak yanlış bir şeylerin olması durumunda, sonuç olarak kendilerini sorgulamaya başlayabilirler.
İpucu: Ayrılmış bir çocuğun güven eksik olduğunu varsayalım.
9 - "Introver'ler insanlardan nefret etmiyor."
İnandırıcı olan insanlar yanlış değildir. Aslında, içe dönükler tipik olarak insanlarla çok ilgilidir; Sadece bir sürü konuşma ve sosyalleşme ile yorgun hissederler. Özellikle çok fazla gereksiz konuşma.
Küçük konuşma, en intikamcıların saçtığı bir şeydir. İhtiyacı olan şey konuşmak için bir sebep . İntikamın umursadığı bir şey hakkında ilginç bir konuşma başlatın ve sadece odanın en konuşkan kişisi olabileceğini görebilirsiniz.
10 - "Introverts bozuk değil ve sabitlenmesine gerek yok."
İntersersiyon genellikle üstesinden gelinmesi gereken bir şey olarak ele alınır.
Çoğu içe çağrışım, öğretmenlerin ve diğer yetişkinlerin kendilerini sıkıntı veya bunalıcı hissettikleri durumlara zorladıklarını - sessiz bir öğrencinin bir grubun lideri olarak ele geçirmesini, ayrılmış bir çocuğun sınıf oyunundaki baş rolünü atamasını ve sessiz çocuklarla Örneğin grup ödevleri için sınıftaki en dışa dönük çocuklar. Bu tür eylemlere genellikle bir basit (ama çok yanlış bir şekilde yanlış biçimlendirilmiş) açıklama eşlik eder: "Sen çok sessizsin ve seni oraya götürmek sana daha fazla yardım etsin!"
Ancak içe dönüklük “devirmek” için bir şey değildir. Aşırı utangaçlık ve sosyal kaygı, özellikle gündelik yaşamda önemli sıkıntı veya bozulma ile sonuçlanırsa, ele alınması gereken problemlerdir. Fakat bu şeyler şefkatli ve profesyonel bir şekilde ele alınmalıdır. Utangaç veya endişeli bir çocuğun kendilerini bunalmış veya rahatsız edici hissettiği sosyal durumlara zorlamak, onunla başa çıkmak için en uygun yol değildir .
Daha önce de belirtildiği gibi, sessiz olmak ve utangaç olmak aynı şey değildir. Introver'lerin parçalanmasına ve extroverts'e yeniden dağıtılmasına gerek yoktur.
11 - "Çok sessiz olduğunuzu" söylemek hem kaba hem de duyarsız. "
Introverts , zaman zaman yanlış anlaşılan tek kişilik türleri değildir. Extroverts genellikle onları yüksek sesle ve aşırı konuşkan olarak anlamayanlar tarafından suçlanır.
Bir okuyucunun açıkladığı gibi, bir içe dönük olmak için, sürekli olarak "sessizsiniz" denildiğinde, "asla susmadıklarını" öne sürmek gibi bir şeydir. Gereksiz bir şekilde kaba ve bireyin yanlış bir şey olduğu imaları ile geliyor.
Her iki kişilik türü de onlardan farklı olanları anlamak için çaba sarf etmelidir. Nesnelerin kendi ihtiyaçları ve tuhaflıkları var, tıpkı extroverts gibi.
En önemlisi, tüm içgüdüleri (veya dışa dönükler) aynı değildir. Her kişilik tipini geniş vuruşlarla boyamak, her insanı kendine özgü bir birey haline getiren tüm nüansları ve ayrıntıları kaçırır. Ancak, bu kişilik tiplerine sahip insanların nasıl düşünmeye, harekete geçmeye ve hissetmeye eğilimli oldukları hakkında daha fazla şey öğrenmek, sizden farklı olan insanlar hakkındaki anlayışınızı kesinlikle geliştirebilir.
Bu parça için düşüncelerini ve deneyimlerini paylaşmaya istekli olan tüm okuyucularıma özel teşekkürler.