Bilişsel Bozukluk Riski için Seks Önemlidir
Bilişsel bozukluk, beyin fonksiyonunun kaybedilmesidir. Yaşlandıkça, genellikle bir dereceye kadar kognitif bozukluk (genellikle hafıza kaybı olarak görülür) vardır. Kognitif bozukluk riskini azaltmak için belirli risk faktörlerini değiştirebileceğinizi ortaya çıkarır. İlginçtir, bu risk faktörleri erkekler ve kadınlar için aynı değildir.
Bilişsel Bozukluk Riski için Seks Önemlidir
Cinsiyet, kognitif bozukluk geliştirme riskiniz arasında bir fark yaratır (genellikle yaşlanma ile ilişkili beyin fonksiyonlarının kaybı).
Daha spesifik olarak, erkek ve kadınların yaşa bağlı bilişsel bozukluk için farklı risk faktörleri vardır. Fransa'da yapılan bir çalışma, 65 yaş ve üzerindeki yaklaşık 7.000 kişiye baktı. Çalışmanın başlangıcında demans yoktu,% 42'sinde hafif bilişsel bozukluk vardı. Dört yıl içinde hafif bilişsel bozukluğu olanların% 6.5'i demans gelişirken, hafif bilişsel bozukluğu olanların% 37'si normale döndü. Bu "normale dön" beni şaşırttı. Bilişsel bozukluğun zamanla daha da kötüye giden, ilerleyici bir sorun olarak görüldüğünü, ancak bu çalışmanın insanların hafif bilişsel bozukluğun içine girip çıkabileceğini gösterdim. Bu iyi bir haber ve aşağıdaki risk faktörlerini değiştirmenin sağlıklı beyin yaşlanması için harikalar yaratabileceğini ima ediyor. İlginç olan, erkeklerin ve kadınların benzer oranlarda bilişsel bozulma geliştirirken, onu geliştiren kadın ve erkeklerin risk faktörleri açısından farklılık göstermesidir.
Kadınlar için Bilişsel Bozukluk Risk Faktörleri
Çalışmada, hafif bilişsel bozukluğu olan kadınların genel sağlıklarının daha kötü olması ve özürlü olması muhtemeldir. Hafif bilişsel bozukluklar yaşayan kadınların da uykusuzluğu daha fazla olmaları ve güçlü bir sosyal ağdan (daha az arkadaş ve aile üyesi) yoksundur.
Bir kadın günlük görevler için başkalarına bağımlıysa, demansı geliştirme riski bağımsız olanlardan 3,5 kat daha fazladır. Depresyon ayrıca kadınları erkeklerden daha fazla etkiledi. Depresyondan muzdarip kadınlar, bilişsel bozukluktan demansa doğru ilerleme olasılığının iki katıdır.
Erkekler için Bilişsel Bozukluk Risk Faktörleri
Hafif bilişsel bozukluğu olan çalışmada erkeklerin fazla kilolu olma, diyabet tanısı ve / veya inme geçirme olasılıkları daha yüksekti. İnme, erkeklerde en önemli risk faktörüdür ve demans olasılığını 3 faktörle artırmıştır. Bağımsızlık, sosyal ağ ve depresyon gibi faktörler, erkekler için risk faktörü olarak görünmemektedir.
Erkekler ve Kadınlar için Risk Faktörleri
Depresyonu olan veya antikolinerjik ilaçlar alan çalışmadaki insanlar hafif bilişsel bozukluktan demansa geçme eğilimindedir. Demansa ilerleyen insanların çoğunda genetik bir faktör (ApoE adı verilen bir gen) de meydana geldi.
Kognitif Risk Faktörleri Neden Erkekler ve Kadınlar için Farklıdır?
İyi soru, ama bu çalışma gerçekten buna cevap veremez. İlginç bulduğum şey, kadınlar için risk faktörlerinin daha fazla ilişki odaklı görünmesidir. Yakın arkadaşların ve aile üyelerinin sayısının yanı sıra kadının diğerlerinde bir “yük” olup olmadığı da vardır.
Erkekler için risk faktörleri fiziksel sağlığa (diyabet, inme, kilo) daha fazla bağlı görünmektedir. Bu farklılıklar ilgi çekicidir ve bilişsel risk faktörlerinin neden erkekler ve kadınlar için farklı olduğuna dair teoriler yaratarak "koltuk epidemiyoloğu" oynamayı çok eğlenceli hale getirebiliriz. Ama kısa cevap, henüz bilmediğimiz (henüz).
Bilişsel Bozukluk Önlenebilir mi?
Hiç kimse yaşa bağlı bilişsel bozukluğun nasıl önleneceğini bilmiyor olsa da, burada genel sağlığınızı iyileştirecek ve sadece beyin sağlığınızı iyileştirecek birkaç şey var:
- Arkadaşlarınız ve ailenizle iyi ilişkiler kurun
- Depresyonu önle veya tedavi et
- Sağlıklı bir kilo korumak
- Diyabetin Önlenmesi / Yönetimi
- İnme önleme
Kaynak (lar):
> S Artero1,2, ML Ancelin1,2, F Portet1,2, A Dupuy1,2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5,6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier8,9, S Auriacombe3,4, J Touchon1,2, K Ritchie1,2. Hafif bilişsel bozulma ve demansa doğru ilerleme için risk profilleri cinsiyete özgüdür. Nöroloji, Nöroşirürji ve Psikiyatri Dergisi 2008; 79: 979-984.