Travma sonrası stres bozukluğunuz (TSSB) varsa, doktorunuz depresyon ve kalp hastalığı gibi diğer sağlık sorunlarına karşı daha yüksek risk altında olduğunuzu açıklamış olabilir. Ancak, TSSB'si olan kişilerin, acı çekmede sorun yaşamayanlara göre daha fazla olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz. TSSB ve ağrı arkasındaki hikaye nedir?
TSSB ve Ağrı: Frekans Gerçekleri
Çalışmalar, ağrının TSSB'li kişiler tarafından bildirilen en yaygın fiziksel sorunlardan biri olduğunu göstermektedir.
Bu bulgu, yaşadıkları travmatik olayların türü ne olursa olsun, örneğin bir motorlu taşıt kazası, fiziksel saldırı ya da muharebe yaralanması gibi durumlar için geçerlidir. TSSB olan kişilerin de ağrıya bağlı sakatlığı bildirme olasılığı daha yüksektir.
- TSSB'li gönüllü itfaiyecilerin bir çalışmasında, yaklaşık% 50'sinde TSSB olmayan itfaiyecilerin sadece% 20'si ile karşılaştırıldığında ağrı (çoğunlukla sırt ağrısı) vardı.
- Diğer iki çalışmada, TSSB olan hastaların% 20 ila% 30'unda sık ve kronik ağrı semptomları vardı.
Ayrıca bu duruma tersine de bakabilirsiniz: Kronik ağrı problemi olan birçok hastada da TSSB vardır. Aslında, kronik ağrı için tedavi gören kişilerin% 10 ila% 50'sinde TSSB vardır. Bu TSSB oranları genel popülasyonda bulunanlardan daha yüksektir.
Neden TSSB ve Ağrı Çok Sık Görülür?
Bir sebep açıktır: Birçok travmatik olay acıya sebep olur. Doğal bir felaket, fiziksel saldırı veya savaş yoluyla yaşamak gibi şiddetli travmatik olaylar, kronik ağrıya yol açan ciddi yaralanmalara yol açabilir.
Travmatik olay ne kadar şiddetli olursa, TSSB ile birlikte ciddi yaralanmaların ortaya çıkması o kadar muhtemeldir.
TSSB'nin ve ağrının neden bu kadar sık meydana gelmesinin ikinci nedeni de bu kadar açık değildir, ancak bilmesi gereken tek şey: TSSB'nin bazı belirtileri ağrıya neden olabilir. Örneğin, TSSB ile ilişkili hiperandral semptomlar sıklıkla kronik hale gelebilecek gergin kas ağrısına neden olur.
Daha sonra depresyon gibi TSSB ile yaygın olarak ortaya çıkan diğer bozuklukların neden olabileceği ağrı var. TSSB'si olan kişilerde yaygındır ve onları formda kalmak için onlara yardımcı olan fiziksel aktivitelerden uzak durmalarını veya azaltmalarını sağlayabilir. Bu, daha kötü sağlık ve hatta engellilik ile sonuçlanabilir - ağrı problemleri geliştirme risklerini artırır.
Önemli: En İyi Sonuçlar İçin, TSSB ve Ağrı Tedavisi
Hem TSSB hem de ağrınız varsa, her ikiniz için de tedavi görmek, kendinizi nasıl hissettiğiniz konusunda büyük bir fark yaratabilir.
TSSB semptomları ağrıya yol açabileceğinden, bunlar için tedavi almak ağrı sorunlarını önlemenize veya azaltmanıza yardımcı olabilir. TSSB tedavisi göz önüne alındığında? Bölgenizdeki PTSD tedavi sağlayıcılarını bulmak için Amerika Anksiyete Bozukluğu Derneği'ni kullanabilirsiniz.
Travmaya bağlı ağrı ve TSSB'niz varsa, tedavi almak iki tür problemle yardımcı olabilir:
- Fiziksel ağrınız
- Travmatik olayınızla ilgili hatıralar ya da düşünceler gibi travmadan kaynaklanan acı verici TSSB belirtileri tetiklenebilir.
Kaynaklar:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. ve Katz, J. (2002). TSSB ve ağrı deneyimi: Paylaşılan savunmasızlık ve karşılıklı bakım modellerinin araştırma ve klinik etkileri. Kanada Psikiyatri Dergisi, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, ME ve Bates, R. (2008). Kaza ile ilişkili kronik ağrılı hastalarda posttravmatik stres semptomlarının depresyon ve ağrı ile ilişkisi. Ağrı Dergisi, 9 , 588-596.
Sharp, TJ, & Harvey, AG (2001). Kronik ağrı ve travma sonrası stres bozukluğu: Karşılıklı bakım? Klinik Psikoloji Dergisi, 21 , 857-877.