Evliliğinizi Bitirmeden Önce Kendinize Sormanız Gereken Sorular
Havluya ne zaman atılacağınızı veya evliliğinizin dönüşü olmayan noktaya ne zaman geldiğini nasıl biliyorsunuz? Boşanma davası açma kararını vermeden önce kendinize bazı önemli sorular sorun.
İşte kendinize sormanız gereken şey
- İkiniz önemsiz konular üzerinde sürekli olarak birbirinizle mi çatışıyorsunuz?
- Eşiniz hakkında hemen her şey sizi rahatsız ediyor mu?
- Eşiniz sizi fiziksel veya duygusal olarak istismar etti mi? Eşinden mi korkuyorsun?
- Sevginizin, sabrınızın ve umudunuzun tükendiğine inanıyor musunuz?
- İletişiminiz her zaman bir kavgada mı tartışılıyor mu? Dövüşürken, adil savaşır mısın yoksa kemerin altında mı hedefliyorsunuz? İkinizin de acıtıyor mu?
- En son ne zaman beraber eğlendin? En son ne zaman cinsel olarak birbirini çekici hissettin? Hala sevişiyor musun?
- Aynı problemler tekrar ve tekrar tekrar ortaya çıkar mı? Kişisel mutsuzluğunuzun kendi sorumluluğunuz olduğunu kabul edebilir misiniz?
- Eşiniz sizi sürekli düşürüyor, benlik saygısına saldırıyor mu ve / veya seni eleştiriyor mu? Eşinize saygı duyuyor musunuz? Eşiniz size saygı duyuyor mu?
- Çocuğunuzun eski eşinizle birlikte yetiştirilmeye hazır mısınız?
- Hedefleriniz ve değerleriniz farklı mı?
- Önemli konulardan ödün verebilir misiniz?
- Eşiniz sadakatsiz miydi? Fiziksel veya duygusal bir ilişkisi var mıydı?
- Danışmanlığı denediniz mi? Eğer öyleyse, ne kadar? Tehlikeniz yıllar boyunca devam ederse, birkaç oturum yardım etmeyecektir.
- Aynı problemler tekrar ve tekrar tekrar ortaya çıkar mı?
- Aynı "desen" yeniden ortaya çıkıyor mu? Örneğin, her zaman konuşmaya çalışın ve partneriniz daima kapanır.
- Boşanma hayalleriniz var mı, yoksa eşiniz öldü mü?
- Boşanırsan bir planın var mı? Boşanmanın mali ve duygusal stresleriyle baş edebiliyor musunuz?
- Kendini tanıyor musun? Evliliğe hangi sorunları veya davranışları getiriyorsunuz?
Ne yapalım
Boşanma gerçekleriyle yüzleşmeniz ve fantaziyi değil. Bazen sağlıksız bir ilişki kurtarılamaz ve boşanma kaçınılmazdır. Devam eden sadakat veya birden fazla ilişki, ek (cinsiyet, porno, madde bağımlılığı) veya istismarın olduğu bir evliliğe devam etmek özellikle zordur. Güvencesiz veya eşinizden korktuğunuzda, harekete geçme zamanı olabilir.
Bu stresli zamanda kendinizi duygusal ve fiziksel olarak sağlıklı tutmanız gerektiğini fark edin. Depresyondaysanız ya da uykusuz kaldığınızda rasyonel kararlar almayacaksınız.
Eğer yardım arıyorsanız, kendinize giderseniz bile çiftlerle çalışan bir terapiste bakın. Bu terapistler, evliliğinizdeki temel sorunları anlamanıza yardımcı olmak için eğitilmiştir. Hem siz hem de ilişkinizde görmediğiniz şeylere işaret edebilirler.
Evlilik sorunlarınız hakkında başkalarına konuşmak konusunda dikkatli olun. Muhtemelen yanınızda eşlerinizi "hikayenin yan" sesini duymamış olacaklardır. Mutlu olmasanız bile sizi bırakmaya teşvik edebilirler.
Destek almak için bir sakınca yoktur ama sonunda birlikte kalmanıza neden olabileceğinden, eşinizi ağza sokmayın.
Eşini kör etme. Boşanmayı düşündüğünüzü ne kadar ciddiye almamış olsaydın, belki şimdi zamanı. Eğer güvensiz bir durumda değilseniz (örneğin, eşinizden korkuyorsunuz ve kötüye giden bir evliliğe sahip olursanız), bunu kendinize ya da başka bir kişiye vermek isteyebilirsiniz. Şu anda "D" sözcüğünden bahsetmek zorunda değilsiniz, ama ne kadar mutsuz olduğunuzu ve geleceğinizle ilgili bazı korkutucu düşüncelerinizin birlikte olduğunu vurgulayabilirsiniz. Bu, sonunda ilişkinizi aradığınız bir yörüngeye taşıyabilir.
Marni Feuerman tarafından güncellendi.