1 - Duygusal İlişkiler Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Duygusal bir ilişki genellikle dostluk olarak yeterince masum başlar.
Duygusal bir ilişkinin ne olduğu, duygusal bir ilişkinin platonik bir arkadaşlıktan nasıl farklı olduğu, duygusal bir ilişkinin uyarı işaretlerini, kendinizi duygusal bir ilişkiden nasıl koruyacağınız hakkında bilgiler.
Duygusal enerjiyi ve zamanın evlilik ilişkisinin dışında bir zamana yatırım yaparak, eski platonik dostluk, duygusal ilişkinin samimiyetini sarsacak güçlü bir duygusal bağ oluşturmaya başlayabilir.
Duygusal bir ilişkinin zararsız olduğuna inananlar olsa da, çoğu evlilik uzmanı cinsel ilişkiye girmeden aldatma gibi duygusal bir ilişkide bulunur.
Duygusal olaylar, çoğu kez tam bir cinsel sadakatsizliğe yol açan ağ geçidi işleridir.
"Bu duygusal ilişkilerin yaklaşık yarısı nihayetinde, tam anlamıyla işlere, cinsiyete ve herkese dönüşüyor."
Kaynak: MSNBC
Bazı kişiler için, duygusal bir ilişkinin en acı verici ve acı verici sonuçları, aldatılmak, aldatılmak ve yalan söylemek duygusudur. Kişinin hayatının herhangi bir parçası, esas olarak bir eşden bir sırrı saklı tutmak, eşler arasındaki güven için tehlikelidir.
2 - Duygusal bir ilişki nedir?
Duygusal bir ilişki, bir kişinin sadece duygusal enerjisini daha çok evlilikleri dışında değil, aynı zamanda yeni ilişkiden duygusal destek ve refakatçiye de yatırım yapmasıdır. Duygusal bir ilişkide, bir kişi diğer tarafa daha yakın hisseder ve artan cinsel gerilim veya kimyaya maruz kalabilir.
Bir kişinin duygusal enerjisinin sınırlı olduğuna inanıyorsanız ve eşiniz başkalarıyla samimi düşünceleri ve duyguları paylaşıyorsa, duygusal bir ilişki gelişmiştir.
Her ne kadar hile yapanlar duygusal bir ilişkide suçluluk duymazsa da, cinsel ilişkide bulunmamakta, eşleri genellikle cinsel bir ilişki olarak duygusal bir ilişki olarak görmektedirler.
Duygusal bir ilişkiden kaynaklanan acı ve acıların çoğu, aldatma, yalanlar ve ihanete uğrama duygularından kaynaklanır.
3 - Duygusal Bir İlişki Platonik Dostluktan Nasıl Farklıdır?
Platonik bir arkadaşlık, samimi bilginin yatırımı evli çiftin belirlediği sınırları aştığında duygusal bir ilişkiye dönüşebilir. Duygusal bir ilişki, kapalı kalması gereken bir kapı açıyor. Platonik arkadaşlık ve duygusal bir ilişki arasındaki farklılıklardan biri, duygusal bir ilişkinin gizli tutulmasıdır. Diğer bir önemli farklılık da duygusal bir ilişkiye giren insanların birbirleri için sıklıkla bir cinsel çekim hissetmeleridir. Bazen cinsel çekim kabul edilir ve bazen değildir.
4 - Duygusal İlişkiler Evlilik Forumundan Yorumlar
Önceki evlilik forumlarımızdaki üyeler duygusal sorunları tartışıyorlar. İşte konulardan bazı yorumlar.
~~ From B .: "Bu, tüm ayrıntıları bilerek eşinizle rahat hissetmeyeceğiniz karşı cinsin bir üyesi ile bir ilişki."~~ Gönderen J .: "Ekstra evlilik ya da fiziksel olarak cinsel ilişkiye girmeyen 'aşırı işlenmiş' bir ilişkiyi tanımlamak için kullanabileceğim bir terim.”
~~ Gönderen: "Ben çok nezaketsiz ve endişe verici bir terim olduğunu düşünüyorum ki aslında çözülmeye yardımcı olabilir daha çekişme yaratır ..."
~~ Gönderen: “Ama eğer evli bir kişi, karşı cinsten bir arkadaşla öğle yemeğini yakalarsa, zararsız konular hakkında sohbet ederse ve şimdi arkadaş ile bir film yakalarsa, temelde bu arkadaşınla aynı davranır. Cinsiyet arkadaşları - sonra eşi erkekler ve kadınlar birlikte takılmaktan hoşlanmıyorsa, o zaman duygusal bir ilişki içinde olabilir. Bu dinamik olarak radikal olarak değişir ve 'duygusal ilişki' terimini benim için çok sorunlu hale getirir. "
5 - Duygusal bir İlişkiye Sahip Olabilecek Uyarı İşaretleri
İşte duygusal bir ilişki yaşayabileceğiniz birkaç uyarı işareti:
- Eşinden çekiliyorsun.
- Arkadaşın hakkında daha fazla meşgul ve hayal kuruyorsun.
- Duygusal ya da cinsel olarak eşinize yakın olmakla ilgilenmiyorsunuz.
- Siz ve eşinizin birlikte geçirdiği süre daha azdır.
- Görünen duygusal ilişkiyle karşılaştığınız zaman, "Biz sadece arkadaşız" yanıtını verdiniz.
- İletişim kurabildiğin ya da arkadaşınla tekrar olabileceğini tahmin ediyorsun. Birlikte yalnız zaman senin için önemlidir.
- Düşüncelerini, duygularını ve sorunlarını arkadaşınla eşin yerine paylaşıyorsun.
- Arkadaşınızın kişisel hediyelerini vermek için sebepler buluyorsunuz.
- Arkadaşın seni eşinizden daha iyi anlıyor gibi görünüyor.
- Arkadaşlığını eşinden bir sır olarak tutuyorsun.
6 - Quiz - Duygusal bir ilişki mi yaşıyorsunuz?
Bu soruların 3'ünden fazlasına "evet" cevabını verirseniz, evliliğinizde duygusal bir ilişki içinde olmakla felakete uğruyorsunuz.
- Evliliğinizde tekrarlayan düşmanlık ve çatışma yaşıyor musunuz?
- Eşinizden duygusal bir mesafe hissediyor musunuz?
- Eşinle konuşmak zor mu geliyor?
- Arkadaşınla eşinle olduğundan daha fazla mı paylaşıyorsun?
- Arkadaşının seni eşinden daha iyi anladığını düşünüyor musun?
- Arkadaşınıza cinsel olarak çekici geliyor musunuz?
- Yakın arkadaşlığınız için rasyonelleşmeniz olan "Biz sadece arkadaşız" ifadesi var mı?
- Eşiniz arkadaşlığınızı biliyor mu yoksa arkadaşlığınız bir sır mı?
- Arkadaşınla birlikte olmaktan çok eşinizle birlikte olmayı dört gözle bekliyor musunuz?
- Gününüz hakkında eşinizle konuştuğunuzda, bu arkadaşla olan etkileşimlerinizden hiç söz etmiyorsunuz.
7 - Eşinizin Duygusal Bir İlişkiye Sahip Olduğunu İşaretler
Eşinizin duygusal bir ilişki yaşadığını gösteren bazı uyarı işaretleri:
- Eşiniz sizden çekilmeye veya sizi eleştirmeye başlar.
- Eşiniz gizlice davranır veya telefonunu gizler, etrafınızdayken bilgisayar ekranını aniden kapatır.
- Eşiniz, belli bir teknolojiyle ya da görünüşte mavi olan hobilerle ilgileniyor gibi görünüyor.
- Eşiniz her zaman bu arkadaşla bir "proje" üzerinde fazladan saatler çalışıyor gibi görünüyor.
- Eşinizin bu arkadaşı çok bahsetmiş. Bu kişilerin görüşleri hakkında çok şey duyuyorsunuz (ve sizinki daha az ve daha az sayılır)
- Bağırdığın bir şey olduğunu söylüyor. Normalde güveniyorsun ve kolayca kıskanmıyorsun, ama bu kesinlikle sana "kapalı" geliyor.
- Bu şeylerden herhangi birini partnerinizle tartışmaya çalıştığınızda, savunmasızlıkla karşılanır ya da kendinizi deli hissettirirsiniz.
8 - Duygusal bir İlişkiden Evliliğinizi Nasıl Koruyacağınız Üzerine Farklı Görüşler
Evliliğinizi duygusal bir ilişkiden zarar görmekten nasıl koruyacağımıza dair farklı görüşler olsa da, evliliğinizin güçlü bir dostluk ve güven temeli üzerine inşa edilmiş bir evliliğe sahip olmak için birlikte çalıştığınız iki kişinin duygusal bir ilişkiden en iyi şekilde korunduğunu düşünüyoruz. .
Bazı kişiler, kişilerarası ilişkilerinizi veya arkadaşlıklarınızı sınırlamak için sıklıkla yapılan öneriye katılabilir veya katılmayabilir.
M.Gary Neuman'ın Kitabı, Duygusal Aldatma: Evliliğinizi ve Büyük Bir İlişkideki Diğer 10 Sırrı Nasıl Affedersiniz ? Diye bazı tartışmalı ifadeler yapar: "Karşı cinsle arkadaşlıktan kaçınarak evliliğinizi duygusal sadakatsizliğe karşı koruyun ve koruyun ." Neuman, ilişkilerinizi / arkadaşlıklarınızı sınırlamanın "evliliğiniz için yapabileceğiniz en önemli şey" olduğuna inanıyor.
Bazı kişilerin bu tavsiyeyi belirli arkadaşlıklarla sınırlamak için sorgulamalarının nedenlerinden biri, bir çift için bir tecrit duygusu yaratabilmesidir. Bir eşi arkadaşlıklardan ayırmak, duygusal istismarın uyarı işaretlerinden biridir. Bir eşin, bir arkadaşının arkadaşlıklarına, ilgi alanlarına, uzay ve mahremiyet hissine karşı özel, yüzde 100 hakları yoktur.
Neuman'ın evliliğinizi duygusal bir ilişkiden korumak için diğer önerileri daha kabul edilebilir ve şunları içerir:
- Günde beş kez birbirine dokunmak.
- Haftalık bir randevum var.
- Haftada dört kez birbiriyle uzun tartışmalar.
- Her mevsim romantik bir aşk gecesi planlayın.
9 - Evliliğinizi Affetmek
Arkadaşlık ve güvene dayalı bir ilişki kurmak için birlikte çalışarak evliliğinizi kanıtlayabilirsiniz.
Evliliğinizi duygusal bir ilişkiden korumak için bu temeli ve anahtarları nasıl inşa edeceğinize dair bazı öneriler.
- Birbiriyle dengeli bir yaşam sürmeyi planlayın.
- Birbirinizle tarihler geçirin ve birlikte eğlenmenin yollarını yaratın.
- Tahrişlerin oluşmasına izin vermeyin. Evliliğinizde nasıl sağlıklı bir çatışmaya sahip olacağınızı öğrenin.
- Birbirleriyle günlük olarak iletişim kurun. Pratik konular, planlar, olaylar ve kişisel hisler hakkında konuşun. Konuşacak küçük şeyler, daha büyük konular kadar önemlidir.
- Birbirinizi destekleyici olun.
- Birbirinize saygı ve karşılıklılık gösterin.
- Her zaman tamir etmeyi çabuk ve gerçek bir şekilde acıtmaya çalışın. Özür, haklı olmaya çalışmaktan çok daha ileri gider.
10 - Duygusal İlişkiler Hakkında Tırnaklar
Evlilik uzmanları genellikle duygusal bir ilişkinin evliliğe zarar verdiğini kabul ederler. Evlilik uzmanlarının evlilikle ilgili aldatmanın etkisini inceleyen bazı alıntılar.
"Yeni aldatma, platonik dostluktan çizgiyi romantik aşka dönüştürdüğünü fark etmeden önce, bilinçsizce derin, tutkulu bağlantılar oluşturan insanlar arasındadır. Aldatma, güveni ihlal eden herhangi bir duygusal veya cinsel samimiyettir." Kaynak: Shirley Glass, "Sadece Dostlar Değil: Aldatmacayla İlişkinizi Koruyun ve İhanetin Travmasını İyileştirin" yazarı
"Duygusal bir ilişkinin ciddiyetini inkar etmek kolay - ama bir evlilik için son derece tehdit edici olabilir." Kaynak: Dr. Gail Saltz MSNBC'de
“Eğer en derin düşüncelerinizi ve hislerinizi paylaştığınız konusunda çok dürüst olduğunuz biriyle devam eden etkileşim varsa, bu, daha fazla paylaşımı teşvik eden bir yakınlık duygusu ve daha fazla yakınlık, ve daha sonra da olabilir. son derece yakın hale gelir ve duygusal bir bağlanma gelişir, bu da evliliğe ciddi bir zarar verir - cinselliğe dönüşüp dönüşmediği gibi. ”Kaynak: DearPeggy.com
“Duygusal ilişkiler fiziksel işlerden daha az zarar verici değildir. Aslında, fiziksel bir ihanetten ziyade evliliğiniz için çok daha fazla tehdit oluşturmaktadırlar.” Kaynak: YourTango.com'da Lisa Penn
11 - Evliliğiniz Duygusal Bir İlişkiden Etkileniyorsa Yardımcı Kaynaklar
Profesyonel yardım almak için burada:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Kendinden yardım / Amazon'dan satın alma: İlişkinin Ardından: Bir İş Ortağı İşsiz Olduğunda Ağrıyı İyileştirme ve Yeniden İnşa Etme , ya da "Sadece Arkadaşlar" Değildir: Güvencenin Yeniden İnşası ve Güvenle Mücadeleden Sonra Kendi İyiliğinizi Kurtarmak
Ayrıca din adamlarınıza ulaşmak isteyebilirsiniz.
* Makale Marni Feuerman tarafından güncellendi