Evliliğinizi bitirmeyi düşünüyorsanız, muhtemelen yetişkin hayatınızın en zor kararlarından biri ile karşı karşıya kalıyorsunuz. Pek çok partner kalmak veya gitmemek konusunda kesin bir seçim yapmadan önce çok uzun bir süre için mücadele eder. Boşanma davası yapıp yapmama kararı konusunda üzülüyor musunuz? Eğer öyleyseniz, yaşamınızın diğer yönleri muhtemelen bu durumdaki sizseniz de olumsuz yönde etkilenmektedir.
Yaşam Alanınız Kararsızlıkla Etkilendi
- İşiniz: İşiniz, moral bozukluğu ve dikkat eksikliği nedeniyle tehlikede olabilir.
- Diğer ilişkileriniz: Çocuklarınız, arkadaşlarınız ve diğer aile fertleriniz üzüntü, hüsran, sabırsızlık, korku, öfke ve kararsızlığınızı hissedebilirler.
- Sağlığınız: İyi uyuyamıyorsanız ya da egzersiz yapmamak ve sağlıklı beslenmeyi göz ardı ederseniz sağlığınız da tehlikeye girer.
Birincil neden insanlar kalmak
Birçok çift için, evliliklerine önceden yatırmış oldukları zamanın, kalma ya da gitme kararlarıyla çok şey vardır. Daha genç bir evli çift için on yıldan fazla bir süre birlikte olan ortaklardan daha fazla boşanmak ve yaşamlarını yeniden başlatmak daha kolaydır.
Evli veya Boşanmış Olmaktan Daha İyi misiniz?
Evli kalmaktan mı yoksa boşanmaktan mı iyidir? Sadece bu sorunun cevabını biliyorsunuz.
Bazen bir evlilik kurtarmaya değerdir ve bazen değildir. Boşanma gerçekleriyle yüzleşmek, sadece boşanmanın fantezisini değil.
Büyük Kararlar Vermeden Önce Ne Yapmalı?
- Hayatınızdaki stresi azaltmaya çalışın.
- Kendinize istikrarlı bir zemin verin, böylece yolunuza çıkan her şeyi halledebilirsiniz.
- Kendinizi yaşamınız üzerinde daha fazla kontrol hissi vermek için bir hayatta kalma veya yedek plan yapın. Onu kullanmak zorunda değilsin, ama yine de sahip ol.
- Fiziksel veya duygusal güvenliğiniz eşinizden ayrılmanıza bağlıysa, bunu sizin önceliğinize göre yapmanız gerekir.
Düşünülmesi gereken şeyler
Bu tür bir yaşamı değiştiren karar verirken, neyi kaybedeceğinizi ve ne alacağınıza güvenmeyeceğinizi kabul edin.
Boşanmak isteyen ana nedeniniz mutsuz olmanızdan kaynaklanıyorsa, bekar olmanız sizi daha mutlu edemeyebilir.
Kendinize Sorulacak Sorular
- Evliliğini vermek için hiçbir şeyin kalmamış gibi hissediyor musun?
- Kalbinizde tüm bağışlama, umut ve sabır var mı?
- Eşinize karşı ilgisiz hissediyor musunuz?
- Eşiniz size kötü davranıyor mu yoksa kayıtsızlık mı gösteriyor?
- Tam bir samimiyet eksikliği var mı (sadece seks değil, duygusal yakınlık, sevgi ve kahkaha mı?)
- Uzun bir bağımlılık, istismar veya sadakat tarihi var mıydı?
Bu sorulara evet demişseniz, evlilik ilişkinizde geri dönüşü olmayan bir noktada olabilirsiniz. Farkındalık hissetmemek veya duygusal olarak ayrılmak, evliliğinizin sona erdiğini gösteren güçlü bir işarettir.
Evliliğinizi daha net görmek için biraz zamana ihtiyacınız olabilir.
Bazen bir hafta sonu için bile, bir şeyleri kendi başınıza sıralamak, durumunuzu daha net görmenize yardımcı olabilir. Birçok insan için, içeride bir tür tıklama olduğunda ve ne yapacağını bildikleri zaman budur.
Profesyonel Yardım Arayın
Yalnız giderseniz bile çiftlerle çalışan profesyonel bir lisanslı danışman görmeyi unutmayın. Bazen ilişkisel etkileşimleri anlamayan bir terapist, çiviyi medeni tabutun içine koymaya yardımcı olur. Çiftler çalışmasında iyi bir deneyime sahip birini görmelisiniz. Daha da iyisi, ikiniz de bu önemli hayat kararında rehberlik için ayırt edici danışmanlığı deneyebilirsiniz.
Hareketli
Havluya atma zamanı geldiğinde, bilmen gereken odur. Ne yapman gerektiğine dair bir "aha" anı yaşayacaksın.
Boşanma kararı verirseniz, kendinize iyi bakın. Evliliğiniz başarısız olursa, bunun bir başarısızlık olduğu anlamına gelmediğini unutmayın. Bazı sağlıksız ilişkiler başarılı değildir. Bazen insanlar mantıklı olmayan veya çözülemeyen bir şeyden anlam çıkarmaya çalışırlar.