Irak ve Afganistan savaş gazileri arasında travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve öfke yaygındır. Aslında, Irak ve Afganistan Savaşı gazileri bir dizi zihinsel sağlık sorunu için risk altındadır. Çalışmalar, Irak ve Afganistan savaşlarının gazilerinin yüksek oranda TSSB, depresyon ve madde kullanım bozuklukları sergilediğini sürekli olarak göstermiştir.
Gazilerde Öfke Sorunları
Bir grup araştırmacı, 117 Irak ve Afganistan Savaş gazisi grubu arasında TSSB ve öfke sorunları oranlarına baktı.
Diğer raporlara benzer şekilde, çalıştıkları gaziler de yüksek oranlarda TSSB sergiledi. Aslında, yaklaşık yüzde 40'ında TSSB ve yüzde 18'inde TSSB tanısı neredeyse vardı ya da sıklıkla eşik altı TSSB olarak adlandırılıyordu ( TSSB'nin bazı ciddi semptomlarıyla uğraşıyorlardı ama tam bir TSSB için kriterleri karşılayacak kadar yeterli semptom yoktu) tanı ).
Buna ek olarak, TSSB'si olan gazilerin yarısından fazlası, son dört ay içinde, fiziksel şiddeti tehdit etmek, mülkleri yok etmek ve biriyle fiziksel kavga etmek gibi saldırgan olduklarını belirtmişlerdir. Hemen hemen bir TSSB tanısı olan gaziler, TSSB'li gazilerle aynı miktarda saldırgan davranışı rapor ettiler.
Irak ve Afganistan Savaşı gazileri arasında TSSB belirtileri ve saldırgan davranış deneyimi arasında bir bağlantı var gibi görünüyor. TSSB'li ve hemen hemen bir TSSB tanısı olan gaziler, TSSB'si olmayan gazilere kıyasla daha saldırgan olma olasılıkları daha yüksekti.
TSSB'li bireyler, yoğun ve öngörülemeyen duygusal deneyimlere sahip olabilirler ve öfke ve saldırgan davranışlar, kontrol duygusu oluşturmanın yolları olabilir. Öfke aynı zamanda utanç ve suçluluk gibi sıklıkla TSSB ile ilişkili rahatsız edici duygulara bağlı gerilimi ifade etmeye veya serbest bırakmaya çalışmanın bir yolu olabilir.
Öfke ile Başa Çıkmak
TSSB'si olan bireylerin öfkeyi kontrol etmede problem yaşama ihtimali daha yüksektir ve bu çalışma öfkeyle ilgili sorunların savaştan döndükten kısa bir süre sonra ortaya çıkabileceğini göstermektedir.
Öfke, başa çıkmak için çok zor bir duygu olabilir ve aile içi şiddet gibi bazı yasal ve kişilerarası sorunlara yol açabilir. Aslında, TSSB'si olan bireyler özellikle ilişki şiddetinin gerçekleşmesi için risk altındadır.
Bununla birlikte, öfkeyi daha iyi yönetmek için bir dizi şey yapabilirsiniz. İlk olarak, tedavi yoluyla TSSB semptomlarının ele alınması da öfke duygularının azaltılmasına yardımcı olabilir. TSSB için birçok tedavi, öfke yönetimi becerilerini bile içerir. Stresle başa çıkmanın daha etkili yollarını öğrenmek, öfke ve saldırgan davranışı yönetmede de yardımcı olabilir. Özellikle yardımcı olabilecek bazı baş etme becerileri derin nefes alma , dikkat etme , “zaman aşımları” alma ve farklı davranışların kısa ve uzun vadeli olumsuz ve olumlu sonuçlarını belirleme.
Ulusal TSSB Merkezi ayrıca TSSB ile öfke arasındaki ilişki hakkında bazı mükemmel bilgilerin yanı sıra öfke ve saldırgan davranışların nasıl daha iyi yönetileceğine dair bir dizi öneri sunmaktadır.
Referanslar:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., Johnsen, E. (2007). Irak ve Afganistan'dan bir hizmet elemanı örneğinde travma sonrası stres bozukluğu ve hizmet kullanımı. Askeri Tıp, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI ve Koffman, RL (2004). Irak ve Afganistan'da savaş vergisi: ruh sağlığı sorunları ve bakım engelleri. New England Tıp Dergisi, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Phelps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M. ve McFall, ME (2007). Irak ve Afganistan Savaş gazileri arasında TSSB ve eşik altı TSSB'yi bildiren öfke, düşmanlık ve saldırganlık. Travmatik Stres Dergisi, 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). Kişilerarası şiddete maruz kalan erkekler arasında travma sonrası stres bozukluğu semptom şiddeti ve saldırgan davranışlar arasındaki ilişkide duygusal intaktivitenin ve deneysel kaçınma rolünün rolü. Anksiyete, Stres ve Başa Çıkma: Bir Uluslararası Dergi, 20 , 337-351.