Hafif Alkol Kullanımı Bozuklukları Şiddetle Çok Hızlı Olabilir
Alkol sorunu olan biri hakkında konuştuğumuzda, mutlaka bir alkolik oldukları anlamına gelmez. Alkol ile ilgili sorunlar bazen zararlı düzeylerde alkollü içki içmeye veya alkol bağımlılığına kadar değişebilir.
Alkol kullanım bozukluğu olan herkes alkolik değildir ve tedaviden yararlanan herkes alkolik değildir.
İçme probleminiz olması için tüm belirtileri göstermek zorunda değilsiniz.
Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı (DSM – 5) tanı kılavuzları kapsamında, alkol kullanım bozukluklarının 11 belirtisi vardır. Birisi bu belirtilerin sadece 2-3'ünü gösteriyorsa, hafif bir alkol kullanım bozukluğu tanısı konabilir.
Semptomların 4-5'ini gösteren içicilerin ılımlı alkol kullanım bozukluğu olduğu düşünülür ve 6 ya da daha fazla semptomu olanlar şiddetli alkol kullanım bozukluğu tanısı alır.
DSM-5'de listelenen 11 Belirtiye bakın
Alkol İstismarı ve Bağımlılığı
Hafif, orta veya ağır alkol kullanım bozukluklarının belirlenmesi resmi tıbbi tanılarda kullanılan terminolojidir. Üç ana tip alkol problemi muhtemelen daha yaygın olarak tanımlanmaktadır:
- Içme içmek
- Alkol kötüye kullanımı
- Alkol bağımlılığı (alkolizm)
Binge İçme
En sık karşılaşılan alkol sorunlarından biri, herhangi bir içme seansında sadece zararlı bir miktarda alkol tüketen tıkınırcasına içme.
Binge içme resmi olarak erkekler için bir ortamda 5 veya daha fazla standart içki içilmesi olarak tanımlanmıştır (kadınlar için 4).
Neden 5 veya daha fazla içecek içiyor bir problem olarak değerlendiriliyor? Bilimsel araştırmalar, bu düzeyde alkol tüketiminin sağlığınıza gerçekten zarar verebileceğini göstermiştir. Alkollü içki içmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği birçok farklı yol vardır.
Bu nedenle, tanım gereği, eğer alkollü içki içmeye girerseniz, bazen de bir alkol sorununuz olur. Ciddi bir probleminiz olmayabilir ya da alkolik olabilirsiniz, fakat içmeniz tehlikeli olarak kabul edilir.
Üniversite Binge İçme
Alkollü içki içmeye yönelik en büyük araştırma miktarı, 18-21 yaş grubundakiler arasında yaygın bir uygulama olan üniversite kampüslerindeki içme alışkanlıkları etrafında dönmüştür. Araştırmalar, içki içen öğrencilerin şunları gösterdiğini göstermektedir:
- Mülklere daha fazla zarar verme olasılığı
- Kolluk kuvvetleriyle ilgili sorunlarınız var
- Daha fazla dersi özledim
- Daha fazla hangovers yaşayın
- Yaralı ol
Araştırmalar ayrıca, yüksek alkollü içki içme oranlarına sahip kampüslerdeki öğrencilerin daha fazla fiziksel saldırı ve istenmeyen cinsel gelişmelere maruz kaldıklarını göstermektedir.
Binge İçme Çeşitleri
Ancak, kolej öğrencileri, etraftaki tek içici değil. İngiliz araştırmacılar, çeşitli nedenlerden ötürü önerilen günlük alkol miktarının en az iki katı alkol tüketen 9 tip binge içicisi tespit ettiler.
Binge İçenlerin 9 Tipine Bakın
Alkol kötüye kullanımı
Arkadaşlarla dışarı çıkmak ve arada sırada çok fazla bir şeyler yapmak bir alkol sorunudur, ancak gençler arasında çok yaygındır. İçme nöbetleri hayatınızda gerçek sorunlara neden olmaya başladığında ve olumsuz sonuçlara rağmen içmeye devam ettiğinizde, içmeniz alkol bağımlılığı haline gelir.
Buna rağmen içmeye devam ederseniz alkol kötüye kullanımı kabul edilir:
- Okulda veya işte kötü performans
- Sorumluluklarınızın ihmal edilmesi
- Yasa ile ilgili sorun
- Sürüş sırasında içmek
Eğer içkiniz, hayatınızın diğer alanlarında (sosyal, yasal veya kişisel sorunlar) sorunlara neden olmuşsa ve bu sorunlara rağmen içmeye devam ediyorsanız, alkol tüketiminiz suistimal edilir .
Alkolizm ilerleyici bir hastalık olarak kabul edildiğinden, alkol probleminiz için bu aşamada yardım alamazsanız çok daha ciddi sorunlara yönelebilirsiniz.
Alkol bağımlılığı
Alkol kötüye kullanımı çok hızlı bir şekilde alkol bağımlılığına dönüşebilir ve genellikle öngörülebilir bir yol boyunca bunu yapar.
Hayatınızda sadece büyüyen sorunlara rağmen içmeye devam etmekle kalmaz, alkol tüketiminiz sizi fiziksel olarak etkilemeye başladıktan sonra da devam eder.
Alkol bağımlısı insanlar:
- Fiziksel veya psikolojik problemlere rağmen içmeye devam et
- İçmediğiniz zaman alkol tüketmeye başlayın
- Alkolün etkilerine tolerans geliştirin
- İçmediğiniz zaman yoksunluk belirtileri var
Birisi alkol bağımlısı ya da aşırı alkol kullanım bozukluğuna eriştiğinde, alkol almak ve psikolojik bağımlılığı geliştirdiklerinden, ayıklanmaya ve ayık kalmaya çalıştıkları için çok daha zordur.
Kısacası, alkolik olmuşlar. Alkol bağımlılığı aşamasına ulaşmadan önce içkiyi bırakmak çok daha kolaydır, ancak ne yazık ki, birçok içki içen kişi, onların içkisine, onları vurmaya çalışan bir olgu olarak olumsuz sonuçlara yol açana kadar yardım için ulaşmazlar.
Alkol sorununuz var mı?
Bu 11 soruya cevap vermek, içme kalıplarınızın güvenli, riskli veya zararlı olması durumunda size bir fikir verecektir. Kendinize karşı dürüst olun, sadece testinizin sonuçlarını göreceksiniz ve sadece cevaplarınız doğruysa faydalanabilirsiniz.
Kaynaklar:
Goldman, M "Beyaz, Kraus ve Swartzwelder Üzerine Yorum (2006):" Birçok Koleji Birinci Sınıfı, Binge Eşiğinin Ötesindeki Düzeylerde İçilir ". Alkolizm: Klinik ve Deneysel Araştırma Mayıs 2006
Alkol Kötüye Kullanımı ve Alkolizm Ulusal Enstitüsü. "Alkol Kullanım Bozukluğu." Alkol ve Sağlık Erişimi 2016
Alkol Kötüye Kullanımı ve Alkolizm Ulusal Enstitüsü. " Alkol Kullanım Bozukluğu: DSM-IV ve DSM-5 Arasındaki Bir Karşılaştırma ." NIH Yayın No. 13–7999 . Kasım 2013.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. "Alkolizm ve Alkol Suistimali." Sağlık Konularına 2016 Erişildi