Olumlu akran ilişkileri ve arkadaşlıklara sahip olmak tüm çocuklar için önemlidir. Ne yazık ki, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan pek çok çocuk, arkadaş edinme ve tutmanın ve daha büyük akran grubu içinde kabul edilmenin zor zamanlarına sahiptir. DEHB ile ilişkili dürtüsellik, hiperaktivite ve dikkatsizlik, bir çocuğun diğerleriyle pozitif yollarla bağlantı kurma girişimlerine zarar verebilir.
DEHB ile ilgili zorlukların sosyal kabulü etkileyebilecek yolları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kişinin akran grubu tarafından kabul edilmemesi, yalıtılmış, farklı, görünmez ve yalnız hissedilir - bu belki DEHB ile ilişkili bozuklukların en acıklı yönüdür ve bu deneyimler uzun süreli etkiler taşır. Başkalarıyla olumlu ilişkiler çok önemlidir. DEHB'li çocuklar umutsuzca arkadaş edinmek ve grup tarafından beğenilmek istese de, genellikle nasıl olduğunu bilmezler. İyi haber, çocuğunuzun bu sosyal becerileri ve yetenekleri geliştirmesine yardımcı olmanızdır.
Çocuğunuzun Sosyal Bilincini Artırma
Araştırmalar, DEHB olan çocukların kendi sosyal davranışlarının gözlemlerini aşırı derecede zayıf olma eğiliminde olduklarını göstermektedir. Sosyal ortamlar ve diğerlerinde kışkırtdıkları tepkiler hakkında net bir anlayışa veya farkındalığa sahip değildirler. Örneğin, bir akranla etkileşimin iyi gitmediğini hissedebilirler, örneğin, açıkça görmediği zaman.
DEHB ile ilgili zorluklar, sosyal bir durumu doğru bir şekilde değerlendirmek ya da “okumak”, kendi kendini değerlendirmek, kendi kendini denetlemek ve gerektiğinde ayarlamak için bu yeteneğin zayıflığına neden olabilir. Bu beceriler doğrudan çocuğunuza öğretilmelidir.
Becerileri Doğrudan Öğretme ve Uygulama, Uygulama, Uygulama
DEHB olan çocuklar geçmiş deneyimlerden öğrenmekte zorlanırlar.
Genellikle sonuçları düşünmeden tepki verirler. Bu çocuklara yardım etmenin bir yolu, uygunsuz davranışlar ya da sosyal yanlışlıklar hakkında anında ve sık geri bildirim sağlamaktır. Rol oynama, olumlu sosyal becerileri öğretmek, modellemek ve uygulamakla birlikte alay etme gibi zorlu durumlara cevap vermenin yollarını bulmak için çok yardımcı olabilir.
Çocuğunuz için en zor olan bir veya iki alana odaklanın, böylece öğrenme süreci çok fazla zorlanmayacak ve çocuğunuzun başarıları tecrübe etme olasılığı daha yüksektir. DEHB'li birçok çocuğun bir konuşmayı başlatma ve sürdürme ya da karşılıklı olarak başka bir kişiyle etkileşimde bulunma gibi temel konularla ilgili zorluklar yaşadığını unutmayın (örneğin, diğer çocuğun düşüncelerini ya da duygularını sorarak, konuşmaya katılarak, ya da diğer çocuğa ilgi göstermek, anlaşmazlıkları müzakere etmek ve çözmek, kişisel alanı paylaşmak, hatta sesini duymak ve hatta çok sesli olmayan normal bir ses tonuyla konuşmak.
Açıkça, çocuğunuza sosyal kurallar ve görmek istediğiniz davranışlar hakkında bilgi verin ve verin. Bu sosyal becerileri tekrar tekrar tekrar uygulayın. Anlık ödüller ile olumlu davranışlar şekillendirin.
Arkadaşlık Gelişimi için Fırsatlar Yaratın
Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için oyun tarihleri, ebeveynlerin çocuklarına yönelik olumlu akran etkileşimlerini koordine etmeleri ve modellemeleri için harika bir fırsat sunmaktadır. Bir grup arkadaşıyla değil, çocuğunuzla bir veya iki arkadaş arasında bu oyun sürelerini ayarlayın. Çocuğunuzun en başarılı olabilmesi için oyun süresini yapılandırın. Oyun tarihinin kaç kalacağı ve çocuğunuzu en çok ilgilendirecek faaliyetler hakkında düşünceli olun. Kendinizi çocuğunuzun "arkadaş koçu" olarak düşünün. Çocuğunuza arkadaşlık koçluğu hakkında daha fazla bilgi edinin .
Bir çocuk yaşlandıkça, akran ilişkileri ve arkadaşlıklar genellikle daha karmaşıktır, ancak sizde yer almayı ve pozitif akran etkileşimlerini kolaylaştırmayı sürdürmeniz aynı derecede önemlidir. Ortaokul ve lise yılları, sosyal olarak mücadele eden bir çocuk için acımasız olabilir. Çocuğun büyük bir yaş grubu tarafından kabul edilmediği halde, bu yıllar boyunca en az bir iyi arkadaşa sahip olmak, çocuğu, çoğunlukla, dışlayıcı grubun ostrasizm üzerindeki tam olumsuz etkilerinden koruyabilir.
Topluluğunuzda pozitif akran ilişkileri ve sosyal beceri geliştirme - Çocuk İzciler, Hint Rehberleri, Kız İzciler, Kızlar Koşu, spor takımları vb. Geliştiren araştırmalar yapın ve grup liderlerine katılın. Grup liderlerinin veya antrenörlerinin DEHB ile tanışık olduğundan emin olun. ve sosyal becerileri öğrenmek için destekleyici ve olumlu bir ortam yaratabilir.
Okul, antrenörler ve mahalle ebeveynleri ile iletişim kurun, böylece çocuğunuzla neler olup bittiğini ve çocuğunuzun zaman geçirdiğini bilirsiniz. Bir çocuğun akran grubu ve bu grubun özellikleri gruptaki bireyler üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Sosyal izolasyonu ve tekrarlı reddetmeyi deneyimleyen ve sadece bir yere "ait" olmak isteyen bir ortaokul veya lise çağındaki çocuk, o grup olumsuz bir etki olsa bile, kabul edecek herhangi bir akran grubuna geçmek için genellikle daha savunmasızdır.
Akran Durumunu İyileştirmek İçin Okulla Çalışmak
Bir çocuk sosyal beceri eksiklikleri nedeniyle olumsuz bir şekilde akran grubu tarafından etiketlendiğinde, bu itibarı ortadan kaldırmak çok zor olabilir. Aslında, olumsuz bir itibara sahip olmak, çocuğunuzun sosyal olarak üstesinden gelmek için sahip olabileceği en büyük engellerden biridir. Çalışmalar, DEHB'si olan çocukların olumsuz akran statüsünün genellikle orta-orta ilkokul yılları tarafından zaten kurulduğunu ve bu saygınlığın sosyal becerilerde olumlu değişiklikler yapmaya başlamış olsa bile çocukla bağlı olabileceğini bulmuştur. Bu nedenle, ebeveynlerin bu itibar etkilerini ele almaya çalışmak için çocuklarının öğretmenleri, koçları vb. Ile çalışmasına yardımcı olabilir.
Küçük çocuklar genellikle akranları hakkında sosyal tercihler oluştururken öğretmenlerine bakarlar. Bir öğretmenin sıcaklığı, sabrı, kabulü ve yumuşak yönlendirmesi, akran grubu için bir model olarak hizmet edebilir ve çocuğun sosyal statüsünü etkileyebilir. Çocuğunuzun öğretmeni ile olumlu bir çalışma ilişkisi kurun. Çocuğunuzun güç ve ilgi alanlarının yanı sıra zayıflık alanlarını ve bu zayıflıkları en aza indirmede en yararlı bulduğunuz stratejileri paylaşın.
Bir çocuk sınıfta başarısızlık yaşadığında, çocuk öğretmeninin bilinçli olarak o çocuğa pozitif dikkat çekmenin yollarını bulması daha da önemli hale gelir. Bunu yapmanın bir yolu, çocuklara özel görevleri ve sorumlulukları sınıftaki diğer çocukların huzurunda tayin etmektir. Bunların, çocuğunuzun başarıya ulaşabileceği ve sınıf içinde kendi kendine değer ve kabul duygusu geliştirebileceği sorumluluklar olduğundan emin olun. Bunu yapmak, aynı zamanda, akran grubunun çocuğunuzu olumlu bir şekilde görmesi için fırsatlar sağlar ve gruptaki akran reddetme sürecini durdurmaya yardımcı olabilir. Çocuğun sınıfta merhametli bir "dostum" ile eşleştirilmesi de sosyal kabulü kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
Temelleri unutma. Çocuğunuzun DEHB belirtilerini daha iyi yönetebilmesi için sınıf ortamının mümkün olduğunca " DEHB dostu " olduğundan emin olmak için çocuğunuzun öğretmeniyle işbirliği yapın. Sosyal beceri eğitiminin yanı sıra etkili davranış yönetimi yaklaşımları hakkında öğretmenle (ve koç veya başka bir yetişkin bakıcı) birlikte çalışın.
Uygun olduğunda ilaç , akranları engelleyici buldukları olumsuz davranışları azaltmada sıklıkla yardımcı olur. Çocuğunuz DEHB belirtilerini yönetmeye yardımcı olmak için ilaç kullanıyorsa, çocuğunuzun doktoru ile yakın ve işbirlikçi bir şekilde çalıştığınızdan emin olun. İlaçların , temel DEHB semptomlarını yönetmede yardımcı olabilecek en uygun faydayı sağlayabilmesi için, yol boyunca izlenmesi, ince ayar yapılması ve ayarlamalar yapılması için sürekli bir ihtiyaç vardır.
Ek Okuma: DEHB Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Kaynaklar:
DEHB'li Çocuklarda Betsy Hoza, Ph.D., Akran Fonksiyonu. Pediatrik Psikoloji Dergisi , 32 (6) s. 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklarda Akran İlişkisi Unsurlarının Bozukluğu Nedir ? , Danışmanlık ve Klinik Psikoloji Dergisi , 2005, Cilt. 73, No. 3, 411-423.
Russell Barkley, DEHB'den Sorumlu Olmak: Ebeveynler için Tam ve Yetkili Rehber, Guilford Press, 2005.