Özellikle Alkolikler için Zararlı
Sigara tütünü herkes için tehlikelidir, ancak alkolikler için - hatta iyileşenler için bile - daha tehlikelidir. Yıllarca ağır içilen, vücudun sistemlerini zedelediği veya zayıflattığı için, alkolikler diğer sigara içenlere göre tehlikelere daha duyarlıdırlar .
Bu ek sağlık riskleri alkoliklerin içmeyi bırakıp sigara içmeye devam etmelerine rağmen devam eder.
Araştırmacılara göre, tedavi görmek isteyen alkoliklerin ölüm oranı, genel nüfus için% 18.5 oranında ölüm oranına göre 20 yıl içinde% 48.1'dir. Bu ölümlerin yarısından fazlası (% 50,9) sigaraya atfediliyor ve sadece% 34.1'i alkole atfediliyor.
Sigara İçmenin Tehlikeleri Nedir?
Muhtemelen tüm sigara içenler için en büyük korku akciğer kanseri olma riskidir ve bunun iyi bir nedeni vardır: Sigara içenlere kıyasla erkek sigara içenlerin akciğer kanseri geliştirme olasılığı 23 kat daha fazladır - ve kadın içiciler 13 kat daha fazladır. Sigara içen "hafif" sigaralar, akciğer kanseri riskini önemli ölçüde azaltmaz.
Bununla birlikte, akciğer kanseri sigara içenler için en büyük sağlık tehdidi değildir. Amerika Birleşik Devletleri Cerrah Generaline göre sigara içenler için Amerika Birleşik Devletleri'nde bir numaralı katil kalp hastalığıdır.
Toksinleri Vücudunuza Koymak
Sigara içtiğinde, tütünden ve sigara içmek için kullanılan kimyasalları kan akışınıza sokuyorsunuz.
Bu toksinler aterosklerozun gelişimine veya atardamarların sertleşmesine katkıda bulunurlar. Ateroskleroz, yağlı plakların birikmesi ve arter duvarlarının kalınlaşması ve skarlanması nedeniyle oluşur.
Arter duvar iltihaplandığında veya kan pıhtıları geliştiğinde, kan akımı tıkanabilir ve kalp krizi ya da felce neden olabilir.
Sigara içmek, koroner arterlerin aterosklerozuna neden olur ve bu da ABD'de önde gelen ölüm nedeni olan koroner kalp hastalığıyla sonuçlanır.
Sigara içilen sigaralar, hem erkeklerde hem de kadınlarda ani kardiyak ölümlerle ilişkilendirilmiştir. Son yıllarda, aynı zamanda abdominal aort anevrizması gelişme riski artmıştır.
Sigara içmek kan damarlarını daraltarak dolaşımını azaltması nedeniyle, periferik vasküler hastalık gelişme riskini artırabilir: kol ve bacaklardaki büyük arterlerin tıkanması.
Felçlerin Öncü Sebebi
ABD'de üçüncü önde gelen ölüm nedeni bir inme olup, sigara içmenin en önemli felç nedeni olduğu bulunmuştur. Sigara içenler, sigara içmeyenlere göre inme geçirme ihtimalinin dört kat daha fazladır.
Diğer Kanserlerin Nedeni
Akciğer kanseri en büyük kanser tehdidi olmasına rağmen, sigara içenler her türlü kanserin gelişmesi için risk altındadır. Tütün dumanında bulunan karsinojenler, vücuttaki hücrelerin büyümesini kontrol eden genlere zarar verir, bu da onların çok hızlı çoğalmasına veya anormal şekilde büyümesine neden olur.
Sigara içmek, aşağıdakileri geliştirme riskini artırmaktadır:
- Yemek borusu kanseri
- Mide kanseri
- Böbrek kanseri
- Mesane kanseri
- Ağız kanseri
- Boğaz kanseri
- Akut miyeloid lösemi
- Rahim ağzı kanseri
- Larinksin Kanseri
- Pankreas kanseri
Sigara İçen Solunum Sağlığı Etkileri
Tabii ki, akciğer kanseri sigara içenlerin solunum sağlığı için tek tehdit değildir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ABD'de bir başka önde gelen ölüm nedenidir ve KOAH vakalarının% 90'ı sigaraya bağlıdır. ABD'de yaklaşık 10 milyon kişinin kronik bronşit ve amfizemi içeren KOAH tanısı konuldu.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, sigara içenlerin sigara içenlerden 13 kat daha fazla - ve erkeklerin sigara içenlerin 12 kat daha fazla - KOAH hastalığından ölme olasılığı daha yüksektir.
Sigara içenler ayrıca kronik öksürük ve hırıltıdan da muzdarip olabilirler; üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları; ve azalan akciğer fonksiyonu.
Üreme Sağlığına Etkileri
Çocuk sahibi olmayı planlayan veya halihazırda hamile olan kadın içicilere yönelik ilave riskler vardır: sigara içmek hamile kalmayı daha da zorlaştırır ve araştırmalar sigara içen kadınlar için infertilite riskini artırır.
Ne yazık ki, çalışmalar gebe kalan sigara içen kadınların sadece% 25'inin gebeliklerinde sigara içtiğini göstermektedir. Bu, aşağıdaki sorunlara yol açabilir:
- Gebelik komplikasyonları
- Erken doğum
- Düşük doğum ağırlıklı bebekler
- Ölü doğum
- Bebek ölüm
- Plasenta previa
- Plasental abruption
Sigara İçiminin Etkilerini Tersine Çevirmek
Sigaranın yaşamı tehdit etmesi gereken pek çok sağlık riski vardır. Sigara içmenin vücudun hemen hemen her organına zarar verdiği ve birçok hastalığa neden olduğu ve genel olarak sigara içicilerinin genel sağlığını azalttığı bulunmuştur.
İyi haber, sigarayı bırakmak, bu artan sağlık risklerinden bazılarını hemen azaltmaya başlayabilir ve bırakmanın yararları, sigara içmeyi bıraktığınız süre artar. Kalp krizi ve felç riskiniz, bıraktığınız anda hemen azaltılır ve eski sigara içenler, Cerrah Generaline göre, 5-15 yıl sonra sigara içmeyenlerle aynı inme riskine sahiptir.
Kaynaklar:
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. "Sigara İçiminin Sağlık Üzerindeki Etkileri." Sigara ve Tütün Kullanımı. 10 Ocak 2012 tarihinde revize edilmiştir.
Goldsmith RJ, ve ark. "Daha geniş bir bakış açısına doğru." Madde Kötüye Kullanımı Dergisi Mart 1993.
McIlvain HE, ve arkadaşları "Alkoliklerin iyileşmesi için sigara bırakma konusunda pratik adımlar." Amerikan Aile Hekimi . Ekim 1998.
ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. "Sigara İçmenin Sağlığa Etkileri: Cerrahın Genel Bir Raporu." Kronik Hastalık Önleme ve Sağlığı Geliştirme Ulusal Merkezi, Sigara ve Sağlık Bürosu. 27 Mayıs 2004.