Bir: Küçük Başlat
Etrafınızdaki insanlarla iletişim kurmak için küçük adımlar alarak başlayın. Bakkala ya da trene giderken yolda birileri size doğrudan bakarsa, o kişiye gülümseyin.
Çoğu insanın gülümseyerek gibi küçük jestlere olumlu tepki vereceğini göreceksiniz ve bu bir anlık güven artırıcıdır.
Bu noktadan sonra, merhaba demeyi, birini tavsiyede bulunmayı veya bir iltifat etmeyi kolaylaştırabilirsiniz. İletişim kurmaya alıştıkça, düşüncelerinizi dile getirmek ve reddedilmeyecek gibi hissetmek o kadar kolay olur.
Etrafınızdakilere iyi bir insan olmak iyi hissettirir ve temel olarak her sosyal etkileşimde yararlı olan kendine güven duygusu geliştirmeye yardımcı olur.
İki: Karşılıklı Bağlantıları Kullan
Kendinizi rahat ve güvende hissettiren insanlara yapışmak kolaydır, fakat asla dallanmayı dışa vurmak hem sosyal hem de profesyonel ortamlarda zararlı olabilir.
Daha fazla çıkış yapmanın en kolay yollarından biri, arkadaşlarınıza, meslektaşlarınıza, sınıf arkadaşlarına vb.
Örneğin, bir odaya girerseniz ve arkadaşınız başka biriyle konuşuyorsa, merhaba deyin ve kendinizi tanıtın .
O zaman bir daha ki sefere merhaba diyebilirsiniz, ve daha önce tanıtıldığınızdan beri, gelecekteki iletişim için bir köprü inşa ettiniz.
Üç: Ne zaman sayarsa konuşun
Kimse aptal soruyu soran kişi olmak istemez. Zayıf ya da yetersiz olarak çıkmaktan korkmak, herkesin bir noktada hissettiği meşru bir korkudur.
Ancak, aklınızdaki soruları konuşup sorarsanız, sadece performansınızı arttırmazsınız, aynı soruyu sormayan herkes de isterler.
Ofisinizde veya okulunuzda iyi çalışmayan bir şey fark ederseniz, bu konuda konuşmaktan çekinmeyin. Çevrenizi geliştirmeye çalışırken hiçbir zararı yoktur.
Sağlığınızı gerçekten önemseyen bir kişi gibi görüneceksiniz ve diğerleri de size saygıyla davranacaktır.
Dört: Konfor Bölgenizin Dışında Adım
Kendinizi biraz (veya çok) rahatsız hissettiren bir şey yapmak, güveninizin artmasına yardımcı olmak ve kendinizin daha dışa giden bir versiyonuna geçişinize yardımcı olmanın en kolay yoludur.
Bir klübe veya sınıfa yönelik işaretler almaya devam ediyorsanız, gerçekten kaydolmak ilginizi çekiyorsa, suları test etmek için bir toplantıya gidin.
Denemede hiçbir zaman zarar yoktur. Kendinize asla bir şey yapamayacağınızı veya kendinizi bunun yerine yapmanız gerektiğini düşündüğünüz şeylerle tanımladığınızı söyleme.
Hayatınızda daha önce hiç dans etmediyseniz, ancak bir salsa dersi almak istiyorsanız, bunu deneyin. İşleri, çünkü ilginizi çeker çünkü her zaman yaptığın şeyler değildir.
Beş: Küçük Şeylere Terme
Kendinizin imgesine kapılmak çok kolay, sessiz ya da ayrılmış olmanın en güvenli seçim gibi görünmesi.
Ancak, dışarıda olmak, kazanmak için çok daha fazlasını sunar ve hayattan mümkün olan en iyi deneyimi elde etmenin anahtarı olabilir.
Günün sonunda kimsenin yanlış konuştuğunuz zamanı hatırlayamayacağınız ya da karşılaştığınız ilk çiftin ne kadar gergin olduğunu hiç kimse hatırlamayacak; seni çabalayan bir kişi olarak hatırlayacaklar.