Bipolar bozukluk bağlamında, ruh hali içinde aşırı dalgalanmalar içeren bir akıl hastalığı, bir döngü, bireyin manevra döneminden ve bir depresyon döneminden (ya da hipomani ve depresyon) geçtiği süredir. Bu döngülerin ne sıklıkla meydana geldiği konusunda maalesef kesin bir cevap yoktur.
Bipolar Döngü Sıklığı
Döngülerin sıklığı ve süresi, onlara sahip olan bireyler kadar çeşitlidir.
1992 yılında yapılan bir araştırmada, bipolar bozukluğu olan kişilerin yüzde 35'inin 5 yıllık bir dönemde sadece bir döngü olduğu, aynı grubun yüzde 1'inin de her 3 ayda bir tam bir döngüden geçtiği bulunmuştur. Ortalama olarak, iki kutuplu bireylerin yılda bir ya da iki döngüsü olacaktır. Buna ek olarak, mevsimsel bir etki vardır - bahar ve sonbaharda daha sık manik dönemler ortaya çıkar.
Bu değişim veya “ ruh hali ”, saatler, günler, haftalar ve hatta aylarca sürebilir. Tipik olarak, bipolar bozukluğu olan bir kişi yılda bir veya iki döngü yaşar, genel olarak ilkbahar veya sonbaharda meydana gelen manik ataklarla.
Bipolar Hastalıkta Tetikleyiciler
Bazı durumların bipolar hastalığı olan kişilerde semptomları tetiklediği bilinmektedir. Bu tetikleyicileri anlamak - ve bunları önlemek - semptomları en aza indirebilir ve bir kişinin yaşadığı döngü sayısını sınırlayabilir. Bunlar şunları içerir:
- Yetersiz uyku miktarı
- Sevdiklerinizle altercations
- Alkol ve uyuşturucu kötüye kullanımı
- Bazı antidepresanlar ve diğer ilaçlar
- Mevsim değişikliği
- Hamilelik ve diğer hormonal durumlar
- Bir arkadaşının ya da aile üyesinin ölümü üzerine keder
Bipolar Hastalıkta Hızlı Bisiklet
Hızlı bisiklet ifadesi, 12 aylık bir dönemde dört veya daha fazla döngüye sahip olanların tanısına işaretlenir. Bununla birlikte, bir yıllık bir dönemdeki dört veya daha fazla döngü, hızlı bisiklet bipolar hastalığın tanısı için gerekli kriterleri karşılarken, hızlı bisiklet sürmesi, bunu yaşayan bir kişi için kalıcı bir model değildir.
Aksine, hızlı döngü hastalık seyrinin herhangi bir noktasında mevcut olabilir ve geçici olabilir.
Amerikalıların yaklaşık yüzde 2,5'i bipolar bozukluktan muzdaripken, bunlardan sadece yüzde 10 ila 20'si hızlı bisiklet sürecek. Ve bazı insanlar diğerlerine göre daha hızlı bisiklet sürmeye, yani kadınlar, çocuklar ve bipolar II olanlara göre daha yüksektir. Aslında, Bipolar Çocuğun eş-yazarlarından Dr. Demitri Papolos'a göre, bipolar bozukluğu olan çocukların çoğunluğu çok hızlı bir şekilde dönüyor, hatta bir gün içinde birkaç kez değişebilen ruh halleri.
Ek olarak, "ultra hızlı bisiklet" terimi olan bazı kişiler, bir ay içinde veya daha kısa bir süre içinde dolaşanlara uygulanabilir. Bu patern 24 saatlik bir süre içinde ortaya çıkarsa, kişinin teşhisi muhtemelen "ultra-ultra hızlı bisiklet" veya "ultra dian" olarak adlandırılabilir. Ultradyen bisikletini karışık bir bölümden söylemek genellikle zordur.
Bipolar Hastalığı Tedavisi
Bipolar hastalığı olan bir kişinin her beş yılda bir ya da her gün defalarca bir döngüsünü deneyip deneyimlemediği, yardımcı olabilecek tedaviler vardır. Bunlar şunları içerir:
- Ruh düzenleyicileri, antipsikotik ilaçlar ve antidepresanlar dahil olmak üzere ilaç kullanımı
- Bilişsel davranışçı terapi ve diğer psikoterapi biçimleri
- Elektrokonvülsif tedavi genellikle "şok tedavisi" olarak adlandırılır.
- Hastalık eğitimi ve öz yönetim teknikleri
- Meditasyon gibi alternatif ve tamamlayıcı sağlık uygulamaları