Psikiyatristinizi Arayalım veya Acil Servislere Ne Zaman Gidiniz?
Dengeye doğru ilerlerken, psikiyatristinizi acil bir randevu ayarlamak için acil olarak çağırmanız veya hatta acil servise gitmeniz gereken zamanlar olabilir, ama ne zaman olduğunu nasıl anlarsınız?
Psikiyatristinizi arayarak veya acil servise gitmeyi ve bu durumda sevdiklerine nasıl yardım edeceğinizi garanti edebilecek semptomları ve durumları inceleyelim.
İlaçlar
Aldığınız ilaçların toksisitesini ve aşırı doz belirtilerini öğrenin. Bu belirtilerden herhangi biri gelişirse, derhal psikiyatristinizi arayın. İlaveten, ilaç yan etkileri tolere edilemez hale gelirse veya günlük aktivitelerinize müdahale ederse, psikiyatristinizle hemen iletişime geçin.
Psikiyatrik Belirtiler
Bipolar bozukluğu olanlar için, akut bipolar epizodunuz varsa, manik , depresif veya karışık özelliklere sahip bir bölümünüz varsa psikiyatristinizi hemen görmek önemlidir. Klinik Psikiyatri Dergisi'nde 2008 yılında yapılan bir çalışmaya göre diğer acil durumlar şunlardır:
- İntihar
- saldırganlık
- Yasal zorluklar
- Fonksiyonel sakatlık
- İş disfonksiyonu ve problemleri
- Evlilik sorunları
Tabii ki, bu liste her şeyden yetersiz değildir. Yeni, endişe verici semptomlar veya kişisel kaygılar geliştirirseniz, lütfen psikiyatristinize başvurun.
Acil Tıbbi Dikkat Arayın
İntihar veya kendine zarar vermeyi düşünüyorsanız, acil servise giderek veya 911'i arayarak derhal tıbbi yardım alın.
1-800-273-TALK'ta ulaşılabilen Ulusal İntihar Önleme Yaşam Hattı adı verilen iyi tanınan, mükemmel bir kaynak hakkında bilmek önemlidir.
Psikiyatristinizle Bir Plan Oluşturun
Çoğu psikiyatristin ne zaman randevu alması gerektiğine, ne zaman acil çağrı yaptıklarına ya da doğrudan bir acil servise ne zaman gidileceğine dair tercihleri vardır.
Bu politikaları ilk randevunuzda doktorunuzla tartışın.
Kendini bil
Uyarı işaretlerinizi öğrenin - yaklaşan bir ruh hali için kişisel kırmızı bayraklarınız. Herhangi bir gelişme varsa, psikiyatristinizle mümkün olan en kısa zamanda bir toplantı yapılmasını isteyin.
Sevdikler için
Bir arkadaş ya da sevilen birinin bipolar bozukluğu varsa, şimdi acil durum ve kriz durumlarının nasıl ele alınacağı ile ilgili bir planı özetleyebilirsiniz.
Bir arkadaşının ya da sevdiği birinin psikiyatristi size bilgi ifşa edemese de, endişeleri dile getirmek ve zor bir durumla başa çıkmak için tavsiye almak için psikiyatrla iletişime geçebilirsiniz.
Sevdiğiniz birinin herhangi bir zihinsel sağlık sorunu olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen müdahale etmeye ve onlara yardım etmeye çalışın. Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, burada bir "duygusal kriz" işareti var:
- Kişinin hijyenini ihmal etme (örneğin duş alma)
- Normalden daha az veya daha fazla uyku yolu
- Önemli kilo alımı veya kaybı
- İş yerinde veya okulda performans düşüşü
- Daha fazla huzursuz, sinirli, endişeli veya üzgün hissetmek gibi ruh halindeki önemli değişiklik
- Normal faaliyetlerden veya görevlerden ve ilişkilerden çekilme
Diğer endişe verici belirtiler arasında paranoya ya da sevdikleriniz görsel ya da işitsel halüsinasyonlar görüyorsa, başkalarının görmediği şeyleri görme ya da duyma.
Yine de bu liste kapsayıcı değildir, öyleyse sevdikleriniz psikiyatrik yardıma ihtiyaç duyuyorsanız bağırsağınızı takip edin.
Sevdiğiniz birinin bir akıl sağlığı profesyoneli bulmasına yardım etmesi gerekiyorsa, sevdiğiniz kişiyi birinci basamak hekimiyle konuşmak için ikna etmek iyi bir fikirdir. Aynı şekilde, bir kişinin işyeri, EAP olarak adlandırılan bir çalışan yardım programı varsa yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
Amerika Psikoloji Derneği. Duygusal bir krizde nasıl yardımcı olunur.
Jain R. Bipolar bozukluğu acil durumlardan idame tedavisine yönetme. J Clin Psikiyatri. 2008 Mar; 69 (3): e7.