Basitçe söylemek gerekirse, bir nüks, daha önce geliştirilmiş olan bir tıbbi durumun kötüleşmesidir. Bağımlılığa geri dönüş, geçmiş bağımlılığı olan kişinin, yoksunluk olarak bilinen bir süre sonra tekrar bağımlılık davranışını tekrar yapmaya başladığı zamandır . Örneğin, bir süre boyunca içmeyi tamamen durduran biri, altı ay gibi, bir alkollü içki içtiyse, bir içki içmeye gittikçe, bir nüksetme yaşayacaktı.
Tamamen bırakmaya çalışmak yerine davranışlarını kontrol etmeye çalışan insanlar için, birey davranış üzerinde kontrol sahibi olduğunda, ancak kontrolsüz davranışları yeniden deneyimlediğinde bir nüksetme gerçekleşir. Örneğin, içmeyi kontrol etmeye çalışan biri için, bir nüksetmeye göre içmiş olan bir kişi, bir içki içmek içme seansı ile sonuçlanabilir. Bir harcama planını takip etmeye çalışan bir alışverişkoliğin bir alışveriş çılgınlığı üzerinde bir nüksetme olabilir.
Bağımlılık Davranışlarına Ne Sıklıkta Neler Var?
Relaps bağımlılığın bir göstergesidir; Bir bağımlılığın üstesinden gelmeye çalışan insanların başarılı bir şekilde istifa etmeden önce bir ya da birkaç nükseden geçmesi beklenir. Relaps, değişim aşamasındaki modelin bir aşaması olarak bile düşünülebilir; bu da insanların kaçınarak, bırakmayı düşünerek, bırakmaya yönelik aktif adımlar atıp tekrar tekrar nüksetme sürecinden geçeceğini öngörür.
Bazen insanlar bırakmadan önce birkaç kez aşamalardan geçerler.
Relapse bir başarısızlık belirtisi midir?
Nüksün bir bağımlılıktan kurtulmanın iyi bilinen bir yönü olmasına rağmen, bir bağımlılığı bırakmaya çalışan pek çok kişi, nüksetmeleri halinde başarısız olduklarını hissedeceklerdir. Çabalarını bırakıp, bırakmanın onlar için çok zor olduğunu düşünüyor olabilirler.
Bazı tedavi programları bile nükseden katılımcılar için zorlu bir süreçtir.
Bu nüksün kabul edilmesi, iyileşme sürecinin normal bir parçası olup, nüksetmeye bakmak için daha yararlı bir yoldur. Bu görüşü alan bireyler ve tedavi programları daha başarılıdır ve uzun vadede, nüksden sonra tekrar tekrar denemeyi kabul edenlerin, sonunda bağımlılıklarını yenme olasılıkları daha yüksektir.
Relapsiye Nasıl Yanıt Verilir?
Bu, bir nüksetmenin ciddiye alınmaması gerektiğini söylemez. İyi tedavi programları, sürecin bir parçası olarak nüks önleme dahil ederek olasılığı önceden planlamaktadır. Relapsın önlenmesi, iyileşme sürecindeki insanların tekrar bağımlılık davranışlarına girmelerine neden olabilecek faktörleri önceden tahmin etmelerine ve bu durumlar için önceden plan yapmasına yardımcı olur.
Nüksden hemen sonra iyileşmeye odaklanmak önemlidir. Nüksetmeye neden olan şey üzerinden düşünmek, tekrar olmasından kaçınmak için önemli bir adımdır. Örneğin, nüksetmeden hemen önce gerçekleşen herhangi bir tetikleyici var mı, olumlu mu olumsuz mu?
Bazen stresli olaylar, özellikle bağımlılık yapan madde ya da davranış, stresle baş etmenin bir yolu olarak kullanıldıysa, bir nüksetme tetikleyebilir.
Ancak mutlu olaylar, özellikle de başkaları alkolle kutlama yapıyorsa, nüksetmeyi tetikleyebilir. Bunu perspektife koymak ve ortaya çıkmadan önce tetikleyicileri kaçınarak veya yöneterek gelecekteki nüksetmelerden kaçınmaya yönelik daha güçlü bir bağlılık ile nüksetmeye devam etmek önemlidir.
Unutma, eğer bırakmaya çalışıyorsan, nüksetmekten kaçınmaya çalışmalısın. Fakat eğer nüksetme yaparsanız, bunu bırakmanın normal bir parçası olduğunu ve deneyimden öğrenmek için çözdüğünü kabul etmelisiniz.
Telaffuz:
Ree-sargılar
Ayrıca şöyle bilinir:
vagondan düşmek
Ortak Yazım:
reelapse
Örnekler:
Üç hafta boyunca ilaçları bıraktıktan sonra, Jade bir nüksetme geçirdi.