Çoğu Orta Düzeyde İçemiyor, Ama Bulduğunda Çok Geç
En çok sorulan sorulardan biri, içmeyi bırakmayı deneyen insanlar, gerçekten sonsuza dek durmaları gerekip gerekmediğidir. Ilımlılıkla içmeyi öğrenemez mi? Sosyal içici olabilirler mi? Asla başka bir şey içemeyecekleri doğru mu?
Gerçek şu ki, bir süreliğine içmeyi bırakan bazı insanlar var, hatta belki de daha sonra içmeye geri dönebileceklerini anlayan Alkolikler Anonim .
Şanslar, bu içenler ilk başta gerçekten alkoliklere sahip olmayabilirler, ama sadece alkol bağımlısı veya alkollü içki içen kişilerdir.
Gerçek alkolik olanlara göre, ılımlı içmeye dönmeye çalışmak nadiren işe yarıyor. Birçoğu denedi ve başarısız oldu:
Orta İçme İçermeye Çalışmak Tehlikeli Bir Kumar mı
Birçok alkolik, sosyal içmeye geri dönmeye çalıştı. Bu kadar başarılı olanlar, muhtemelen alkolik olarak değil, başlangıçta sorunlu içenlerdi . Moderation Management programı birçok insanın güvenli bir şekilde içmesine yardımcı oldu, ama herkes için değil.
Ancak, geçmiş sorunlar nedeniyle içmeyi bırakan ve daha sonra kontrollü ya da ılımlı içmeye geri dönme girişiminde bulunanlar bunu yapamazlar. Sadece bir ya da iki kez içemezler, ya da en azından sürekli bir süre boyunca durmazlar.
Kontrolsüz İçme
Her şeyden önce, bu ilk olarak alkolizm belirtilerinden biridir : Bir kez içmeye başlayan biri ne kadar alkol tüketeceklerini tahmin edemez veya kontrol edemez.
Kendilerini “normal” içmeye dönebileceklerini düşünen alkoliklerin büyük çoğunluğu, hızlı bir şekilde güvensiz ya da içki içmeye geri döndüklerini düşünmektedir. Sorun şu ki, onların içilişlerini idare edemediklerini öğrendiklerinde, çok geç. Onları birçoğunu kurtarma bulmak için yıllar alır ve maalesef bir daha asla geri getirmez .
Alkol tüketiminiz kontrolden çıktığından içmeyi bıraktıysanız, içkiyi tekrar alırsanız kontrol edemeyebilirsiniz. Bu durumda, almak için çok fazla risk olabilir.
Orta İçme İçinde Başarısızlık
Bluesky, ılımlı içmeye çalıştığı hikayesini anlatıyor. "Gençlerimden beri benim içimi idare etmeye çalışıyorum, ve şimdi 40'larımdayım. Sonunda, benim için yoksunluğun tek yol olduğunu, rezervasyonları yerine getirdiğimi ve başka bir denemeyi verdiğimi fark ettim. Benim için hiçbir zaman işe yaramıyor, ama yine de öğrenmiyorum.
"Görüyorsun, hafızam seçicidir. Her gün, hangover'lerin, karartmaların, kusmukların, diğer insanlara nasıl göründüğüm konusunda endişeleniyorum, her sabah uyandığımda hissettiğim pişmanlıktan ne kadar hastaydım. Kendimi dövüyordum ve ben de devam ettim. Bunu kim yapıyor? Sosyal içici bunu yapmıyor ama alkolikler yapıyor.
"Bir alkolik olmamanız olabilir, ama bir erkek için günde bir kadın ya da iki içecek için günde birden fazla içecek sağlık sorunlarına yol açabileceğini unutmayın. Günde bir içki ve belki de bir çift için bir şeyler içebilirsiniz Yoksa kontrol edemediğin ve bağlayamayacağın zamanlar olacak mı?
"Genellikle, içimizde çok fazla kontrol sahibi olduğumuz zaman, bunun nedeni bizim kontrolümüzün ele geçirilmesidir. Aksi halde, neden kontrolü geri almak zorundayız?"