Kocamı seviyorum ve birçok yönden, harika bir ilişkimiz var. İkimiz de hafta sonları içmekten zevk alıyoruz, ama bir cumartesi gecesi, kocam bana vurdu. Bir daha olmayacağını düşündüm, bu yüzden gitmesine izin verdim, ama o zamandan beri, işler bazen kontrolden çıkabiliyor ve kavga ediyoruz. Giderek daha sık, kocam sarhoş olduğunda bana çarpıyor. Yüzümde ve vücudumda çürükler olan bir pazar günü uyanacağım. Kocam çoğu zaman gerçekten çok tatlı, onu bırakmak istemiyorum. Yardıma ihtiyacım var mı?
Bunlardan herhangi biri tanıdık geliyorsa, okuyun.
Yalnız değilsin
Birçok kadın ve erkek aynı mücadeleden geçiyor. Farklı ülkeler ve kültürler arasında yapılan araştırmalar, evlenme, birlikte yaşama, arkadaşlık etme ya da gündelik karşılaşmalar olsun, ortakların heteroseksüel, gey, lezbiyen ya da biseksüel olup olmadıklarına bakılmaksızın, binge içeceği ile yakın eşlere yönelik şiddet arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermiştir. Hem erkekler hem de kadınlar kurban veya fail olabilir, ancak saldırı ve cinayetlerin büyük çoğunluğu erkekler tarafından kadınlara işlenir.
Şiddet içeren ortakları olan tüm insanlar gibi, size neler olduğunu suçlamıyorsunuz, ancak daha fazla kötüye kullanımı önlemek için harekete geçmediğiniz sürece yardım almanız mümkün değil. Sadece bu durumda ne yapacağınıza karar verebilirsiniz, ancak mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardım almanız şiddetle tavsiye edilir.
İçme ve Eş Ortağım Şiddeti Arasındaki Bağlantı
Binge içme, hem evli hem de evli çiftler arasındaki şiddet mağduru olmakla ilgilidir.
Eşinizle birlikte kaç tane içki içtiğinizi düşünün; ne kadar içerseniz, eşiniz ne kadar içerse o da size karşı şiddete dönüşme riski artar.
Alkol genellikle, ortaklara karşı şiddetin en şiddetli olaylarına karışır. Alkol tüketimi ile yakın eş şiddet arasındaki ilişki, farklı kültürler ve içme kalıpları arasında benzerdir.
Bu noktaya kadar sadece çürükler yaşayabiliyor olsanız da, birçok kadın, özellikle de kadınlar, her yıl sarhoş bir partnerin şiddeti sonucu hastaneye kaldırılmakta ve ölmektedir, bu yüzden şimdi bununla başa çıkmak önemlidir.
Araştırma ayrıca, her seferinde tüketilen içeceklerin sayısı ile eşin şiddetine karışan bir ilişki olduğunu ve bunun da şiddetin olduğu durumlarda, yalnızca alkol kullanımından ziyade alkol zehirlenmesi olduğunu gösteriyor. Yapabileceğiniz ilk şeylerden biri, sizin ve eşinizin ne kadar içki içeceğini (yani eğer olursa olsun) ayarlayarak içeceğinizi kontrol etmektir . Şiddet riskini arttırmak için beş içki ya da daha fazlası özellikle güvensizdir, bu yüzden en fazla üç ila dört içecek sınırı olmalıdır.
Eşinizin onunla içtiğini konuşmak istemeseniz bile , kendi içkinizi hemen kontrol edebilirsiniz , bu da bir dereceye kadar tekrar vurulma riskinizi azaltacaktır.
Evet, Yardıma İhtiyacınız Var - Ve Ortağınız
Partnerinizi sevebilirsiniz ve o zamanın çoğu zaman nazik olabilir. Ancak, kesinlikle herkesi vurmak veya saldırıya geçirmek için sınırı geçiyor. Mümkünse, ikinizin etkisi altında olmadığınızda partnerinizle konuşmayı deneyin ve nasıl yardım alacağınızla ilgili bir plan yapıp yapamayacağınızı görün.
Bu durumda hem siz hem de eşinizin dış yardıma ihtiyaçları var. İş arkadaşlarına karşı şiddet uygulayan bazı kişiler, yönetmenin daha etkili yollarını öğrenirken, kontrolsüz bırakılırsa, sonunda kendinizi yaralanmaları veya daha da kötüye giden korku içinde yaşayabilirler. İdeal olarak, eğer partneriniz danışmanlığa gelmeye istekli ise, ilişkinizdeki temel sorunları ele almak için çiftler danışmanlığı almalısınız. Ayrıca ikinizin de içmeniz hakkında danışmanlık almalısınız (hem istekli hem de istifa edemiyorsanız ve çoğu zaman içmiyorsanız) ve partnerinizin şiddet davranışlarıyla başa çıkmak için ek yardım alması gerekir.
Yardım için Diğer Kaynaklar
Eğer eşiniz tekrar şiddete dönüşürse, 911'i arayabilir ve tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa polisi ve ambulansı sorabilirsiniz. Polis, istismar edilen ortaklar için bölgenizdeki hizmetlerle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. Bu yardımı yerel toplum merkezinizde veya hastanenizde de bulabilirsiniz.
Kaynaklar:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Mutsuz Saatler: Amerika'da Alkol ve Ortak Saldırganlığı (Bilim ve Teknik Yayın 631). Amerikan Sağlık Örgütü Pan. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM ve diğ. KAMU VE KADIN Alkolün Eşsiz Ortağı Şiddetinin Bağımsız veya Etkileşimli Belirleyicileri Olarak Kullanımı Alkol ve Uyuşturucu Araştırmaları Dergisi. 2012; 73 (2): 268-276.