Tamamen Çalışan Bir Kişinin Bazı Temel Özellikleri
Carl Rogers'a göre, tam işlevli bir kişi, en derin ve en içten duyguları ve arzuları ile temas halinde olan kişidir. Bu bireyler kendi duygularını anlar ve kendi içgüdülerine ve dürtülerine derin bir güven verirler. Koşulsuz pozitif bakış , tam olarak işleyen bir insan olmada önemli bir rol oynar.
Rogers, insanların gerçekleşme eğilimine ya da tam potansiyeline ulaşma ihtiyacına sahip olduklarını öne sürdü - bu genellikle kendini gerçekleştirme olarak adlandırılan bir kavram.
Rogers, tam işlevli bir insanın sürekli olarak kendini gerçekleştirme yolunda çalışan bir birey olduğuna inanıyordu. Bu birey, başkalarından koşulsuz olarak olumlu kabul görmüş, kendi şartlarına koşul koymamış, duyguları ifade edebilen ve yaşamın birçok deneyimine tamamen açık olan kişidir.
Tam İşleyen Kişinin Tanımlanması
Peki tam olarak işleyen bir kişi tam olarak ne teşkil ediyor? Bazı önemli özellikleri nelerdir?
Rogers, tam işleyen kişinin “varoluşsal yaşamı” benimsemiş biri olduğunu öne sürdü. Başka bir deyişle, tam olarak yaşayabiliyorlar. İçsel özgürlük duygusu yaşarlar ve yaratıcılık, heyecan ve zorlukları kucaklarlar.
"Böyle bir insan şu anda, anındalık ile yaşar. O anın hisleri ve tepkilerinde yaşayabilir. Geçmiş öğrenmelerinin yapısına bağlı değildir, fakat bunlar birbirleriyle ilişkili olduğu sürece onun için mevcut bir kaynaktır. anın deneyimine.
Hayatta bu anın varoluşsal bir yüzleşmesinde, özgürce, öznel olarak yaşıyor, "Rogers 1962 tarihli bir makalede yazdı.
Diğerleri, tam olarak çalışan insanların da esnek ve sürekli geliştiğini öne sürdü. Öz kavramları sabit değildir ve sürekli yeni bilgi ve deneyimler almaktadırlar.
Tam işlevli birey sadece yeni deneyimlere açık olmakla kalmaz, aynı zamanda bu deneyimlerden öğrendiklerine cevap olarak da değişebilir. Bu bireyler aynı zamanda duyguları ile de temas halinde olup, bir insan olarak büyümek ve tüm potansiyellerini elde etmek için bilinçli bir çaba harcarlar.
Tamamen Çalışan Bir Kişinin Özellikleri
Tamamen işleyen insanlar, kendi duyguları ile uyum içinde kalmalarına yardımcı olan ve bir birey olarak büyümeye duydukları ihtiyacı kucaklayan belirli özelliklere ve özelliklere sahip olma eğilimindedir. Tam işlevli bir kişinin temel özelliklerinden bazıları şunlardır:
- Tecrübeye açıklık
- Savunmasızlık
- Deneyimleri doğru bir şekilde yorumlama becerisi
- Esnek bir benlik kavramı ve deneyimle değişme yeteneği
- Bireylerin deneyimlerine güvenme ve bu deneyimlere dayanarak değerler oluşturma yeteneği
- Koşulsuz öz saygı
- Yeni deneyimlere açık olma eğilimi
- Tecrübeleri bozma veya reddetme ihtiyacı hissetmez
- Geri dönüşüme açık ve gerçekçi değişiklikler yapmaya istekli
- Diğer insanlarla uyum içinde yaşıyor
Rogers ayrıca, müşteri merkezli terapi olarak bilinen bir tedavi şekli geliştirdi. Bu yaklaşımda, terapistin amacı müşteriye koşulsuz olumlu bakış sunmaktır.
Amaç, bireyin duygusal ve psikolojik olarak büyüyebilmesi ve nihayetinde tam işlevli bir kişi haline gelebilmesidir.
Tamamen İşleyen Bir Kişinin İşaretleri
Öyleyse tam olarak çalışan insanlar gerçekten neye benziyor? Bu bireyler hangi özellikleri ifade edebilir?
Bu eğilimi sergileyen insanlar gerçekle uyumlu bir kendilik imajına sahipler. Güçlü olduklarını anlarlar, ama aynı zamanda zayıflıklarının olduğunu kabul eder ve kabul ederler. Kişisel güçlü yönlerini geliştirmeye devam etseler bile, onların büyümelerine ve yeni anlayış kazanmalarına izin veren zorluklar ve deneyimler üstlenmeye çalışırlar.
Bu bireyler mükemmel olmadıklarını fark ederler, ancak yine de kendileriyle mutlu ve tatmin olurlar. Bu memnuniyetsizlik, boşluğu göstermez, ancak, bu bireyler her zaman mümkün olan en iyi benlikleri elde etmek için çabalıyorlar.
Bir kelime
Dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta, tam işlevli kişinin kavramının, ideal ve son ürün yerine ideal olduğunu göstermektedir. Belli bir statü elde etmek ve daha sonra bir insan olarak büyümenizle ilgili olmak değildir. Bunun yerine, tam-işleyen kişi, insanların kendi kendini gerçekleştirmeye yönelik çabalarını sürdürdükçe, yaşam boyunca devam eden bir yolculuğu temsil eder.
Kaynaklar:
Freeth, R. İnsancıl Psikiyatri ve Ruh Sağlığı Bakımı: Kişiye Dayalı Yaklaşımın Zorluğu. Birleşik Krallık: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psikoloji . New York: Worth Yayıncıları; 2006.
> Jones-Smith, E. Psikolojik Danışma ve Psikoterapi Kuramları: Bütünleştirici Bir Yaklaşım. Bin Oaks, CA: SAGE Yayınları; 2012.