Özürlülüğün Kaynağı Olabilen Sıkıntılı Davranışlar
Kompulssiyonlar obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) önemli bir belirtisidir . Bir zamanlar ya da başka bir şekilde, ön kapıyı kilitlediğimiz, felaketi önlemek için ahşabı çaldığımızı ya da mükemmel bir şekilde asılı olana kadar birkaç kez bir resmi ayarladığımızı bir kez daha kontrol ettik. Çoğu insan, bu deneyimleri ikinci bir düşünceye vermeden günlük hayatlarını sürdürürken, OKB'leriniz varsa, bunlar gibi zorlamalar hayatınızı devralabilir ve bir engel kaynağı olabilir.
Kompulsiyonlar Nedir?
Tekrar tekrar tekrarladığınız davranışlar, mecburiyetlerdir. Ön kapının kilitlendiğinden veya sobanın kapalı olduğundan emin olmak için tekrar tekrar kontrol edebilirsiniz. Bunlar, genellikle saatler boyunca, üst üste gelmeniz gerektiğini düşündüğünüz davranışlardır. Örneğin, kontaminasyona takıntılıysanız, ellerinizi tekrar tekrar yıkayabilirsiniz. Diğer yaygın zorlama türleri arasında, temizleme, sayma, kontrol etme, güvence talep etme veya talep etme, sözcükleri tekrarlama veya sözcük dizilerini tekrarlama ve düzen ve simetri sağlama yer alır.
Zorlamalar zayıflatıcı ve gerçekçi olmayan çözümlerdir
Kompulsiyonlar, kaygınızdan kurtulmayı veya sevilen birinin ölümü gibi, gerçekleşmekten korktuğunuz bir durumu durdurmaya çalışmayı amaçlamaktadır. Elbette, zorlamalar, engellemeleri gereken problemlere genellikle gerçekçi olmayan çözümler. Örneğin, imkansız olmasa bile, katlanabilir çamaşırların belirli bir şekilde katlanması ya da belirli bir sayıya kadar sayılması, sevilen birinin ölümünü engelleyemez.
Eğer OKB'niz varsa, genellikle zorlamanın gerçek olay ile ilgisi olmadığı gerçeğini kavramış olsanız da, zorlamayı yine de yapmak için yoğun bir ihtiyaç duyuyorsunuz.
Zorlamalar genellikle işinize ya da kişisel ilişkilerinizi sürdürmeye zorlandığınız kadar güçsüzdür. Buna ek olarak, herhangi bir yakın ilişkinin iniş ve çıkışları olmasına rağmen, ciddi ve yönetilmeyen zorlamalara sahip OKB'si olan biriyle çıkmak bazı ek zorluklar ortaya çıkarabilir.
Kompulsiyonlar ve OKB Spektrum Bozuklukları
OKB için DSM tanı ölçütlerini teknik olarak karşılamamakla birlikte, çok benzer semptomlara sahip olan ve sözde OKB spektrumu içine giren bir takım başka bozukluklar vardır. Bu spektrum, OKB ile tam olarak aynı değil, anımsatan farklı semptom kümelerini yakalar. Çoğunlukla, her zaman olmasa da, OKB ve belirli bir OKB spektrum bozukluğu arasındaki tek fark, obsesyonların ve / veya komplikasyonların özel odak noktasıdır. Örneğin, patolojik cilt alma hissi olan insanlar, benek veya çiller gibi küçük düzensizlikleri gidermek için cildini toplamaya veya kazmaya zorlanırlar.
Zorlamaların Tedavisi
Komplikasyonlar ilaç ve / veya psikoterapi ile etkili bir şekilde tedavi edilir. OKB'nin tıbbi tedavisi, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) adı verilen ilaçlara odaklanmıştır. İyi bilinen SSRI'lar arasında Prozac (fluoksetin), Zoloft (sertralin) ve Paxil (paroksetin) bulunur. OKB'yi tedavi etmek için bir trisiklik antidepresan olan anafranil (klomipramin) de kullanılabilir.
Psikolojik terapiler , OKB'nin semptomlarının sıklığını ve yoğunluğunu azaltmak için etkili tedavilerdir. OKB için etkili psikolojik tedaviler, davranış ve / veya düşüncelerdeki değişiklikleri vurgular.
Uygun olduğunda, psikoterapi tek başına ya da ilaçla birleştirilebilir. OKB için iki ana psikolojik tedavi türü bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ve maruziyet ve yanıt önleme terapisidir (ERP). ERP özellikle komplikasyonların tedavisi için etkilidir.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. "Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 4. Baskı, Metin Revizyonu" 2000 Washington, DC: Yazar.